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一般人都覺得小孩突然倒地大哭大鬧很可怕,，俗稱“歡”,，但是你若能從不同的角度來看待孩子這樣的行為， 你可能就會(huì)知道其實(shí)那樣的強(qiáng)烈情緒或許沒有那么可怕。多練習(xí)幾次就會(huì)上手了（心中的OS請(qǐng)改成：孩子,，沒關(guān)系,，我等你）。

編者注：本文是臺(tái)灣的兩位老師翻譯完成的,，發(fā)布在譯者之一Giovanna Jo的Facebook頁面,，非常感謝他們的熱心分享。原文為繁體,，在保證全文完整性的前提下,，HiWaldorf進(jìn)行了簡(jiǎn)體化處理。

作者：Patty Wipfler
譯者：Giovanna Jo,、Alice Hsueh
原載：HandinHand

以下斜體段落為譯者Giovanna Jo撰文

“跟新竹共學(xué)團(tuán)助教 Alice Hsueh 一 起翻譯關(guān)于孩子大哭大鬧的文章 ,。文章很長(zhǎng)，但值得好好的咀嚼思考,。一般人都覺得小孩突然倒地大哭大鬧很可怕,，俗稱“歡”，但是你若能從不同的角度來看待孩子這樣的行為,， 你可能就會(huì)知道其實(shí)那樣的強(qiáng)烈情緒或許沒有那么可怕,。多練習(xí)幾次就會(huì)上手了（心中的OS請(qǐng)改成：孩子，沒關(guān)系,，我等你）,。下次若你看到有孩子在公共場(chǎng)合這樣大哭大鬧，請(qǐng)?bào)w諒一下,，也不要給孩子的父母任何壓力啊～”

傾聽孩子的大哭大鬧與憤慨

一套全新的假設(shè)

多數(shù)身為父母的人,，會(huì)以一種很直接的方式來衡量自己身為父母的能力。當(dāng)我們孩子開心,、愿意配合,、可愛與有禮貌的時(shí)候，我們就可以為自己的親職工作感到驕傲,，也為孩子感到驕傲,。而當(dāng)我們的孩子不高興，或不講理時(shí),，我們要不就是責(zé)備自己,，要不就是責(zé)備孩子。我們似乎是用一種廣泛認(rèn)知的假設(shè)在運(yùn)作,，那就是孩子 生氣是不好的,。不管是用強(qiáng)力說服或是暴力，我們壓迫孩子再度成為一個(gè)好孩子,，因?yàn)槲覀儾幌胍?dāng)壞孩子身邊的壞父母,。

然而，現(xiàn)在有一種新的方法，可以讓父母親從這種試圖讓孩子變好卻令人不愉快,，以及困難的工作中解脫出來,。這種方法是建立在一些寬厚，又有根據(jù)的基礎(chǔ)上：

＊孩子天生就是溫和,，愛人，愿意配合,，并且很積極想要學(xué)習(xí)的個(gè)體,。

＊孩子天生良善的一面是會(huì)被一些不好的情緒感受給遮蔽的。

當(dāng)孩子覺得難過,，恐懼,，受挫，不好意思（尷尬）,，或是當(dāng)他們感覺孤獨(dú)或者不被欣賞重視時(shí),，他們天生良善的一面就會(huì)被蒙蔽。這樣的壓力會(huì)讓孩子出現(xiàn)偏差的行為,，信任,、合作與熱情都會(huì)遠(yuǎn)離。

＊受傷的感受會(huì)讓孩子受困于不被愛,，恐懼,，或者沒有彈性的行為中，很明顯的這是孩子要求協(xié)助的訊號(hào),。

＊當(dāng)孩子在生氣或是處于沒有彈性的狀態(tài)時(shí),，若是有一個(gè)愿意關(guān)心的大人溫暖的介入，傾聽孩子所發(fā)泄的怒氣時(shí),，孩子就能從受傷的情緒感受中走出來,。

