夏天到了,，老是煎炒炸,，對主婦來說，好辛苦,！而且還要忍受油煙,，忍受高溫，說不定還會脂肪含量攝入高,。

所以,，偶爾來點不用油的清蒸，只用醬油調(diào)味,，既健康,，又能保持食物的鮮美，原汁原味,，關(guān)鍵還有一點是超級快手啊,，超級快手！

煮飯的時候,，利用電飯煲蒸格,，放進去蒸。飯煮好的時候拿出來,，對剖,，加點醬油，撒點蔥花,，遠離油煙,。煮飯的時間，反正也在煮婦,，真正做這個菜,，其實只要1分鐘，輕輕松松就能來一盤,！而且,，真的非常好吃！

材料：茭白3根,，醬油，蔥花

做法：

1.茭白三根,，洗凈,。

2.放電飯煲蒸格，正常煮飯一起好了,。當然你喜歡的話,，也可以用蒸鍋。

3.切點蔥花

4.取出蒸熟的茭白，對半切開,，撒蔥花,，倒點醬油，美味無極限??！