沒想到，路上胎爆了,，這下體會(huì)了有備胎的好處,！經(jīng)過一番折騰，總算解決了又可以前行,。

很多事情,，在正常的時(shí)候，很難被重視,，一旦遇見問題,，其不可替代的價(jià)值就呈現(xiàn)出來。

其實(shí)整個(gè)身體系統(tǒng)都有這樣的備胎,！這個(gè)系統(tǒng)在身體內(nèi)部成為代償,！之所以人體的營(yíng)養(yǎng)會(huì)被科學(xué)家分為必須營(yíng)養(yǎng)素和非必須營(yíng)養(yǎng)素，就是因?yàn)槊恳环N必須營(yíng)養(yǎng)素一旦缺乏超過身體的耐受限,，就會(huì)“爆胎”,，出現(xiàn)危機(jī)生命的身體損傷！所以,，一旦某種必須營(yíng)養(yǎng)素缺乏,，身體就會(huì)運(yùn)用代償?shù)臋C(jī)制，從較為次要的身體組織,，或者生長(zhǎng)較快的細(xì)胞組織那里抽取這種營(yíng)養(yǎng)素來支持關(guān)鍵器官的營(yíng)養(yǎng)需要,，此種情況下，人體會(huì)出現(xiàn)各種慢性疾??！

比如，頭發(fā)變白,，是人體從頭發(fā)存儲(chǔ)的用于黑色素形成所需要的營(yíng)養(yǎng),，調(diào)用到應(yīng)付壓力的需要！而禿頭也是同樣的問題,！另外身體內(nèi)部的各種炎癥的發(fā)生,，也同樣是代償行為。

大部分的慢性疾病,，如果處于代償階段,，而未損及臟器功能，幾乎都可以通過營(yíng)養(yǎng)支持而痊愈,，這種情況下,，只需要基礎(chǔ)的必須營(yíng)養(yǎng)素就可以做到。

非必須營(yíng)養(yǎng)素的分類,，是因?yàn)槿梭w自己可以合成,！當(dāng)然，隨著年齡增加,，有些原本是非必須的營(yíng)養(yǎng)素,，到了某個(gè)年齡，或者因?yàn)槟硞€(gè)地域的生活習(xí)慣問題,，也變成了必須營(yíng)養(yǎng)素,！比如卵磷脂、Q10,、硫辛酸等,！

近年來許多臺(tái)灣、日本,、韓國(guó)的公司,，在不斷宣傳各種酵素飲品！一般都是數(shù)百元到上千元不等,！很多明星都推崇這些吃法,！當(dāng)然也有一定的好處！不過,，像這樣的東西我就很少推廣,，因?yàn)榻退卦臼巧眢w可以自行合成的！另外,，生的蔬菜和水果都可以獲得,！如果可能，我更愿意鼓勵(lì)人們從日常的食物中獲取這些酵素,！同時(shí),，許多國(guó)際的酵素公司的產(chǎn)品非常優(yōu)秀,，價(jià)格并不高，而我也希望盡量讓人們可以獲得性價(jià)比最好的東西,。

至于所謂的“植物萃取液”,，以及線粒體概念、基因概念,，這些都不是什么高深的東西,！都是生物本身具有的本能！而植物萃取的營(yíng)養(yǎng),，也不過是由植物細(xì)胞破壁釋放而來,，你絕不要去幻想人可以制造超過植物細(xì)胞內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)！（如果我們能夠造出比植物本身更加價(jià)值的營(yíng)養(yǎng),，我們就可以馬上制造超人類?。┮蚨鋵?shí)每個(gè)人每天自己榨汁飲用新鮮果菜汁的價(jià)值,，肯定超過那些上千元購(gòu)買的,，不過150毫升的“水”。我一再?gòu)?qiáng)調(diào),，好習(xí)慣的價(jià)值遠(yuǎn)超過那些“特異功能”,。

負(fù)責(zé)基因修復(fù)和細(xì)胞生長(zhǎng)的，都是由人體內(nèi)部的激素發(fā)布,！激素水平高低,，一方面取決于我們的情志，一方面取決于體內(nèi)完整均衡的營(yíng)養(yǎng),！科學(xué)不是掌握在某個(gè)人,、某家公司的“廣告詞之中！而是具有普遍性的承認(rèn),！以前每次看到那些虛假?gòu)V告上說某種產(chǎn)品,，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了什么”美膚因子“”抗衰老因子“因而如何如何，總覺得非?？尚?！如今這個(gè)時(shí)代，科技不是什么神秘的東西,，而是具有高度的普遍性,！即便是蘋果的技術(shù)，三星,、HTC都可以很快做到,！真正的好產(chǎn)品，源于一個(gè)完善的研究,、開放,、生產(chǎn)系統(tǒng),，而非某個(gè)人的所謂靈感！