接受這個(gè)新方法來面對(duì)孩子的情緒的父母很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)，過去看似是重大失敗的情況,，現(xiàn)在則能夠明白孩子只是在發(fā)出需要被傾聽的訊號(hào),。父母溫柔的關(guān)注可以鼓勵(lì) 孩子完整的感覺憤怒。這些強(qiáng)大的情緒能量,，會(huì)讓孩子大哭,，大鬧，發(fā)抖,，或者大笑,，直到他把那些讓他失去判斷能力的情緒感受完全的發(fā)泄掉。孩子的情緒爆發(fā)是 恢復(fù)到放松,、愛人與學(xué)習(xí)狀態(tài)的自然過程,。我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)孩子深層的情緒感受被聽到（理解）時(shí)，孩子會(huì)發(fā)展出自信，相信自己有能力,，有智慧,，并且對(duì)于父母的愛也 有信心。在孩子吵鬧,，精力充沛不高興的情緒感受完全釋放之后,，希望與關(guān)愛注入孩子的心中。

尤其是,，受挫是一種很常見的困擾,，會(huì)讓一個(gè)急著想要學(xué)習(xí)新技巧的人感到受困。當(dāng)孩子想要學(xué)習(xí)時(shí),，總是會(huì)有一種“我當(dāng)然可以做到,！”的心態(tài)，這是成功所需要 的熱情,。他們對(duì)于自己想做的事情懷抱著雄偉的想法,，然而孩子能力只能透過一連串混亂復(fù)雜的反復(fù)嘗試來增進(jìn)。受挫的感受是在學(xué)習(xí)的過程中每天都會(huì)遇到的困擾,，這是孩子預(yù)期自己能做與實(shí)際能做到之間的沖撞下自然的后果,。

受挫的感覺會(huì)阻礙學(xué)習(xí)的過程

受挫這種情緒感受對(duì)于所有年齡層的學(xué)習(xí)者來說都是一個(gè)令人困惑的敵手。我們都知道它是如何產(chǎn)生的：當(dāng)一個(gè)孩子無法讓事情照著他想要的方式發(fā)生,，而無論怎么困難,，他都不會(huì)放棄嘗試的。最后,，他再也想不出新的方法來了,。他想要讓事情成功，但卻想不出來怎么做,。他非常吃驚,。大人善意的建議是不會(huì)有幫助的，因?yàn)楹?子這時(shí)的情緒感受已經(jīng)淹沒了他,，以致無法進(jìn)行思考,。在這個(gè)時(shí)候，如果被禁止好好的發(fā)一頓脾氣,，孩子就必須放棄進(jìn)行學(xué)習(xí)的嘗試,。每當(dāng)孩子面臨類似的情境，或 者類似的學(xué)習(xí)項(xiàng)目時(shí),，受挫的感覺會(huì)像刺猬的毛一般再度緊繃起來,。

孩子如何從受挫中恢復(fù)

一個(gè)受挫的孩子如果感到安全，他會(huì)開始大哭大鬧,，哭鬧是一種讓他排除受挫感的恢復(fù)過程,。他會(huì)爆發(fā)大量的聲音跟動(dòng)作,、他的身體變熱、可能會(huì)有眼淚和汗水,。小孩常會(huì)躺在地上,，揮舞著手腳，或用自己的身體無意義的推擠著一個(gè)不會(huì)動(dòng)的東西,。這樣的大哭大鬧通常不是針對(duì)人或事物,。它（哭鬧）不是惡意的。一個(gè)小孩這樣 的爆發(fā)能讓他瞬間有活力的釋放緊繃感,。

大哭大鬧對(duì)大部分的家長(zhǎng)來說都很不好看,，但當(dāng)你看到你的小孩如何能從中深層的放松，你會(huì)開始感激它（哭鬧）,。大部分的我們都沒有看過大哭大鬧恢復(fù)一個(gè)小孩的思考與學(xué)習(xí)能力，因?yàn)槲覀儽粚?duì)于小孩顯露情感感到生氣跟被威脅的大人包圍,。我們教導(dǎo)孩童不該哭鬧,，就算每個(gè)健康的孩童都會(huì)一次又一次的嘗試用這個(gè)方法來 放松挫折。

