不知什么原因現(xiàn)在雖然人們的生活水平提高了，但是卻越來越多的人在不知不覺中長了白發(fā),。今天頭發(fā)君就給教大家一招,。

俗話說“十指連心”，其與五臟相連,，不同的指頭與不同的臟器相對應(yīng),，

大拇指對應(yīng)脾經(jīng)；食指對應(yīng)肝經(jīng),；

中指對應(yīng)心經(jīng),；無名指對應(yīng)肺經(jīng),；

小指對應(yīng)腎經(jīng),；

如能養(yǎng)成按摩小指的習(xí)慣就等于加強(qiáng)了腎功能，腎功能強(qiáng),，白發(fā)自然也就變成烏黑的秀發(fā)!

按摩方法：

1.按摩位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)的腎穴,，第二指節(jié)的命門;

2.輕輕按一下,、松一下手后再按第二下;

3.如此做下去，每天堅(jiān)持

50次左右就可,。

特別注意：不要用力過度和長時(shí)間壓住不放,，正確的按摩方式應(yīng)當(dāng)是按一

下松一下的進(jìn)行。

沒事時(shí)一邊看電視一邊自己按摩，一點(diǎn)都不費(fèi)事,，按著按著會(huì)發(fā)現(xiàn),，腰不

疼，腿不酸了,，連頭發(fā)也烏黑了!!

注：從指尖往手掌看,，腎穴位于位于手掌側(cè)小指第一指節(jié),，命門穴位于手

掌側(cè)小指第二指節(jié)（下圖）。

小提示：

白發(fā)按摩穴位：

小指腎穴,、小指命門穴,、手心、中指中沖穴,、無

名指關(guān)沖穴,、手腕中央陽池穴

怎么樣,，大家學(xué)會(huì)了嗎？另外平常對生活和工作要有一個(gè)好的心態(tài),，不要把生活當(dāng)成一種任務(wù),，要學(xué)會(huì)熱愛生活、享受生活,，白發(fā)也會(huì)離你而去,！