男性“社交恐懼癥”的4大表現(xiàn),，男人在工作之中,，接觸最多的就是電子產(chǎn)品，現(xiàn)在的人們往往太依賴網(wǎng)絡(luò),，不論是辦公還是娛樂,，都采取線上的方式，大大削弱了社交能力,，久而久之就出現(xiàn)了社交障礙,。下面小編就介紹一下男性“社交恐懼”的原因。 社交恐懼癥的定義 社交恐懼癥是一種對在公開場合下，對于社交活動(dòng)感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病,。 患者在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場合中,，存在顯著且持久的恐懼感，擔(dān)心自己因?yàn)樽龅牟缓脮痣y堪,。有些患者甚至對參加聚會,、打電話等一切與人溝通的行為都會感到困難。以下是社交恐懼癥的癥狀表現(xiàn)： 1,、人際交往恐懼癥： 患者在正常的社會交往中恐懼發(fā)作,，沒有來由的恐懼不安，焦慮癥狀嚴(yán)重,，甚至四肢發(fā)軟,、暈厥休克等，嚴(yán)重的情況下不愿與外界接觸,，產(chǎn)生嚴(yán)重的自閉傾向,，消極抑郁，不想出門,，學(xué)習(xí)和工作無法在正常的環(huán)境里繼續(xù),，這是較為典型和嚴(yán)重的一種恐懼癥。 2,、被了解恐懼癥： 不愿讓別人了解自己的想法或內(nèi)心世界,，尤其是不好的或陰暗的一面，害怕別人知道自己的真實(shí)意圖,，言行舉止謹(jǐn)慎,，生怕透漏蛛絲馬跡，生活低調(diào),，不喜歡表現(xiàn),，性格沉悶，很少主動(dòng)地與他人交流溝通,，習(xí)慣性動(dòng)作或公式化語言明顯，有固定的口頭禪,，注重別人對于自己的評價(jià),，總希望得到被人的贊賞，一旦有不好的事情發(fā)生,，第一反應(yīng)就是希望盡快的息事寧人,，擔(dān)心事情擴(kuò)大。 3,、視線恐懼癥： 在兩兩交流情境下,，不敢直視對方，總是想盡辦法躲躲閃閃,，感受到對方視線都會緊張不自然,，呼吸紊亂,，肢體顫抖，即所謂的恐懼癥發(fā)作,。 4,、出丑恐懼癥： 害怕自己的行為遭到別人的嘲笑，害怕說錯(cuò)話,，或語言表達(dá)不到位,，行為表現(xiàn)不合理，衣著邋遢不得體,，影響形象,。 以上就是男人“社交恐懼”的主要癥狀，男人在與外界溝通之時(shí),，應(yīng)盡量放棄電子介質(zhì),，面對面的交流不僅更愉快，而且,，還能促進(jìn)男性的身心健康哦! |
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