鮮嫩營養(yǎng)的排骨蔬菜湯
鮮嫩營養(yǎng)的排骨蔬菜湯的簡介及特色天冷的冬季,，多喝湯還是很好的,，不但御寒暖胃，還滋養(yǎng)肌膚哦,，希望朋友們在這寒冷的冬天,，都一樣能光彩照人，一樣水嫩亮麗,！鮮嫩營養(yǎng)的排骨蔬菜湯的做法詳細(xì)步驟 1,、排骨400克，甜嫩玉米1個,，胡蘿卜一小根,，上海青兩棵，豆角和西葫蘆少許,，鹽,、蔥和姜片、胡椒粉適量,。把八角,、花椒、陳皮用料盒裝好  2,、玉米切成塊,，胡蘿卜和西葫蘆我用了花模切成了花兒，豆角切斷,。  3,、放半鍋清水,，放入洗凈的排骨，用大火燒開,，此時湯面會出現(xiàn)一層泡沫,，這就是被煮出來的血水，關(guān)火,，把排骨撈出洗凈,。  4、砂鍋放適量水燒開（一次放夠,，中途不再加水）,，把排骨、玉米塊和姜,、料盒一起放入,，再滴幾滴醋，用大火燒開后轉(zhuǎn)小火,。 小火燉兩個小時,，放胡蘿卜、豆角,、西葫蘆再煲10分鐘,。 最后加上海青，再加鹽和胡椒粉調(diào)味即可,。 |
|
|