大哭大鬧不表示你（大人）,、情況,、或你的小孩有問題。但如果在類似的情境里大哭大鬧反復(fù)發(fā)生,，則代表不合適的期待或限制被放在你的小孩身上,。例如，期待一個(gè)幼童陪你逛一大圈賣場(chǎng)卻要他甚么都不能碰一定會(huì)造成挫折,。幼童沒辦法解除他們渴望學(xué)習(xí)的直覺,，他們用觸碰（東西）來學(xué)習(xí)。就算我們對(duì)孩童的期待符合他們的年齡,，他們一定也有時(shí)候感到受挫,。他們的希望與想法超越他們的能力。大哭大鬧是孩童面對(duì)挫折,、解除挫折,、與回到感覺滿意的生活的方法。

當(dāng)我們讓孩童的大哭大鬧跑完全程,，他會(huì)從阻擋他學(xué)習(xí)的緊繃感中解放,。一個(gè)受挫的小孩會(huì)一遍又一遍犯同樣的錯(cuò)誤。他沒有辦法接受他人的幫助,。在一個(gè)健康的大哭大鬧后,，小孩會(huì)放松并回到愉悅的學(xué)習(xí)及合作中。大哭大鬧是一個(gè)幫助孩子對(duì)于學(xué)習(xí)能力保持希望的重要腳色,。有這樣的（大哭大鬧）出口,，孩童就不需要在學(xué)習(xí)變得困難時(shí)從挑戰(zhàn)中轉(zhuǎn)身離開,。

聆聽你的孩子的大哭大鬧

你大概可以想出很容易讓你的小孩覺得受挫的幾個(gè)情況。有時(shí)候是一個(gè)事件引發(fā)難過,，像是被綁在安全座椅上,、有小弟弟闖入他在進(jìn)行的游戲、或被學(xué)校要求畫一幅畫,。有時(shí)候大哭大鬧似乎跟一天當(dāng)中某個(gè)時(shí)段比較有關(guān)連,。例如從幼兒園回來或早上要離開家里時(shí)，因?yàn)樾『⒃谶@些事情上沒有決定權(quán),。當(dāng)你辨認(rèn)出這些事件或是時(shí) 段,，準(zhǔn)備好你自己。與其祈禱這些持續(xù)的問題會(huì)一夜間消失,，你不如決定問題會(huì)像平常一樣爆發(fā),。當(dāng)你的小孩變得急躁，靠近他,。如果他要開始從一個(gè)受挫的努力中 放棄,，溫柔的支持他在那個(gè)地點(diǎn)（或情緒中）。小聲的,、溫柔的幫助他面對(duì)他覺得有多糟,。

有時(shí)候，開始聆聽你的孩子的大哭大鬧包括決定不要安撫你難過的小孩,。如果你的小孩選好了要穿哪一件衣服去學(xué)校,，但你要幫他穿上時(shí)他開始哭鬧，你可能可以問他想穿哪一件,。如果你的孩子挑了第二件衣服后還在發(fā)脾氣,，你可以確定你的小孩在尋求大哭大鬧的解放。你需要做的只是不要繼續(xù)尋找衣服,。你只要溫柔的說,， “我覺得你需要選擇你剛剛挑的其中一件?！边@樣便給了孩子開始大哭大鬧的許可,。

一旦你上手后，聆聽孩子的大哭大鬧跟聽孩子好好哭一場(chǎng)并沒有差別（請(qǐng)看Hand in Hand一書里的Crying章節(jié)）,。這只是孩子內(nèi)在的天氣系統(tǒng)中的雷和雨,。 以下是一些基本的導(dǎo)引。

靠近你的孩子,，但不要安撫他,。

大哭大鬧充滿聲音和動(dòng)作。你的孩子會(huì)變得很熱而且可能會(huì)嚴(yán)重的流汗,。他會(huì)需要扭動(dòng),、擺動(dòng),、把自己丟在地板上來把挫折從系統(tǒng)中消除。你可以當(dāng)安全經(jīng)理,，確定 他不會(huì)在當(dāng)中撞到任何東西,。所有的跺腳、聲音,、和看不到的力量掙扎都在幫助他從無法讓他的想法順利進(jìn)行的挫折里恢復(fù)（你知道那種感覺）,。讓他動(dòng)。

