排骨冬瓜湯,,冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒,、利尿消腫,,止渴除煩,對痰積,、痘瘡腫痛,、口渴不止、煩躁,、痔瘡便血、腳氣浮腫,、小便不利,、暑熱難消等現(xiàn)象有效。特點:此湯味道清淡,,利于清熱,。比較適合夏天喝哦。 材料:排骨1斤,,冬瓜7兩,,姜一塊,蔥 調料:醋,,鹽 做法:1.排骨洗凈后加入一勺白醋焯水,,撈出再沖洗兩遍清水; 2.倒入電高壓鍋內膽中,,加入適量清水,,姜洗凈拍一下放入; 3.內膽放入電高壓鍋中,,蓋上蓋子,,打到煮肉檔,,高壓鍋上氣后,20分鐘后會自動跳到保溫,; 4.冬瓜去除中間的瓜瓤,,洗凈切成塊備用; 5.20分鐘已到跳到保溫狀態(tài)時,,拔掉電源,,讓其自己泄氣; 6.浮閥籽下去后打開鍋蓋,,放入冬瓜,,加一勺鹽,再放入少量醋(也可不放),; 7.再蓋上蓋子,,打到煮稀飯位置,5分鐘后自動跳到保溫,,再拔掉電源即熟,,開蓋后,如果還不夠咸再加點鹽,; 8.出鍋裝入湯碗中,,撒上蔥花即可;如果您覺得還能更好吃點的話可以留言,,非常感謝,! 歡迎關注我們的微信公眾號:mscp11(教你學做飯)
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