脾經(jīng)上的穴位都是幫助血液循環(huán)的,，能把新鮮血液引到病灶上去，臟東西被清走后,。所以,，我們每天一定要多揉揉脾經(jīng)上的穴位，把氣血引下來,。

       治各種出血癥,、慢性鼻炎：隱白穴最主要的功效是止血，對各種出血癥狀都能有效地緩解,。

　　刺激隱白穴,，通常是用艾灸的方法，就是拿一個(gè)艾條點(diǎn)燃,，灸這個(gè)穴位,。如果沒有艾條，也可以用一根香煙來代替,，同樣有止血的效果,。隱白穴還有一個(gè)功效,，就是通鼻竅、治療慢性鼻炎,、鼻出血,。治療鼻炎的時(shí)候可以用牙簽點(diǎn)按。

　　治缺鈣引起的肌肉萎縮,、骨質(zhì)疏松,、腰腿痛以及頸椎病、糖尿病,、消化能力弱：按揉大都穴,；從隱白穴往上,，大腳趾根的位置就是大都穴,。

　　大都穴對于老年人來講特別重要，因?yàn)檫@是一個(gè)補(bǔ)鈣的要穴,?？赡苡信笥褧f，要補(bǔ)鈣,，吃點(diǎn)鈣片不就完了嗎,？不錯(cuò)，吃鈣片是會有些效果,，但是您知道為什么會缺鈣嗎,？不是因?yàn)檠a(bǔ)得少，而是因?yàn)轶w內(nèi)不吸收,，這才是缺鈣的真正原因,。

　　實(shí)際上只要揉一揉大都穴，就能幫您吸收鈣了,。有些朋友喜歡做足底按摩,，其實(shí)大都穴就相當(dāng)于足底反射區(qū)上的甲狀旁腺，而甲狀旁腺正是吸收鈣的,。

　　大都穴除了可以補(bǔ)鈣之外,，還能治療肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松,、腰腿痛,。當(dāng)然，這些癥狀也都是因?yàn)槿扁}引起的,，所以只要記住大都穴是一個(gè)補(bǔ)鈣的要穴就行了,。

　　治睡覺流口水、舌兩邊有齒痕,、消化不良,、手腳冰涼,、月經(jīng)淋漓不盡、頭暈,、糖尿病等脾虛引發(fā)的?。?/strong>用拇指內(nèi)側(cè)按揉太白穴，太白穴是脾經(jīng)的原穴,，健脾補(bǔ)脾的效果比其他穴位都強(qiáng),。

　　很多人都有脾虛的癥狀，比如,，夜里睡覺老流口水（這叫脾不攝津,，就是脾不能收攝這些津液，它自己流出來了）,；舌頭兩邊有齒痕,；吃完東西不一會兒就腹脹，消化不良,；手腳冰涼,，血液循環(huán)不到末梢；女性崩漏,，月經(jīng)淋漓不盡,，不能收攝；因?yàn)闅庋喜坏筋^部而頭暈,，等等,。

　　這些癥狀都是脾的運(yùn)化能力差造成的。盡管脾虛的癥狀有很多,，但多揉太白穴全都可以防治,。因?yàn)樗窃ǎ侵鞴芷⒔?jīng)上各個(gè)問題的,。揉太白穴有個(gè)方法,，就是用大拇指的內(nèi)側(cè)多硌它，這樣健脾的效果才好,。

　　另外,，揉太白穴還可以調(diào)節(jié)血糖，治糖尿病,。

　　治消化不良,、胃反酸、婦科?。?/strong>揉公孫穴

　　公孫穴的功能非常強(qiáng)大,，既可以調(diào)動脾臟、脾經(jīng)的運(yùn)血能力,，把血液輸送到全身去,，是一個(gè)疏散點(diǎn),、一個(gè)樞紐；又可以幫助調(diào)節(jié)身體上由于氣血淤滯造成的各種癥狀,，綜合起來,，就是通氣、活血,、解淤,。

　　如果您有婦科方面的問題，請每天揉揉公孫穴,。另外,，公孫穴可以抑制胃酸，如果您出現(xiàn)出酸水的情況,，趕緊揉一下公孫穴,，很快就會好轉(zhuǎn)。公孫穴還可以增加小腸蠕動,，增強(qiáng)消化能力,，如果吃完東西不消化，也要趕緊揉揉它,，很快就會往下運(yùn)化了。

　　 人體自有的消炎大藥：商丘穴

　　商丘穴正好對應(yīng)于足底反射區(qū)中的下身淋巴反射區(qū),，因此可以治療各種炎癥,。同時(shí)，它又提示了一個(gè)醫(yī)理：炎癥一般是由細(xì)菌感染引起的,。但為什么揉這個(gè)穴還能消除炎癥呢,？這是因?yàn)槠⑹枪苓\(yùn)血的，它能把新鮮血液運(yùn)到病灶上去,，臟東西被清走后,，炎癥自然也就消除了。

　　脾經(jīng)上的穴位都是幫助血液循環(huán)的,，能把新鮮血液引到病灶上去,，所以商丘穴可以消除下身的各種炎癥，如膀胱炎,、尿道炎,、盆腔炎等。我們一定要多揉揉商丘穴,，把氣血引下來,。