酒后飲茶傷腎 一個穴位快速解酒
商務(wù)往來應(yīng)酬要飲酒,、喜慶餐聚要藉酒助興、過年過節(jié)更是少不了喝一杯,,這是中國人的飲 酒文化,。大家都知道飲酒傷肝,但“酒逢知己千杯少”,,癮君子總難免會多喝幾杯,而使肝的疏泄 功能受到影響,。 有些人不勝酒力,,稍喝一杯就臉紅頭暈,多喝一杯就可能惡心嘔吐,,醉過的人都知道酒醉 的痛苦,,而宿醉后的惡心頭痛同樣令人難受,喝酒不僅傷肝還傷身,。如果你經(jīng)常應(yīng)酬要喝酒,, 這幾招解酒方法你必須要知道。 按關(guān)沖穴解酒:促進酒精代謝 關(guān)沖穴為手少陽三焦經(jīng)的穴位,,能夠促進水液的代謝,,也有促進水谷之酒精代謝的作用。 在酒后自覺不適但還算清醒時自我掐按關(guān)沖穴,,可醒神開竅,,解酒防醉。若在飲酒前掐按關(guān)沖 穴,,則能夠減少醉酒機率,。 取穴方法:關(guān)沖穴位于人體的手環(huán)指(無名指)末節(jié)尺側(cè),距指甲角0.1寸(指寸),。 按摩方法:用指甲或牙簽掐關(guān)沖穴,,每次掐10秒,放松2秒后重復(fù)掐按,,每側(cè)手指掐按5 次,。掐按時用力要均勻,使穴位能夠感到微微酸痛,。 牛奶解酒:保護胃黏膜 飲酒前先喝一杯牛奶,。牛奶中的蛋白質(zhì)遇到胃酸后會發(fā)生凝固,附著在胃壁上保護胃黏膜,,而減 緩胃對酒精的吸收,,并且避免胃壁受酒精的過度刺激,。可降低酒后的惡心不適,。 芹菜解酒:消除胃腸不適,、臉紅 芹菜有清熱除煩、平肝理氣以及解酒毒的作用,。芹菜含有豐富的維生素B,,能緩解酒后的胃腸不 適。在飲酒前后喝一杯芹菜汁還能消解酒后臉紅的癥狀,。
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