常說一句話：氣大傷身,，沒錯(cuò)內(nèi)傷七情，氣為百病之主,，生氣

必先傷肝,，肝氣受損通過五行生克關(guān)系和經(jīng)絡(luò)傳遍波及其他臟腑。也就是說生氣之后出現(xiàn)的似乎與肝不相干的癥狀都會表現(xiàn)出來,，所以有“肝為五臟六腑之賊”的說法,。

傷脾，肝木克脾土,，經(jīng)常生氣的人脾胃消化功能都會下降,，容易出現(xiàn)胃痛脹氣，胃堵塞感,，食欲不振,，腹脹腹瀉，甚至反酸口苦,，老百姓常說,，“氣的胃痛”是有理論依據(jù)的。

傷肺,，金本克木,，但肝氣郁結(jié)日久化熱，木反克刑金,，不明原因出現(xiàn)咳嗽一般以干咳為主時(shí)間較久,，咽癢痰吐不利，由于肺與大腸相表里還出現(xiàn)大便干燥等,。

傷心,，木生火，火為木之子,，母病及子,，常出現(xiàn)心煩失眠多夢，胸悶心慌等心神不寧的癥狀,，心與小腸相表里出現(xiàn)小便色黃,，另外怒則其上，也可擾心神,。

傷腎,，肝腎同源，肝火可傷及腎水,，長此以往致腎水虧耗,，出現(xiàn)腰酸乏力，男性出現(xiàn)遺精,，早泄,；女性月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng),。

所以古人講：百病皆生于氣,，就是這個(gè)道理！您以后還生氣嗎,？

生氣后可以帶來諸多身體問題,，對于解決辦法就在你自己身上-穴位百寶箱，經(jīng)常生氣形成肝郁氣滯,，郁久化熱形成肝火,，所以疏肝理氣，調(diào)暢氣機(jī)是關(guān)鍵,，對于解決其他臟腑出現(xiàn)的癥狀就順理成章了,。

穴位組方：合谷，太沖,，肝俞,，疏肝理氣解郁；

肝火旺加行間,，關(guān)沖刺血

傷脾加中脘,，足三里，內(nèi)關(guān),，公孫

傷肺加太淵,，孔最

傷心加青靈，神門,，照海,，中沖刺血

傷腎加腎俞，太溪,，三陰交,。

肝郁之人建議經(jīng)常去戶外活動(dòng)，不易長時(shí)間在室內(nèi),，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),，注意養(yǎng)成早睡習(xí)慣。另外生氣后不易立即進(jìn)食,。