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本文來源于公眾號：中考網(wǎng)（ID：zhongkao_com）,，圖片來源網(wǎng)絡(luò),。掌門1對1尊重原創(chuàng)，如有侵權(quán),，請及時與我們聯(lián)系,。  很多同學(xué)學(xué)習(xí)的時候總是沒動力，想要改變但又靜不下心來努力,，典型的“有心無力”,。這個時候，你就要找出沒有動力的真正原因是什么,。今天小編給大家講講比較常見的幾個原因及相應(yīng)的建議,，看過肯定醍醐灌頂，動力滿滿,！ “不是我不想學(xué),，而是我看不到希望” 根源：不了解自身潛能優(yōu)勢 這類學(xué)生看不到自己有多大希望，表面在學(xué),，心中卻在放棄的邊緣,。根源于對自己能力的評價往往不客觀，僅僅因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力,，在逆境中的抗挫折能力低,，有些人甚至對自己絕望。 建議：需要全面充分的了解自己的潛能優(yōu)勢,。  “不是我不想學(xué),，而是我不知道為啥而學(xué)” 根源：目標不明確 這類學(xué)生不知道學(xué)習(xí)的真正目的是什么，多數(shù)是為父母,、為老師,、為考上好高中而學(xué)，對自己未來的發(fā)展更沒有思路和方向,，只是隨大流,，過一天算一天。 建議：需要明確目標,，幫助其專業(yè)定位,，給他看得見的未來，才能重新喚起學(xué)習(xí)動力,！ “不是我不想學(xué),，而是我不會學(xué)” 根源：學(xué)習(xí)技能低 這類學(xué)生的學(xué)習(xí)技能發(fā)展滯后，學(xué)習(xí)方法不得當,，學(xué)習(xí)任務(wù)經(jīng)常完不成,、容易陷入書山題海、產(chǎn)生知識漏洞,。 建議：急需提升如：學(xué)業(yè)目標管理能力,、時間管理能力,、課堂學(xué)習(xí)效率、各學(xué)科學(xué)習(xí)技巧等學(xué)習(xí)技能,。  “不是我不想學(xué),，而是我學(xué)不會” 根源：認知能力低 這類學(xué)生與學(xué)習(xí)有關(guān)的基礎(chǔ)認知能力,比如:工作記憶能力、思維轉(zhuǎn)換能力,、邏輯推理能力等有待提升,，這些能力有一項不足則直接影響學(xué)習(xí)效率，且學(xué)生盡管在學(xué)習(xí)上付出很多努力,，但收獲甚微,，還會嚴重影響其學(xué)習(xí)積極性，并且這類問題不容易被發(fā)現(xiàn),，無論是初三生自己，還是教師,。 建議：這類學(xué)生應(yīng)該從基礎(chǔ)知識出發(fā),，首先一步一個腳印地把握住書本上的知識，考試時拿到基礎(chǔ)分才是正道,。  “不是我不想學(xué),，而是我沒法學(xué)” 根源：情緒不穩(wěn)定 這類學(xué)生容易受周圍環(huán)境、人際交往等因素影響從而無法安心學(xué)習(xí),。比如常見的考試焦慮,、失眠、注意力不集中,、堅持性差,、厭學(xué)、抑郁等等,，這些困擾過度地消耗了初三生的心理資產(chǎn),，縱使?jié)撃茉俸靡驳貌坏阶畲蟮陌l(fā)揮，最終學(xué)習(xí)也受到嚴重干擾,。 建議：這類學(xué)生首先要保證作息規(guī)律,，充足的睡眠有利于調(diào)節(jié)情緒。當情緒不穩(wěn)定的時候,，可以練字,、聽音樂，先讓自己靜下來,。每天堅持鍛煉,，也可以解決失眠、焦慮等問題,。 一開始的時候如果容易受誘惑,，可以先選擇一個安靜的空間學(xué)習(xí),，讓誘惑不要出現(xiàn)在身邊，這樣在一定程度上就可以避免分心,。最后,，希望大家都可以越來越棒！ 關(guān)于失敗 成功的路上 肯定會有失敗 與其懊惱,，與其悔恨 讓時間悄悄從指縫溜走 不如相信自己 大膽地繼續(xù)往前走 ...... 往下拖 今天的分享對您有用嗎,？把“掌門1對1”訂閱號置頂吧，時刻給你有用的學(xué)習(xí)干貨,。 ▼ 想了解更多,？ 那就趕緊來關(guān)注我們 長按二維碼 關(guān)注我們 感謝你的閱讀，點擊閱讀原文,，即可免費領(lǐng)取一節(jié)名師課程,！ ↓↓↓↓↓ |
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