在青海流傳著這樣一個故事,，當(dāng)?shù)赜幸粋€叫愛地巴的人,，每當(dāng)他在和人發(fā)生爭吵非常生氣的時候，就會快速跑回家,，繞著自己住的房子和土地跑三圈,。愛地巴經(jīng)過幾年的辛勤勞作和努力奮斗，他的房子越來越大,，土地也越來越多,，但他仍然堅持在自己生氣時繞房子和土地跑三圈的習(xí)慣。

周圍的人對愛地巴的奇怪行為感到非常迷惑,，即使再三追問,，愛地巴也是搖搖頭不愿意說明原因。一直到愛地巴成了一個年過古稀的老人,，他擁有的房子和土地已經(jīng)大到?jīng)]有了邊際,。這時候他再也跑不動了，只能拄著拐杖艱難地慢慢走,，等他好不容易繞著房子和土地走完三圈,，天都黑了。

有一天,，愛地巴的孫子走過來問道： “阿公,，您能不能告訴我為什么您一生氣就要繞著房子和土地跑上三圈呢？”愛地巴經(jīng)不起孫子再三懇求,，終于說出埋藏在內(nèi)心多年的秘密：“在我年輕時,，我就養(yǎng)成了這個習(xí)慣。只要,，一和人吵架生氣,，我就立刻回家繞著房子和土地跑三圈，邊跑邊想,，我只有這么小的房子,，這么少的土地，我哪有時間,，哪有資格去跟別人生氣,？一想到這里就煙消云散了。所以,，我把盡可能多的時間都用來努力工作而不是浪費在生氣這件事上,。

他的孫子聽完后恍然大悟,，但是又緊接著追問： “阿公現(xiàn)在您已經(jīng)老了,，而且已經(jīng)是周圍地區(qū)中最富有的人了，可您為什么還要繞著房子和土地走三圈呢,？”愛地巴笑著對孫子說：“人老了還是會生氣啊,，我在生氣的時候繞著自己的房子和土地走三圈，邊走邊想,，我的房子這么大,，土地這么多，我還計較什么呢,？如此一來,，我心中的氣就沒了,。”

愛地巴之所以成功,，是因為他從不會像一般人那樣把時間都浪費在無益的生氣上。當(dāng)別人正在為剛才的不愉快而悶悶不樂時,，愛地巴已經(jīng)揮舞著鋤頭在地里勞作,；當(dāng)別人火冒三丈大發(fā)雷霆時，也許愛地巴已經(jīng)牽起了牛羊走向草地,；當(dāng)別人為了瑣事怨天怨地時,，可能愛地巴正忙著為自己的新房子整理木材……

事實告訴我們一個道理：當(dāng)你把生氣所產(chǎn)生的活力運用到有建設(shè)性的事情上時，生氣可以發(fā)揮出乎意料的激勵作用,，迫使自己做出很多有價值的行動，這就是所謂的“化生氣為爭氣”的道理,。

一事無成但卻忙于生氣的人們是否應(yīng)該反省一下自己,，在生活中已經(jīng)把多少寶貴的時間都浪費在生氣上了？

有的人因為晚上做了一個不愉快的夢而生氣,，早上帶著壞情緒出門,，看什么都不順眼。因為遷怒于人,，還得罪了好幾個同事,，連鎖反應(yīng)之下，他的心情變得更差,，更沒有心情工作,，整整一天都碌碌無為。

如果他能及時調(diào)整自己不被生氣的壞情緒所干擾,，也許會因為出色地完成一個工作任務(wù)而受到老板的嘉獎,；也許會因為對同事一次友好的幫助而得到他人的感激。

在一天的生活中,，等著我們?nèi)プ龅氖虑槎嗟脚懦闪碎L隊,，可是我們卻因為生氣在原地打轉(zhuǎn)，寸步未行,。等到一天的結(jié)束時,，回想一下今天的勞動成果，卻發(fā)現(xiàn)結(jié)果是零,，因為我們一整天的時間在忙著生氣,。我們可以忙著談戀愛，忙著陪父母吃飯,，忙著給孩子講故事,，忙著為工作加班加點,，唯獨不能忙著生氣。因為生氣時對時間最大的浪費,，人生在世不過短短的幾十年,，在太多有意義的事情值得我們?nèi)橹畩^斗，為什么要讓生氣占用那么多的時間呢,？