鳳爪: 別名雞爪,,富含谷氨酸,膠原蛋白和鈣質(zhì),,多吃不但能軟化血管,同時(shí)具有美容功效,。廣東人去酒樓喝茶必點(diǎn)鮑汁鳳爪,、豉汁蒸鳳爪、泡椒鳳爪,,常見(jiàn)還用于煲湯,。 今天帶給大家的這道美味有點(diǎn)特別,沒(méi)有太復(fù)雜的步驟,,也沒(méi)有很難找的食材,,但卻爽而不膩,,酸辣開(kāi)胃。 主料 : 雞腳500g小米椒6個(gè)小青椒1個(gè)香菜4棵 圓蒜3個(gè)姜1大塊醬油適量陳醋適量 雞精少許芝麻油少許冰水一盤料酒適量 做法: 1. 雞腳洗凈去掉趾尖,,切成兩塊方便浸泡入味。 2. 一鍋水開(kāi)后放入姜,、料酒,下雞腳,,煮10分鐘撈起浸泡在冰水中,,以皮肉緊致,口感爽脆,。 3. 香菜、蒜,、小米椒,、小青椒通通切碎,放入大碗中,,加入醬油,、陳醋、雞精,、料酒,、芝麻油拌勻,用筷子沾取試味至酸辣適合,。 4. 雞腳從冰水中撈出瀝干水分,把調(diào)好的料同放入大碗中混合均勻,。 5. 拌好的雞腳裝入保鮮盒中置于冰箱冷藏過(guò)夜。中途把保鮮盒倒放一次,,以便雞腳完全入味,。 6. 爽而不膩,,酸辣開(kāi)胃的成品可以上桌啦,。 小提示: 煮后的雞腳浸泡過(guò)冰水更緊致,口感更爽,。 |
|