1．紅薯

因為味道香甜、營養(yǎng)豐富,，紅薯一直受到人們的喜愛,，同時，最新的研究也表明,，紅薯具有一定的抗癌作用,，但不容忽視的是，紅薯的含糖量為27.7%,，其升糖指數(shù)也較高,，因此，高血糖病人最好不吃紅薯,。實在要吃時一定要相應減少主食的量,，并且要選擇白皮紅薯。

2．蜂蜜

蜂蜜主要由葡萄糖,、果糖這樣的單糖構成,，可以被人體直接吸收，因而血糖迅速升高,，但這對于糖尿病人來說,，卻是致命的，因此,，糖尿病人應禁食蜂蜜,。但高血糖病人可以吃適量的蜂皇漿，不僅營養(yǎng)更為豐富,，蜂皇漿中還含類胰島素,，對高血糖病人有利。

3．柿子

柿子中含有豐富的蔗糖,、葡萄糖,、果糖，即糖含量高,，并且還都是單糖和雙糖,，最不適合高血糖病人。雖然,，柿子的味道令人饞涎，但高血糖病人為了自己的健康,，請管好自己的嘴巴,，家人也應進行適當?shù)谋O(jiān)督。

4．冰淇淋

炎炎夏日,，對高血糖病人最大的誘惑，莫過于冰淇淋,。冰淇淋并不合很高熱量,，其可怕之處在于極高的含糖量，高血糖病人應避而遠之,。

5．蜜餞

酸酸甜甜的蜜餞，老少皆宜：但對于高血糖病人而言,，這絕對要被劃入禁區(qū),，蜜餞是用糖腌制而成，因而含糖量極高,，同時,，還含有其他對身體有害的物質，因此,，高血糖人,，尤其是一些愛吃零食的女性患者,，請務必遠離蜜餞，與蜜餞類似的還有果醬,。

6．啤酒

常聽說，酒精對血糖控制不利,，所以有些高血糖患者,，抱著僥幸心理，覺得喝酒精濃度低的啤酒,，應該沒太大問題,，而事實卻并非如此。啤酒中的麥芽糖含量很高,，作為一種單糖,，它對高血糖患者而言，更為危險,。

總之，不論是不是糖尿病飲食上都應該堅持少油,、少鹽,、少糖的原則，同時做到營養(yǎng)均衡,，減少高熱量飲食,，血糖就不會因為飲食而產(chǎn)生過大的波動，藥物和其他治療方式才能發(fā)揮最大的效果,。