帛易淺談練字

趁周末無事,，總結一下近來的練字心得，也安利安利自己的練習方法,。

首先,，準備一本練習紙，一支順手的鋼筆,，以及一本適合自己的字帖。

練習紙?zhí)詫氁凰岩淮蟀?，不用多說了,。

既然是要練字,，那書寫性必然是作為第一位的,。只要你覺得拿著順手寫著開心，那這支筆就是適合練字的好筆,。在這個問題上,，不管是萬寶龍149還是英雄616，它們都是平等的,。

但是這么說未免太泛泛,，對于對鋼筆不太了解,，也不想花太多時間去研究的朋友，我給推薦一下我認為的比較適合練字的鋼筆,。（筆圈的坑友們自己挑喜歡的就好了,，不一定非得用國筆，比如我現(xiàn)在用的就是單胡……）

英雄,，永生,。鋼尖金尖均可。

推薦這兩個牌子,，主要就倆原因,，好寫，便宜,。

雖然說價格便宜基本上等于質(zhì)量不大好,，爆桿啊堵筆啊這些事常常發(fā)生，但是,，練字嘛,，好寫就行。

英雄和永生的鋼筆型號太多了,，我也沒咋弄得清楚,，如果能去文具店親自挑筆是最好的，要是不想去文具店那就照著淘寶上賣得好的買吧,。順便我自己用的是英雄100和永生101,。

要說明一下,，我說的字帖都是古帖,，而非硬筆字帖。古帖的選擇空間大,，古往今來那么多帖子,，不怕選不著自己喜歡的。并且大多數(shù)古帖字大清晰,，便于學習,。最重要的是，我練字是通過臨寫,，而非描紅,；既然不用描紅，那用古帖當范本也沒什么問題了,。

怎么算是適合自己的字帖,？考慮兩個因素：自己對字體的喜歡程度，以及字體練習起來的難易程度。

最重要的是要喜歡,，才有興趣練下去,。練字這種持之以恒的事，要是天天對著本看不順眼的帖子臨寫,，痛苦,。

其次是難易程度。我現(xiàn)在臨的是靈飛經(jīng),，但其實最想學的是瘦金體,。可是對我來說瘦金體難以掌握,。自己基礎不夠扎實,，所以現(xiàn)在還不敢臨瘦金，怕學沒學到家,，反而被帶跑了,。具體怎么判斷一本字帖好練還是難練，我說不上來,。只能說自己感受了,。

以上提到的這兩個因素，都非常個人,，這也就是說,，不用非得別人臨什么你臨什么，還是得選適合自己的才能事半功倍,。

如果實在不知道選什么帖子,，可以考慮一下歐顏柳趙四位大家的楷書帖，雖然不一定是最適合你的,，但肯定不會錯,。

這個方法是我的書法老師教給我的,。雖然現(xiàn)在沒繼續(xù)學毛筆了,，但發(fā)現(xiàn)這方法同樣適用與硬筆書法的練習，所以我還是一直在用,。

毛筆書法的精髓,，很大一部分在于筆法。但鋼筆嘛,，真談不上什么筆法了,。所以用鋼筆臨毛筆帖,，最主要學習的是結構,。

在臨寫的過程中，我們要琢磨每一筆畫的形狀,，它的長短,，粗細,，彎直，傾斜角度,，包括它的勢,。不光要琢磨單個的筆畫，還要琢磨筆畫間的相互聯(lián)系,，以及留白的位置形狀等等,。