大部分的大哭大鬧都不長(zhǎng),。你可能會(huì)預(yù)期聽個(gè)5到15分鐘,。只要被傾聽完，大哭大鬧會(huì)迅速結(jié)束,，可能會(huì)伴隨一些孩子與聆聽者的嬉笑或溫暖的情緒互動(dòng),。讓你的孩子從破碎的狀態(tài)變身為溫柔又理性的人是聆聽大哭大鬧可以造成的奇跡。他通常會(huì)得到一個(gè)很大的耐性儲(chǔ)存量,，讓你可以在接下幾個(gè)小時(shí)內(nèi)都感到感激,。

如果你在一個(gè)公開的場(chǎng)所，你可能想要小心的把你的小孩移至車內(nèi)或其他合適的地方,。

小孩容易在公開場(chǎng)所大哭大鬧。這可能是因?yàn)楦改傅淖⒁饬Ρ环旁跍?zhǔn)備出門與抵達(dá)目的地上,。等到達(dá)目的地的時(shí)候,，小孩感到疏離以及不良好。

大部分的時(shí)候,，你會(huì)覺得移動(dòng)你扭動(dòng)的孩子到一個(gè)人比較少的地方很值得,，因?yàn)槟憧梢宰杂捎滞暾奶幚硎虑椤Ｈ绻銢]有車子在附近,，商店負(fù)責(zé)運(yùn)送的那一邊,、或者是你的教堂門口的階梯可以當(dāng)成暫時(shí)的避難所讓你的孩子完整他的情緒。如果有需要可以請(qǐng)求他人幫助,，“你可以幫我把購(gòu)物推車推到旁邊嗎,？我過幾分鐘就會(huì)回 來?！比绻憧梢?，一點(diǎn)幽默會(huì)有幫助:“看起來我碰到些技術(shù)上的困難！我還是想買這些床單,，我會(huì)在我的朋友感到好過一點(diǎn)時(shí)回來,。”大部分的旁觀者會(huì)很高興 你看起來像知道你在做甚么,。事實(shí)上,，大部分的旁觀者在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)都面臨過你面對(duì)的狀況,。不要太擔(dān)心他人。

一個(gè)我認(rèn)識(shí)的家長(zhǎng),，在一家都市中心里擁擠的玩具店碰到小孩大哭大鬧的情形,，他沒有好地方可以去，所以他扛著他扭動(dòng),、大叫的小孩走在街上10分鐘,。他的老婆 感到不好意思，所以走在他半條街的后面,。當(dāng)大哭大鬧結(jié)束后,，他們認(rèn)為他們的兩歲小孩會(huì)又累又鬧，就像他平常在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)（早一點(diǎn)的午后）的習(xí)慣,。他們勇敢 的走進(jìn)一家咖啡店吃午餐,，而他的小孩讓侍者感到愉悅，并滿足而警覺得坐完一整個(gè)午餐,。

憤慨

另一個(gè)家長(zhǎng)們不太能包容的情緒是憤慨,。有時(shí)候我們很難分辨挫折與憤慨，因?yàn)閮烧叨己艽舐?，而且不在我們認(rèn)為是好的舉止與自我控制能力以內(nèi),。憤慨是對(duì)于不公平的一個(gè)很連續(xù)而且健康的反應(yīng)。這是一個(gè)被文化反對(duì)的表達(dá)方式,，但如果被理解和傾聽,，會(huì)給你的小孩和家庭很大的好處。

有時(shí)候,，我們的小孩有很好的原因?qū)τ谖覀?、其他大人、或同儕?duì)待他的方式感到憤慨,。對(duì)年幼的孩子的不尊重在我們的社會(huì)里很普遍,。當(dāng)自信的、年輕的孩子被誤 會(huì)時(shí),，他們會(huì)熱烈的抗議,。他們的響應(yīng)是立即的、新鮮的,、大聲的,、而且目的不是為了傷害任何人。他們的目的是被聽到而且把事情弄對(duì),。一個(gè)憤慨的小孩會(huì)用不一 定的方式告訴你（或其他人）他覺得甚么是沒有經(jīng)過深思熟慮或不公平的,。“不要這樣跟我的弟弟講話,！你這樣很過分,！安靜,！”“你不能因?yàn)槲遗獊G了功課就叫我 笨蛋！我不是笨蛋,！不要再這樣說,！”“你覺得所有剪龐克頭的小孩都是行為不良的！你錯(cuò)了,！我希望你不要再污辱我的朋友,！我受不了了！”這是一些小孩會(huì)為了 他認(rèn)為是對(duì)的事情站出來的例子,。嬰幼兒也會(huì)堅(jiān)持要受到公平對(duì)待,，不是使用言語但一樣有嚴(yán)肅且完整的目標(biāo)。人類似乎一出生就內(nèi)在的期待愛與尊重,。只有生病或 重復(fù)的不當(dāng)對(duì)待會(huì)讓一個(gè)人失去追求公正的意志,。

