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你的苦惱 ▼ 你是不是很討厭自己身上的負能量消極情緒？它影響你的幸福感,，打擊你的自信心,。 你是不是很想積極樂觀的面對生活，不被周圍人嫌棄逃避,？ 粉飾太平不是個好習慣,，如果只能保持積極樂觀，而無法面對接受處理自己的負面情緒,，人格就會產生缺陷,，而負面情緒就像著起的大火,，一發(fā)不可收拾。 有時候你以為你壓制了你的負面情緒,，卻不知道你不經(jīng)意間皺起的眉頭和偽裝的笑容在別人眼里無比的明顯,，負面情緒最可怕的就是，它能在你不知不覺的情況下影響你前進的方向,。 你的解決方案 ▼ 公開課第60期 情商系列課程之——如何化解負面情緒,，身體知道答案 授課大綱 ▼ 1.負面情緒可疏不可堵 2.用覺知創(chuàng)造自己的保護空間 3.在安全的空間里面擁抱自己的內在小孩 4.用簡單的練習提升你的身體覺知能力 5.最致命的三種負面情緒：羞恥 愧疚 輕蔑 6. 這些負面情緒到底是什么？如何面對他們,？ 授課講師 ▼ 哈佛大學心理學碩士 劍橋學院心理咨詢碩士 美國圣伊麗莎白醫(yī)院成癮治療師 美國ISEE性教育與啟蒙協(xié)會認證治療師 《中國青少年網(wǎng)絡成癮預防手冊》合著者 授課時間 ▼ 3月10日晚7點到8點 上課方式 ▼ 微信群語音授課,，如果上課的時間不在也可以課后聽回放。 ?。ǖ枰崆皥竺腿肴号叮,。?div> 如何報名 ▼ 1.會員免費課程點此鏈接報名 ↓ ↓ ↓ https://wap./v2/showcase/goods?alias=3nnx6jd4qzr1s （2016年度會員全面啟動,，點擊下圖即可報名哦?。?div>
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