以“數(shù)”字為例。（獻丑了,，盡力為之,，莫嘲笑……）

【關鍵】首先要寫的是個“口”字。這個字很重要,，它的兩道橫,，決定了整個字結構。這兩道橫是向右上傾斜的,，注意寫平行,。

【關鍵】一長橫。左端長,，與“口”字的兩橫平行,。三道橫的間距是相等的。

【關鍵】“女”字這一橫,，與上面那道長橫有非常輕微的角度差,，基本算是平行。兩道橫的起筆位置差不多位于一條直線上,。

【關鍵】注意這兩個點,，豎向與“口”字相對應，橫向處于兩道長橫之間的正中,。

【關鍵】“攵”的這一豎,，與左邊那一豎是平行的。并且兩條豎都有一個向右彎曲的勢,。（我寫得不太明顯,，可參看原帖）

【關鍵】形似“又”字的這個字起筆那一短橫，與左邊那道長橫,，處于一條線上,。

【關鍵】右邊那道短橫與左邊的長橫也處于一條線上。這樣基本就算寫完一個字啦,。接下來深入分析一下筆畫間的聯(lián)系,。

都說寫字要橫平豎直，可“數(shù)”這個字好像并沒有哪個筆畫是真正橫平豎直的。但它看起來仍然中正和諧,，原因在于所有的筆畫都在傾斜中達成了平衡,。“數(shù)”的左邊部分整體是向右上傾斜的,，于是其中這一豎就起了關鍵的作用,。長橫上方的這一豎有一個向右拱的勢，為的就是平衡傾斜的長橫,，并且與下方的“女”字起筆相連接,，使整個字看起來流暢修長。

兩道橫兩道豎,，是這個字的骨架,。四道傾斜的筆畫相互架在一起，讓字的結構變得穩(wěn)定,。

下方這一撇一點也是關鍵,，右邊的那一點要足夠長，在整個字都向上傾斜的情況下把它往下拉回來,。

“數(shù)”這個字就算是分析完啦,。

每個字都要這么練習，很累,，但進步也很快,。（說一句，臨寫真的很能發(fā)現(xiàn)自己的問題,，練習時會覺得自己的字丑得直逼人心,，并且感到力不從心，明知道這個筆畫應該這樣寫,，但真下筆時死活都寫不出來,。說實在的這挺打擊人的，但無論怎樣都要堅持啦）

通過做這種分析來練字,，目的并非是真的要讓自己每個字都寫得和帖子里的一樣,，而是通過這種練習，學習結構的安排,，融會貫通,。當然了這樣的練習提高對字的觀察力也是妥妥的。

書法家自己也不曾寫過完全相同的兩個字,，一些筆畫在這個字里這樣寫,，在那個字里又那樣寫，或許有些安排經(jīng)過了深思熟慮（這些筆畫通常是一個字的關鍵）,，或許有些安排只是順手為之,。這時候我們就要自己對比,，取舍。

然后,，最最重要的，必然還是堅持啦,。時間夠就多寫點,，時間少就少寫點，起碼保證每天都動動筆,。三天不練字,，真的會手生。手生了之后再寫,，對自信是個很大的打擊……………像我曾經(jīng)一周沒練字,，再提筆時——＞“我的媽怎么連橫都不會寫了”——＞“我去這字還沒小學時寫得好看吧”——＞“天哪我練了這么久就寫出這樣的字？,？,？”——＞“心好痛不想再練了”

所以要持之以恒呀～

帛易淺談練字 ver 2.0

最近幾天有很多朋友來問我練字相關的問題，感謝大家的信任和抬愛,，但人太多,，實在沒辦法一一回復，因此我挑了一些大家問得最多的問題統(tǒng)一回復,。

【我并沒有專門研究過硬筆書法,，一直都是自己閉門造車，出門合不合轍我也不知道,。這篇文章的內(nèi)容都是基于我自身的經(jīng)驗,，而這些經(jīng)驗是否正確，我沒有驗證過,。因此大家只把下面這些內(nèi)容當作參考就好,，不要太信我?！?/span>

1. 現(xiàn)在開始練字晚不晚,。
不晚。練字又不是舞蹈或者雜技,，對身體素質(zhì)有很高的要求,，需要從小打基礎。只要能寫字,，就能練字,。能不能練好字，并非取決于你的年齡,，而是你的毅力,。當然,，要是說你現(xiàn)在二十歲，想在三十歲時躋身書法界,，那多半是晚了,。但如果并沒有這樣急切的目標，而僅僅只是把練字當作修身養(yǎng)性,、充實自己的一項愛好,，那不管什么時候開始練都不晚。

