導讀：按摩肩前穴的作用與好處 緩解治療肩周炎,、上肢癱瘓,、肩臂內(nèi)側(cè)痛等，肩前穴位的位置具體在哪里呢,，怎么找,？本文圖解肩前穴位位置圖和具體按摩手法。

【圖解肩前穴位的位置】

肩前穴位于肩部,，正坐垂臂,，當腋前皺襞頂端與肩髃穴連線的中點。（很多書寫著正規(guī)的名字叫：肩內(nèi)陵）

肩前穴的準確位置：在肩關(guān)節(jié)前面,，腋窩的前面有個紋頭,，紋頭上一寸的地方

【穴名解說】

【按摩肩前穴位的作用與好處】

【主治病癥】上肢癱瘓、肩關(guān)節(jié)周圍炎,、臂不能舉,、肩臂內(nèi)側(cè)痛等,。

【作用功效】疏筋活絡

【穴位療法及注意事項】

【針刺方法】肩前穴，直刺0.5-1寸,，局部有酸麻感

【艾灸方法】肩前穴,，艾炷灸3-7壯，或艾條灸5-15分鐘,。

【按摩手法】用中指指腹按揉肩前穴并做環(huán)狀運動,，每次2分鐘

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