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? 如果你認(rèn)為練瑜伽不會燃燒脂肪,，那你就大錯特錯了,！瑜伽既可以瘦腰、美腿,、美臀,、塑型,，又可以讓身體筋骨越來越舒展，身體越加柔軟,！特別適合沒時間去健身房和長期坐在電腦前的人,。每個動作30次，做完算一組,，3組,。只要你肯堅持，一定會有漂亮的腹肌與修長的美腿,！ 內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)
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