2. 練硬筆書法需不需要毛筆書法的基礎,。
不需要,。

3. 很多朋友問我練了多久，我在這里詳細說一下我的練字史吧（其實是黑歷史

我最開始練字大概是小學三年級,，練了兩年左右,，每天寫一篇描紅的這種強度。后來沒堅持下去,，五六七八九十年級這幾年斷斷續(xù)續(xù)練了大概不到一本字帖,。高二的時候重新開始練，瘦金體,，練了可能有半個月,。再然后就是高三。我讀的國高,，不需要高考,，因此高三申請完學校后有大把的空余時間。這段時間我請了位書法老師來教我毛筆,，然而我仍舊沒有堅持下去,，上了幾次課，就沒學了,。因此我的毛筆水平還停留在畫線階段,，連筆畫都沒學全。但是這之后我開始按照書法老師教我的辦法來練習硬筆,，一直到現(xiàn)在,，有一年多了。

當然了,，按照我的一貫的德性,，這一年多我必然也是沒有每天練習的，都是連著練幾天,，再連著歇幾天,。實際上，我剛數(shù)了一下,，我總共寫了六十多頁字,，也就是說我正經(jīng)練字的時間加起來是兩個多月,。不過其實自從我一個多月前把練字和試色結合在一起后，基本就算是每天都在練字了,。

總之就是這樣的練字史,，大家可以參考一下。

以下是我各時期的字,。

14年5月

14年5月

（墨水是色彩雫孔雀,，但色差很大，請勿作參考）

14年8月

（墨水為鯰魚金棕）

14年10月

（墨水為鯰魚金棕）

14年12月

（墨水為鯰魚阿帕奇晚霞,，但調(diào)過色，色差非常大）

15年4月

（墨水為Diamine Jade Green）

4. 筆,，墨,，紙。

鋼筆,，是門很深的學問,，但如果僅僅只是為了練字，則不用研究那么深,。挑自己寫得順手的筆就好了,。要是還沒找到順手的筆，就多買多試,。英雄,、永生，兩大老國牌,，上淘寶搜去吧,。或者直接去文具店試,，更方便,。不是貴的筆、好看的筆才是好筆,，對于練字的人來說,，用得順手的筆就是好筆。

至于筆尖粗細,，我覺得0.5mm-0.7mm比較合適（太細了不適合寫大字）,，具體選什么尖，則要先定了鋼筆的型號才能決定,。我不能就簡單地說EF或者F或者M,，因為不同型號的筆的粗細都不同，比如百利金M400的EF就比M200的EF粗許多,，相當于M200的F,。

【在這里跟不玩鋼筆的朋友叨叨幾句,。不要太相信別人推薦的鋼筆，自己試過才是王道,，原因有兩點,。一點是，鋼筆這種精細制品的品控,，大部分都很不好,。兩支鋼筆，哪怕是同型號同批次,，也有可能是兩個手感,。另一點就是，手感這種東西很私人,。每個人對軟硬,、阻滑、彈性等等的感受都不一樣,，別人描述的只是ta自己的感受（且還受語言描述能力的限制）,，而不是你的感受?！?/span>

墨水,，和練字，真的沒有什么關系,，因此不多說了,。
紙張，我都是在淘寶上隨便搜的硬筆書法練習紙,，推薦米字格,，方便掌握結構。

【我寫試色的本子,，不管是橫線,、格子、點陣還是空白,，都是RHODIA的上翻本,，淘寶就有?！?/span>

5. 描紅還是臨寫,。

入門描紅，進階臨寫,。要說怎樣才算入了門了,，我是真的真的不知道。就看自己感覺了吧,，要是覺得描紅瓶頸了,，進步緩慢,，或者寫煩了，就換成臨寫試試,。

另外我個人感覺臨寫比描紅進步要快,。描紅的時候總有一種惰性，過于依賴原帖,，自己思考的空間就少了,。而臨寫則需要自己去安排每一個筆畫的位置，這個思考過程可以大大加深對字形的記憶以及結構的掌握,。

