人們主要將艾草用于藥用及美食,，就是美食也是為了養(yǎng)生長壽,。

今天給大家說說艾草煮水的幾個神奇的用法：

艾草煮水洗頭為什么能去頭油,、止癢,、去屑、防脫發(fā)呢,？

艾草精油的主治功效,，理氣血，溫經(jīng)脈,，祛寒濕,，止痛，抗菌,，消炎,，激勵消化腺，鎮(zhèn)咳化痰,，促循環(huán),，補(bǔ)氣.....

既然有“抗菌、消炎”所以止癢去屑的效果是非常好的,，重點的關(guān)鍵是還不傷發(fā)質(zhì)及頭皮,！

用干枯的蘄艾煮的艾草水

第1步：用蘄艾草煮一碗艾草水,，越濃越好,；

第2步：用艾草水把整個頭皮潤濕，然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來,，這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘,；

第3步：用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈；

第4步：“十指為梳”用手指反復(fù)梳頭100下,。

初期每周用艾草水洗頭3次左右,；等到頭不油、頭不癢、屑不見時,，每周可以洗1-2次,，這樣對整個頭皮及頭發(fā)的保養(yǎng)非常好，從理論上還可以去頭風(fēng)（頭痛）?。,。?/p>

用艾草洗發(fā)1次,，基本頭皮不癢了,；堅持洗3次基本頭皮屑不見了；堅持3個月,，好像絨發(fā)越來越多,，以前經(jīng)常的頭痛也好了不少！

夏天來了,，寶寶長痱子很正常，但是新手媽媽會除了捉急有沒有更好的辦法,，如果你給寶寶用了花露水,、痱子粉還是不見好，這時你不妨煮盆艾草水給寶寶洗洗,，應(yīng)該2次就會有非常好的效果,！

第1步：用30克艾草加水放進(jìn)鍋里煮15分鐘,，越濃越好,；

第2步：等艾草水放溫后，直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方,；

第3步：然后把艾草水倒進(jìn)盆子里,，調(diào)好水溫，給寶寶洗澡,；

第4步：記?。航o寶寶用艾草水洗后，就不要再用什么沐浴露或者清水沖洗了,！

可以隔三差五的給寶寶煮艾草水洗,，不僅止癢去痱子，連蚊蟲叮咬的地方也好了,，皮膚滑滑的,！

如果寶寶，脖子下面,，腋下,，私處的痱子化膿了,，也不要怕，可以洗干凈后,，用芝麻油調(diào)艾草灰給寶寶涂抹,，第二天就好！

實際上在夏天,，男女老少都可以用艾草煮水洗澡的,，去汗味也不錯。特別是產(chǎn)婦,，用艾草煮水洗澡除了去惡露不盡,，還可以行氣活血，夏天產(chǎn)婦洗澡水溫不要太熱,，大汗不好。

艾草水泡腳

補(bǔ)腎祛寒有奇效

對于泡腳的過程,，古人也是講究著呢,。一般取艾葉50~100克，放在鐵盆里加清水煮開,，再倒入木盆中,。泡腳最好是用木盆，不用鐵盆或鋁盆,，因為金屬易冷,，不利于溫補(bǔ)。待水溫降至40℃左右后,，就可以開始泡腳了,。水量至少要能浸沒整個腳背，可以至腳踝以上,、膝蓋以下,。泡腳時間以半小時左右為宜，其間,，若水冷了可適當(dāng)加些熱水,，泡至微微出汗是最好的。

    泡腳的時辰,，也有講究,。比如，想溫補(bǔ)腎陽,，可以選擇在晚間21點左右,，因為此時腎經(jīng)氣血比較衰弱，在此時泡腳,，身體熱量增加后,，體內(nèi)血管會擴(kuò)張,，有利于活血，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)和新陳代謝,。請關(guān)注公眾號針灸刮痧拔罐刺血 ,，各種中醫(yī)絕技都在這里。白天緊張了一天的神經(jīng),，以及勞累了一天的腎臟,，都可以在這個時候得到徹底放松和充分調(diào)節(jié)。泡完后,，還可適當(dāng)?shù)刈鰩追昼娮愕装茨?，使臟腑器官得到進(jìn)一步的撫慰。

    古人還講究花草配伍,，他們會根據(jù)身體的具體情況,，在艾葉水中加入其他花草兒，起到治療的作用,。例如：有風(fēng)寒感冒,、關(guān)節(jié)疼痛、支氣管炎,，可加生姜,；有靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎,、手足麻木瘀血,，可加紅花；有眼紅,、牙痛,、氣躁心煩、上火下寒,、腳腿腫脹,，可加精鹽；有腳汗,、腳臭,、腳氣、濕疹,，可加花椒,。等等。

還可以煮艾草茶喝,，祛除體內(nèi)寒濕效果是不錯的,，特別是在空調(diào)房里的白領(lǐng)麗人，覺得姜棗茶麻煩,，那就喝艾草茶吧,。

孕婦在濕熱的夏天是很難過的,，喝杯艾草茶還有很好的安胎的作用。