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[轉(zhuǎn)載]養(yǎng)腎萬(wàn)能膏【男女通用】

 沐沐清清 2016-04-22

[轉(zhuǎn)載]異性之間難以把握的尺寸

 
 
 
 
 
 
 
養(yǎng)腎萬(wàn)能膏 【男女通用】
 
 
 
 
 
 
 
 
 每天都堅(jiān)持喝一碗,，連續(xù)喝，以前的白發(fā)不會(huì)復(fù)發(fā),，不僅白頭發(fā)不見(jiàn)了，而且皮膚也會(huì)變白皙和光滑,，氣色也比原來(lái)要好！好東西要大家分享,，其實(shí)熬這個(gè)粥很簡(jiǎn)單。
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黑豆（1小把） 

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    黑米（2把） 
     
                       
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黑芝麻（1小把） 
     
                      
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百合（10片） 
     
                      
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薏仁（3把） 
     
                        
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核桃（2個(gè)） 
   
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     大米（2把）

 

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    紅糖
  
    另外核桃也可以換成花生米,。
  
    以上是兩個(gè)人的量。 
   
       每天中午就把這些放碗里泡好,，晚上洗碗的時(shí)候就開(kāi)始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了,，關(guān)火，蓋上蓋子悶,。第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了,！ 
    
      喝這個(gè)粥三周多以后，指甲的小月牙也會(huì)增加,，另外孩子喝粥以后，臉上也變得紅潤(rùn),，身體也會(huì)很結(jié)實(shí)。

 

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