6. 字帖的推薦

我不知道該推薦哪些硬筆字帖給大家,，我對這方面一點了解都沒有。小時候練的字帖就是書店隨手買的,，誰寫的我也忘了,。幫不上忙了，大家自己去做功課吧,。

古帖（毛筆字帖）的話,，我主要臨的是歐陽詢的九成宮醴泉銘和鐘紹京的靈飛經(jīng),，有時候會抽時間練習姜夔的帖,。行書草書則基本沒有練，偶爾練習的幾次,，臨的是趙構的嵇康養(yǎng)生論,，以及文徵明的行書千字文。

然后說說我的兩點心得吧,，“先慢后快,，先收后放”，這也就是為什么我選擇由九成宮入門,，而不是瘦金體,。

7. 握筆姿勢

前幾天發(fā)過有關握筆的內(nèi)容，直接在我微博搜“握筆”就能看到,，這里只簡單地發(fā)張圖,。

我的握筆姿勢基本和上圖一樣。重點是食指比拇指低一截,，與拇指構成一個“入”字,；而非與拇指對稱構成“八”字。

至于錯誤的姿勢需不需要糾正,，之前和一位長輩討論的時候,，他說重點不在姿勢，而在多練,，有人姿勢很奇怪,，照樣寫一手好字,。我的想法是，的確不用要求得過于嚴格,，但如果是特別不規(guī)范的姿勢,，或許還是改正一下比較好。并不是說姿勢不規(guī)范就寫不好字,，只是這樣的姿勢可能會阻礙練字的進度,，也就是說，走彎路,。

8. 怎樣臨帖

用鋼筆臨毛筆帖,，主要學習的是結構。毛筆的部分運筆鋼筆可以參考,，但要想完全還原還是算了,。

一道筆畫，是長還是短,，是粗還是細,，是平還是斜，是彎還是直,，是凹還是凸,，是輕還是重，是急還是緩,，這些都需要注意,。這道筆畫的位置，與其它筆畫有什么聯(lián)系,，它們之間組成的留白,，又是什么形狀，這些同樣需要注意,。漢字的筆畫繁雜,，因此結構也無比精妙。要把方方面面都注意到,，才能寫出美觀的字,。

我前面那篇《淺談練字》里以“數(shù)”字為例做了個結構分析，大家如果有需要,，可以在我文章列表里找找,。

9. 練字的強度

根據(jù)紙張的大小不同，我寫字的數(shù)量也不同,，但基本都是一百個上下,，大約耗時一小時。我通常一個字寫一排，十個左右,。每寫一個字,，都要思考一下這個字有哪些不足和進步，下一個字再盡量改正不足,。

就親身經(jīng)驗而言,，我不是很推薦一個字寫一整篇，這樣容易陷入慣性,，機械地重復下去,，既枯燥又效率低。就算不是機械地重復,，而是在不斷地糾正前一個字的不足,，也沒必要寫那么多。

想到剛練字時經(jīng)常出現(xiàn)的狀況,，比如寫“人”,，這個字時覺得撇沒寫好，下個字撇寫好了,，捺沒寫對,，再下個字撇又出問題了……就這么重復下去，明明只需要寫一排,，卻寫了兩排三排,，但最終也還是沒寫出滿意的效果。終究是因為功力不夠,，但這不是一朝一夕能夠練好的,。因此我花很多時間去寫一個字,，不僅最后達不到期待中的樣子,，還浪費掉了學習其它字形和筆畫的時間。

之前學毛筆的時候臨帖子,，老師就讓一個字最多臨三四次,，就換下一個字，不要在一個字上糾結太久,。保持效率一直寫下去,，多練習不同的字，最終就會由量變到質(zhì)變,。

10. 英文書法

我試色里出現(xiàn)過的字體有Gothic哥特體,，Italic意大利體，以及Uncial安瑟爾體,。所用的筆是平尖直桿蘸水筆,，筆桿不知道什么牌子，筆尖是Brause的。

百度有個圓體英文吧,，里面的置頂帖就介紹了各種字體,，以及字體的練習工具和教程。那講得絕對比我專業(yè),，我在這兒就不多說了,。