當(dāng)家長(zhǎng)已經(jīng)帶小孩的感到極度疲憊時(shí)，我們應(yīng)該感謝小孩在我們太過嚴(yán)厲或不公平時(shí)能很快地阻止我們,。最終,，我們還是希望我們的小孩可以保留他們對(duì)于正義的敏 感以及堅(jiān)持他們要得到的尊重，就算他們挑戰(zhàn)的是我們的舉止,。他們良好的在我們又累又不理性,、麻煩的言語與舉止下會(huì)自己抗辯。

聆聽孩子的憤慨

當(dāng)一個(gè)孩子覺得他或他在乎的人被誤會(huì)了,，他會(huì)變得憤慨,。我們最好的回應(yīng)是聽。他想說甚么,？他是對(duì)的嗎？他可以為這件事做甚么,？當(dāng)一個(gè)憤慨的人碰到好的傾聽與真誠(chéng)的彌補(bǔ)時(shí),，這個(gè)事件會(huì)很快結(jié)束而難過的情緒會(huì)被解決。一個(gè)道歉,，一個(gè)決定的改變,，或一個(gè)承諾將對(duì)這件事進(jìn)行完整的討論是我們可以提供的解決方式。如果你聆聽然后與你的孩子合作把事情弄對(duì),，他會(huì)對(duì)你跟他自己都滿意又高興,。

例如，我的兩個(gè)兒子有時(shí)候會(huì)進(jìn)入難以避免的爭(zhēng)論,，我有時(shí)候會(huì)覺得我其中一個(gè)兒子有錯(cuò),。我會(huì)生氣地進(jìn)入糾紛，怪罪其中一個(gè)然后保護(hù)另外一個(gè),。很多時(shí)候,，被我 保護(hù)的兒子會(huì)轉(zhuǎn)向我大吼,，“媽媽，出去,！你在怪他但是你甚么都不知道,！你站在我這邊攻擊他會(huì)讓事情變得更糟！這是我們的戰(zhàn)爭(zhēng),！”我會(huì)跺腳離去,，感覺有點(diǎn)被 羞辱，但也很驚訝,。他們會(huì)回到他們的戰(zhàn)爭(zhēng),，繼續(xù)對(duì)對(duì)方生氣，但不會(huì)帶著像我這樣不好的情緒,。他們對(duì)我態(tài)度好嗎,？不，他們公正,。他們有為了好的原因保護(hù)自己 嗎?有,，他們?cè)跔?zhēng)吵出一個(gè)方法，而我的責(zé)怪會(huì)讓事情越來越糟,。他們每次都會(huì)因?yàn)槲医槿攵鴮?duì)我大吼大叫嗎,？不會(huì)，如果我理性而且詢問恰當(dāng)?shù)膯栴}而不是指責(zé),， 他們常常會(huì)接受我的幫忙,。我們的孩子的憤慨可以讓我們不要在對(duì)待他們或別人中變得馬虎.他們對(duì)正義的敏感性是我們一個(gè)真正的禮物。

這種聆聽的方式會(huì)太被動(dòng)嗎,？

如果我聆聽孩子的大哭大鬧和憤慨,，我的孩子還會(huì)繼續(xù)表現(xiàn)的行為良好嗎？這就是大家心目中問題,。我們感覺有太多時(shí)刻混亂的難過情緒會(huì)發(fā)生,。如果我們每次都聆聽，生活會(huì)不會(huì)變得一遍混亂?我們?cè)谧屝『⒌母荒茏晕铱刂茊?我們要怎樣忍受這樣的行為,？

