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主料：饅頭 (2個(gè)) 調(diào)料：雞蛋 (1個(gè)) 鹽 (適量) 椒鹽 (適量) 食用油 (適量) 廚具：平底鍋 1.饅頭切成大約1cm厚的大片,； 2.雞蛋加少許鹽打散，盡量不要打起泡,，打勻即可,； 3.將一部分饅頭片逐片蘸上雞蛋液，邊沾蛋液邊下鍋； 4.熱鍋中入涼油,，逐片下入沾裹雞蛋的饅頭片，一面煎至金黃后翻面,，再煎至金黃色，即可,。 5.另一部分饅頭片直接下鍋（原鍋,，基本不需要再加油）,； 6.一面煎至金黃色后翻面,，撒上適量椒鹽（或自己喜歡的其他調(diào)味料，如五香粉、辣椒粉等），待另一面煎至金黃色,，出鍋即可,。 主料：雞蛋 (5個(gè)),、小黃瓜 (30克) 調(diào)料：紅辣椒 (30克),、鹽 (3克) 廚具：電餅鐺 1.準(zhǔn)備食材,。 2.將紅辣椒,、小黃瓜分別切成碎末備用,。 3.將雞蛋放在一個(gè)大碗中,，然后用打蛋器朝一個(gè)方向打散,。 4.將紅辣椒,、小黃瓜、鹽分別放入蛋液中,，攪拌勻均,。 5.將電餅鐺的上火關(guān)閉，然后預(yù)熱,。 6.預(yù)熱結(jié)束后,，選擇煎雞蛋功能。然后將二分之一的蛋液倒入電餅鐺中,，用木鏟輕輕滑動(dòng),，使其勻均的鋪在電餅鐺中。 7.煎至蛋液半熟,、表面微微凝結(jié)的時(shí)候,，用木鏟輕輕的由內(nèi)向外翻卷,，如圖所示 8.將卷好的蛋卷輕輕的推到電餅鐺一邊，然后在空出來(lái)的地方倒入剩下的蛋液,，如圖所示 9.待剩下的蛋液半熟時(shí),，繼續(xù)由內(nèi)向外卷成蛋卷,。然后將接口部分朝下,，繼續(xù)加熱三十秒即可取出切段食用,。 原料：黑芝麻30克,、杏仁30克,、糯米40克、白糖一勺 1.將三種材料分別干鍋炒熟后置于碗中,，晾涼備用,； 2.將三種材料混合后用料理機(jī)打磨成干粉； 3.勺適量干粉加入杯中,； 4.加入一勺白糖 5.沖入3-5倍的開水,； 6.快速攪拌均勻； 7.蓋上蓋子燜1-2分鐘即可食用,。 食材：海帶100克,、雞蛋 2個(gè)、鹽1茶匙,、香蔥2棵,、花生油1小勺、胡椒粉適量 1.買來(lái)的海帶絲沖洗后放鍋內(nèi)煮2分鐘撈出。 2.海帶切段,，長(zhǎng)短自定,。香蔥切碎。 3.雞蛋磕入碗內(nèi),。 4.放入海帶,、香蔥、鹽和胡椒粉,。 5.攪拌成雞蛋液,。 6.不沾鍋放油燒至八成熱。 7.倒入雞蛋液快速攤平,。 8.一面凝固后翻至另一面,，想保持雞蛋餅完整要靠掂勺翻過(guò)來(lái)。 兩面煎好后裝盤也可切開,。 食材：土豆一個(gè),、胡蘿卜一小段、蔥適量,、雞蛋一個(gè) 配料：面粉少許,、鹽適量
1、土豆雞蛋餅食材,。 2,、首先把去皮土豆和胡蘿卜切成絲。 3,、然后在放入面粉和鹽拌勻,。 4、瑞士平底鍋熱了倒入橄欖油少許,。
5,、雞蛋倒入一滴紹酒打散。 6,、等鍋?zhàn)袩岱湃氚韬玫耐炼菇z轉(zhuǎn)中火煎,。 7,、一面定型變金黃色翻面在煎,。 8、翻面后倒入雞蛋液在煎等蛋液定型另一面變金黃即可,。
9,、出鍋了就是這個(gè)樣子了。 10,、可以切成自己喜歡的樣子食用,。
主料：即食燕麥1小碗、牛奶2盒 配料：哈密瓜適量、火龍果適量,、青葡萄適量,、無(wú)籽西瓜適量
1.備好燕麥和牛奶。 2.把牛奶倒入奶鍋中,，中小火加熱至微微沸騰,。 3.加入即食燕麥煮熟關(guān)火，放入裝有冷水的大盆里放涼,，倒入密封容器里入冰箱冷藏,。 4.取一些冰箱里有的水果切成小丁。 5.冷藏好的牛奶燕麥?zhǔn)⑷胪胫小?/span> 6.加入各種水果丁即可,。
材料：云吞,，干面，蠔油,，香蔥,，香油
1.準(zhǔn)備好餛飩，香蔥 2.鍋里燒開水
3.準(zhǔn)備蠔油 或者海鮮醬油 4.碗里放入蠔油,，生抽,，香蔥，香油
5.水開后把面和餛飩一起下鍋 6.碗里放入適量的開水或高湯,，煮熟的面條挑入碗里即可
材料：吐司面包4片(普通的白吐司即可),、火腿4片、奶酪2片,、雞蛋2個(gè),、色拉油適量
1、準(zhǔn)備材料,。 2,、吐司切去片。（切下來(lái)的邊直接吃掉吧） 3,、在吐司片上蓋上一片火腿,、奶酪。 4,、再夾上一片火腿,，蓋上另一片吐司。（依次順序?yàn)榛鹜?、奶酪,、火腿?/span>
5、準(zhǔn)備2個(gè)雞蛋打散成蛋液,。（裝蛋液的碗要大一點(diǎn),，因?yàn)槊姘胚M(jìn)去蘸蛋液） 6,、將吐司放進(jìn)碗里雙面蘸上蛋液，輕輕蘸滿即可,。 7,、平底鍋倒油燒熱，放入吐司片用小火煎,。 8,、煎至雙面金黃色，取出用紙巾吸一下多余的油,，沿對(duì)角線切開即可,。
原料：面包2片、鮮蝦2只,、甜玉米粒適量,、培根適量、青紅椒適量,、馬蘇奶酪適量 調(diào)料：番茄醬適量,、披薩草適量 1.準(zhǔn)備好面包2片。 2.準(zhǔn)備好配料：蝦,、玉米,、培根、青紅甜椒和馬蘇奶酪,。 3.蝦去頭去殼去蝦線,，切成小丁焯熟，培根切成小條,、甜玉米粒焯熟,，青紅椒切成小丁。 4.在面包上抹上一層番茄醬,，撒上少許披薩草,。（披薩醬味道更好，我用完了,，所以用了番茄醬）
5.鋪上一層奶酪絲,。 6.在撒上一層各種配料，最后表面再撒上一層奶酪絲,，放入預(yù)熱好的烤箱,，180度烤約10分鐘即可。 原料：香蕉2根,、土司面包片4片,、雞蛋1個(gè)、白芝麻適量,、煉乳適量,、植物油
1.香蕉去皮切成兩段。 2.面包片用刀切去四邊的皮,。 3.雞蛋打散,。 4.香蕉段用面包片卷起來(lái)，然后蘸上蛋液,，再裹上白芝麻,。 5.鍋中倒入植物油燒至5成熱，將卷好的香蕉卷放入油鍋中,，炸至金黃撈出,。 6.將炸好的香蕉卷放入盤中，再淋上煉乳即可,。
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