提到“藥”字,，人們都很忌諱，然而生活中隨處可見中藥,，如枸杞,、菊花等等，一些人喜歡用它自制中藥茶,，以起到防病祛病,、保健養(yǎng)生的功效。下面為您介紹幾種常見的養(yǎng)生小藥茶,，你將會受益終生,。

中醫(yī)：記住這些常用的養(yǎng)生小藥茶 一輩子受益

桂花茶：治口臭

正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了幫助進(jìn)食和消化,，它們還是口腔里的天然清洗劑,，如果唾液分泌減少，很容易引起口臭,。正因為這個道理,，經(jīng)常口干的人應(yīng)該多喝些桂花茶,。不但生津止渴,，還能防治口臭。桂花又名九里香,，香味清新,，將桂花蒸餾而得的“桂花露”,，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品,，還常用于緩解咽干口燥,、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用,。

藥茶制作方法：由于桂花性味辛溫,，因此在春季最好用性質(zhì)偏涼的綠茶或烏龍茶與桂花相配，取干桂花3克,，綠茶或烏龍茶5克,，沸水沖泡6分鐘，即可飲用,。

鳳凰中醫(yī)提醒：體質(zhì)虛寒,、經(jīng)常胃寒的人，可以煮點山楂桂花水喝,。12克桂花配6克山楂和3克黨參,，放入500毫升水的小鍋里煮沸，然后調(diào)至最小火煮約20分鐘,。將水瀝出,，可加少量冰糖，晾涼后當(dāng)茶頻飲即可,。