香菇雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有很多的蛋白質(zhì),、脂肪,、鈣、及部分維生素,。適量喝雞湯可以起到緩解感冒癥狀,,提高人體的免疫功能的作用。 1.雞洗凈,、剁塊 3.香菇洗凈,,大的可切開,切姜,、蔥末 4.鍋中加水,,放入雞塊焯水 5.鍋中加入油,放入八角,、花椒炸香,,再放入姜、蔥末炸香 放入雞肉翻炒,,加入料酒翻炒 6.雞肉炒至變色時(shí)加入生抽,、白糖翻炒均勻 7.加入適量的水燉煮 8.燉至雞肉8成熟時(shí)放入香菇、鹽燉熟 9.大火收汁即可,。 好廚師提醒:鹽要后放,,放的過早雞不容易燉爛(您的分享轉(zhuǎn)發(fā)是我們持續(xù)更新的動(dòng)力,周末愉快?。?/p> 點(diǎn)擊觀看視頻教學(xué) |
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