頸托是頸椎病輔助治療器具，能起到制動(dòng)和保護(hù)頸椎,，減少神經(jīng)的刺激,，減輕椎間關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性反應(yīng)，并有利于組織水腫消退和鞏固療效,、減少?gòu)?fù)發(fā)的作用,。頸托可應(yīng)用于各型頸椎病，對(duì)急性發(fā)作期患者,，尤其對(duì)頸椎間盤突出癥,、交感神經(jīng)型及椎動(dòng)脈型頸椎病的患者更為適合。

哪些病人適合佩戴頸托,？

最常遇到使用頸托的情況有兩種,，即頸部外傷患者和頸椎病患者。

一,、頸椎病患者（經(jīng)醫(yī)生診斷后建議保守治療的病人）：

頸托能夠固定頸椎,，讓頸部保持一個(gè)相對(duì)正確的體位，限制頸部過度活動(dòng)和不正確的用頸姿勢(shì),，緩解因不正確的坐姿等不良體位而造成的頸椎疼痛,；另外具有牽引、撐開功能,，對(duì)于慢性的或者較輕的頸椎病,、頸項(xiàng)肌肉韌帶勞損等病癥有一定的緩解作用，能夠減輕局部疼痛,。尤其針對(duì)辦公室人群,、程序員等長(zhǎng)期因伏案工作導(dǎo)致頸肩部不適的人群,。

二、頸部外傷患者（含頸椎手術(shù)術(shù)后病人）：

此類病人前期臥床治療,，不必早期使用頸托,，但如起床活動(dòng)，則必須應(yīng)用頸托,。

頸部軟組織受傷患者一般最少需要佩戴頸托1周,，接近第1周末可以間斷性使用，即短時(shí)間摘掉頸托,。教患者“收下巴”,，做輕柔的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，但應(yīng)避免屈與伸,。去除頸托時(shí)要循序漸進(jìn),，傷后2周，只在開車或坐車,、劇烈活動(dòng),、疲勞或強(qiáng)迫動(dòng)作較難保持頸部姿勢(shì)時(shí)佩戴。頸椎手術(shù)病人建議佩戴三個(gè)月,，直到門診復(fù)查后由醫(yī)生決定是否可以摘除頸托,。佩戴頸托既能保護(hù)頸部免受不合適的活動(dòng)和姿勢(shì)的影響，也使頸部溫暖,、舒適,、肌肉放松。

如何正確的使用頸托,？

①戴好頸托后,，應(yīng)該使頸椎固定于中立的位置，系結(jié)不宜過緊,。太緊有喘不過氣來的感覺,，太松起不到固定作用，調(diào)整到患者感到舒適為止,。
②治療過程中應(yīng)該持續(xù)帶著頸托,，可以起床后使用，晚上睡覺時(shí)取下,。
③在使用頸托期間可配合其他治療方法,，以起到相輔相成的作用。
④剛開始佩戴時(shí)不少患者在開始使用頸托時(shí)有不適感,，需要有一個(gè)適應(yīng)的過程,。
⑤在使用頸托過程中，如果患者的癥狀加重,，則應(yīng)盡快到醫(yī)院復(fù)診,，由脊柱外科醫(yī)生及時(shí)檢査,，分析癥狀加重的原因。

長(zhǎng)期應(yīng)用頸托非但無益,，反而有害,，所以穿戴頸托的時(shí)間不可過久,，尤其是頸部軟組織損傷后佩戴頸托的時(shí)間一般不超過3周,，保守治療患者建議佩戴2個(gè)月，最長(zhǎng)不超過3個(gè)月,。癥狀逐漸減輕后,，要及時(shí)除去頸托，并且鍛煉頸肩部肌肉,。

長(zhǎng)期使用頸托會(huì)導(dǎo)致：
①頸背部肌肉廢用性萎縮,；
②持續(xù)收縮的肌肉短縮；
③關(guān)節(jié)囊組織增厚,，關(guān)節(jié)僵硬：
④患者對(duì)頸托產(chǎn)生依賴性,，可能使外傷性神經(jīng)官能癥加重。