經(jīng)常性的口腔潰瘍,，也稱為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，引發(fā)因素比較復(fù)雜,，而根據(jù)結(jié)果入手,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對此達成一定的共識，就是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,，與口腔的免疫狀態(tài)失衡有著很密切的關(guān)系。
最新的研究發(fā)現(xiàn),，跟人的免疫機能制約因素一樣,，決定口腔的免疫狀態(tài)好壞的根本因素是口腔局部的營養(yǎng)代謝狀態(tài)。
對于口腔潰瘍患者而言,，不管是表現(xiàn)為先天的免疫缺陷,，還是表現(xiàn)為后天偶發(fā)的自身免疫反應(yīng)，或者是身體其他疾病并發(fā)引起（如感冒,、上火,、消化不良），又或是身體狀態(tài)的變化（如疲勞,、睡眠不足,、女性經(jīng)期等），以及精神方面的壓力過大等綜合復(fù)雜的因素,，都會稱為經(jīng)常性口腔潰瘍的誘因,。

而隨著上面一種或多種因素的影響或重疊影響，導(dǎo)致口腔局部免疫力下降,，免疫功能紊亂,，令原本潛伏于口腔粘膜間的病毒乘隙而入，造成了口腔潰瘍的頻繁發(fā)作,，而此時口腔局部的營養(yǎng)代謝水平是非常低的,，跟口腔的免疫機能水平相對應(yīng)。
所以,，要避免復(fù)發(fā)性口腔潰瘍頻繁發(fā)作,，就必須維持口腔的正常免疫機能水平，而維持口腔正常免疫力的關(guān)鍵,，就必須從口腔粘膜,、牙齦等組織的營養(yǎng)補充入手。

較容易出現(xiàn)口腔潰瘍的患者,，在飲食上應(yīng)注意清淡而營養(yǎng)均衡,，多喝茶，多吃水果蔬菜,，多吃魚肉,、雞肉等“白肉”,。同時應(yīng)戒掉煙、酒等不良嗜好,，盡量少吃油炸,、辛辣或其他對口腔刺激性大的食物，過敏體質(zhì)人群也盡量少吃海鮮等容易引起過敏的食物,。選擇使用牙齒黃金作為日?？谇蛔o理的產(chǎn)品，及時清潔口腔的同時,，也能保持口腔酸堿平衡及局部營養(yǎng)均衡,，也明顯有助于避免出現(xiàn)口腔局部免疫水平的下降。
容易出現(xiàn)口腔潰瘍的患者,，在作息上應(yīng)避免長期熬夜,，早睡早起，季節(jié)交替應(yīng)留意溫度變化增減衣物,，避免上呼吸道感染疾病,，女性朋友注重經(jīng)期前后的適當鍛煉和良好休息，以保持身體免疫機能的良好狀態(tài),。
平時認真做好上述事項,，均可有效規(guī)避口腔潰瘍的頻發(fā)。

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