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養(yǎng)肝四寶粥】 原料：粳米100克,、山藥150克、紅棗50克,、花生30克,、枸杞5克 做法：1、 梗米洗凈,；山藥去皮切片,。 2、砂鍋中放入適量水煮開,，將粳米,、花生、紅棗一起放入大火煮開,，再轉(zhuǎn)小火煮40分鐘,，然后加入山藥片同煮20分鐘，最后加入枸杞再煮5分鐘即可,。 |
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