接受一個(gè)小孩完成他的大哭大鬧,，或讓憤慨被傾聽可能在頭幾次對(duì)家長(zhǎng)來說很毛發(fā)直豎。這樣的大哭大鬧讓我們擔(dān)心混亂會(huì)繼續(xù)發(fā)生,，而且這種赤裸裸的情緒常常讓 我們感到很憤怒,。我們把孩子的情感當(dāng)做很私人的事情，就像是我們的小孩在我們的親職工作的分?jǐn)?shù)打上不及格一樣,。我們對(duì)于大哭大鬧跟憤慨的解讀是強(qiáng)烈而且不 好的,，而我們的確需要一個(gè)策略來滿足我們內(nèi)心的沖突。

傾聽的家長(zhǎng)伙伴是一個(gè)很好的方式來讓傾聽者這個(gè)困難的腳色有所進(jìn)步。在傾聽伙伴中,，兩個(gè)家長(zhǎng)選一個(gè)孩子不在旁邊的時(shí)間來專注在親職工作的討論上,。每個(gè)人輪流講出當(dāng)家長(zhǎng)做的很好跟很困難的地方。這是讓我們講出自己關(guān)于有個(gè)受挫的或憤慨的小孩的感受的時(shí)刻,。有了可以專心討論這些侵蝕我們的耐心的事件的機(jī)會(huì),，我們可以用更輕松的腦袋與更有目的的方式進(jìn)入行動(dòng)。

很多勇敢傾聽自己小孩的大哭大鬧與憤慨的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)他的小孩很積極的要釋放他們的緊繃感,。如果你的小孩已經(jīng)壓力過大,，你一開始可能每天要處理好幾次情緒爆 發(fā)。但當(dāng)他積壓的受挫感慢慢流逝,，你會(huì)看到一個(gè)更快樂與堅(jiān)強(qiáng)的小孩,。他一定會(huì)碰到新的狀況讓他感到挫折，因?yàn)樗且粋€(gè)積極的學(xué)習(xí)者,。但只要他累積的情緒被 聽完,，他就不會(huì)每次碰到有挑戰(zhàn)的狀況時(shí)都緊繃的動(dòng)怒。小孩喜愛與其他人有接觸,。他們喜歡對(duì)自己有絕對(duì)的掌握讓他們可以不帶苦惱從一個(gè)冒險(xiǎn)進(jìn)到另一個(gè)冒險(xiǎn) 中,。他們只會(huì)在當(dāng)一個(gè)冒險(xiǎn)超過他的自信時(shí)需要大哭大鬧的紓解。

有一個(gè)我認(rèn)識(shí)的母親在悲嘆她的小孩進(jìn)入可怕的兩歲,。他（小孩）在一個(gè)或兩個(gè)禮拜的時(shí)間煩躁不安又頑固,，希望生活中每個(gè)小細(xì)節(jié)都剛剛好而且沒有大人的介入。 當(dāng)她靠近傾聽時(shí),，小孩在三到四天的時(shí)間內(nèi)大哭大鬧好幾次,，然后便回到他以往的平易近人。他的性格改變只是單純的為了在他能回到喜愛自己以及他人前減輕胸口的壓力,。

小孩不會(huì)選擇輕松的時(shí)間與場(chǎng)所大哭大鬧或表現(xiàn)他的憤慨,，所以不要期待你良好的傾聽能造成一個(gè)完美有禮貌的孩子。當(dāng)他還小時(shí),，他會(huì)在他需要的時(shí)候大哭大鬧,。 這些有家長(zhǎng)傾聽的孩子不會(huì)在進(jìn)入青少年期為了每個(gè)小挫折崩潰。他們已經(jīng)利用童年做這些抒發(fā),，而且在過程中得到很多靈活性跟自信心。

使用這個(gè)方式,，你可以期待你的小孩會(huì)越來越能夠接受重要的挑戰(zhàn),。他會(huì)在碰到困難時(shí)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，而且會(huì)在不合理發(fā)生時(shí)保衛(wèi)自己的尊嚴(yán),。這些力量會(huì)比嚴(yán)格的禮節(jié) 讓他在生命中站的更穩(wěn),。從緊繃感解脫，他會(huì)能夠在大部分的時(shí)候真誠(chéng)的對(duì)于他人感到喜悅。他會(huì)得到對(duì)他人真正同理的能力,，因?yàn)槟阌杏米鹬貋韺?duì)待他的情緒,，并相信他很快能夠回到思考能力中。