|
在社群里有很多家長都提到過這樣的問題： 孩子接受不了挫折,，把輸贏看得太重要，輸了就大哭大鬧,，一件事情沒做好也會情緒爆發(fā),；但在成長過程中我們總會經(jīng)歷大大小小的挫折。 那么,，當(dāng)孩子受挫的時候,，家長該如何正確引導(dǎo)？ 其實我真的經(jīng)常表揚孩子,，幾乎抓準機會就表揚孩子,。 比如：“你吃飯吃的比誰都快/你跑步是第一名/你考試又得了100分真厲害！”孩子當(dāng)時很開心,，但一失敗就大哭大鬧,！ 在生活中對孩子贏得比賽結(jié)果的過度強化，一定程度上激勵孩子,，但用這樣方式長期強化所導(dǎo)致的結(jié)果就是： 不管做什么事孩子都想要贏,，忽略過程中的表現(xiàn)，一旦輸了就難以接受,，產(chǎn)生極大的負面情緒甚至是問題行為。 1. 教授孩子情緒調(diào)節(jié)方法 首先我們要教孩子正確認識自己的情緒，在有負面情緒時怎樣調(diào)節(jié),，如：當(dāng)我輸了,、失望時我可以深呼吸冷靜下來，然后做一些自己喜歡的事情,，像聽歌,、畫畫。
2. 巧用社交故事引導(dǎo) 找到相關(guān)社交故事,，通過故事讓孩子更好的接受輸贏,。告訴孩子贏了應(yīng)保持不驕傲、輸了時坦然接受結(jié)果,，還可以恭喜對方,。 3. 利用游戲幫助孩子提高受挫能力 我們可以在家玩一些有競爭性的小游戲，例如搶椅子,、疊積木,、撲克牌等，在第一局故意輸給孩子,，家長給孩子示范一個輸了后的恰當(dāng)反應(yīng)：有點小失望,，但是我可以接受。還可以引導(dǎo)孩子給家長鼓勵：輸了沒關(guān)系,。 接著開始第二輪,，第二輪讓孩子輸，根據(jù)孩子的情況施加輔助,，如果孩子可以接受輸?shù)慕Y(jié)果時我們要強化孩子游戲過程中的表現(xiàn)和接受輸?shù)慕Y(jié)果的行為：你剛才玩游戲的時候真認真,，也很遵守游戲規(guī)則，輸了你也可以保持冷靜接受特別棒,！我們再來一次,！ 也可以用代幣的形式來激勵孩子，孩子遵守游戲規(guī)則,、輸了保持冷靜可以獲得一枚代幣,，集齊多少個可以兌換一個獎勵。逐步減少獎勵頻率,，直到孩子能夠在自然情景下無需引導(dǎo)接受輸贏結(jié)果,。 ? 老師小叮囑 有個殘酷的現(xiàn)實是，不管家長怎么做,，有些孩子始終無法接受挫敗感,，很容易情緒失控和爆發(fā)。那么,，在這種情況下,，我們一定要教會孩子處理自己的情緒,。 當(dāng)然，有個事情我們需要明確：孩子試錯的次數(shù)越多,，意味著他們將習(xí)得更多的技能,。所以，別害怕他們受挫,，放手讓他們?nèi)プ霭桑?/span> 關(guān)于挫折能力,，您有什么想問的嗎？歡迎留言告訴我們,！
|
