口臭喝什么茶好,？當(dāng)口臭發(fā)生，真的是別人聞之色變,，自己也顯得尷尬,。除了調(diào)整飲食以及腸胃，還可以選擇藥茶,，幫助緩解口臭,。

12款藥茶幫助祛除口臭

1、桂花茶

口臭喝什么茶好,？取3g桂花用水煎煮,，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑,，頻頻含飲,。對于治療口臭有較好效果。

正常人每天分泌1—1.5升唾液,，除了幫助進食和消化,，它們還是口腔里的天然清洗劑，如果唾液分泌減少,，很容易引起口臭,。正因為這個道理，經(jīng)?？诟傻娜藨?yīng)該多喝些桂花茶,。不但生津止渴，還能防治口臭,。桂花又名九里香,，香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃,、疏肝理氣的上等飲品,，還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛,，泡桂花茶也有相似的作用,。

2,、桂菊茶

取桂花和菊花各6g,，然后用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用,，該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者,，有芳香清胃的效果。

3,、單味茶

口臭喝什么茶好,？取25g綠茶沖成濃茶飲用，嚼食茶葉,，適用于胃熱上蒸型口臭患者,，有清除胃熱的效果。

4,、茉莉薄荷茶

茉莉花3～6克,，薄荷3～6克。將上述2味,，入杯用開水沖泡即可,。每日1劑，分1～2次沖泡,，代茶飲服,。

芳香除臭。適用于口臭患者,。

5,、石榴茶

口臭喝什么茶好？取一兩只石榴,，將石榴子取出榨汁,，加入涼開水飲用，每天一劑,，對于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效,，有清熱除臭的功能。

6,、荸薺茶

取250g荸薺洗凈搗碎用水煎后飲用,，或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用,，適合口臭并且目赤溲黃患者飲用,。

7、絲瓜茶

取兩條老絲瓜去皮切碎,，用文火水煎,，每天一劑飲用。有清熱解毒,，涼血除臭的作用,，適合口臭并且便秘的患者服用。

8,、薄荷茶

取10g薄荷,，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用,，有辛涼,，行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用,。

9,、魚腥甘草飲

取魚腥草12克、甘草6克,，加600ml水,，大火煮開轉(zhuǎn)小火煮30份鐘，當(dāng)天喝完,，連喝7天至癥狀減緩,。魚腥草解肺熱，甘草消炎,。

10,、竹葉茶

取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,，每天一劑分次飲用,，有清熱解毒，清除口臭的作用,，適用于因為濕熱,、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好,。

11,、茉莉花茶

茉莉花茶里放上生熟山楂各10克；肺熱可以放魚腥草10克,；陰虛加上10克石斛,。茉莉花飄散出馥郁的芳香，沁人心脾，可祛除口臭,。茉莉花茶還有美容,、保健、防輻射的功能,。

12,、大黃茶

取生大黃3～9克放入杯內(nèi)，用開水沖泡,，加蓋燜10分鐘即可服用,。長期飲服大黃，可保持大便通暢,，減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收,。具有清熱解毒、瀉下等作用,。每日少量飲服，可健胃,、助消化,、瀉胃火、增進食欲,、調(diào)和氣血,、健壯體質(zhì)、防病治病,、抗衰老,。用于便秘腹痛、口干口臭,、目赤喉痛,、麥粒腫等。

去除口臭應(yīng)時刻進行防范

1,、晨起時

由于從前一天晚上睡前刷牙到次日凌晨,，唾液長時間處于分泌減少的狀態(tài)，因此起床時口腔的菌群數(shù)量大量增加,，這時容易導(dǎo)致口臭,。而吃早飯就能促進唾液的分泌，預(yù)防口臭發(fā)生,。

2,、壓力大時

人緊張的時候，壓力會使唾液分泌減少,。比如參加重要會議,、公開發(fā)言時，唾液分泌會減少，事后就可能出現(xiàn)口臭,。而多喝些水,，滋潤口腔就能預(yù)防口臭。綠茶殺滅口腔菌的效果更佳,。此外,，用舌頭在嘴里畫圈，也能促進唾液分泌,。

3,、晚飯前

午餐后6~7小時，殘留在舌頭,、牙縫中的食物殘渣會令口腔菌不斷滋生,，晚飯吃得越晚，細菌越多,，越容易產(chǎn)生口臭,。建議早飯及午飯后用清水漱口。

以上是改善口臭的養(yǎng)生茶飲,，有類似苦惱的朋友不妨一試,。