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有言道：少壯不減肥，老大徒傷悲,。對很多人而言,，減肥可真是個萬分辛苦的差事,，常常得“勞其筋骨，餓其體膚,空乏其身”,，難以堅持不說,，還收效甚微。

活脫脫的現(xiàn)實版mission impossible么這不是,！即便拋開意志力不談,，要知道，肉肉可也不是你想減,，想減就能減的,。你以為光憑那一身蠻勁，自虐+他虐就能達到瘦身目的么,？

對于某些人而言,，增,，才是更大的挑戰(zhàn),！

極致的瘦子

瘦子界也是有“等級”的：一般瘦、很瘦,、非常瘦,、骨灰級瘦，下面這個就是瘦子界的“霸主”,。

這位名叫TomStaniford,，是一位近1.9米、體重66公斤的自行車選手,，同時也是一名法律系畢業(yè)生,，還曾區(qū)英國國家自行車巡回賽冠軍。他的全身上下沒有一丁點脂肪,，肌肉也是少得可憐（只占正常男性的40%）,。

而且更為奇怪的是，如此瘦骨嶙峋的他,，居然患有通常在肥胖病患者中才容易出現(xiàn)的II型糖尿病,。oh,mylady gaga!

據(jù)報道，Tom出生時體重正常,，但從12歲后皮下脂肪就開始流失,，臉部、四肢,、甚至連腳底的脂肪也不見了,，甚是奇怪。多年來,，諸多研究人員一直想探尋其背后的原因,，可始終無頭緒,。

直到2013年，英國科學(xué)家通過最新的基因組測序技術(shù),，才確診其為MDP綜合癥患者--全球現(xiàn)僅有八位,。Exeter大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)：Tom的第19號染色體上的POLD1基因異常，并導(dǎo)致了由該基因編碼的,、對DNA復(fù)制起決定作用的酶缺失掉了一個氨基酸,。

研究者對這一癥狀很是好奇，他們想要了解人體在缺少脂肪時,，運作模式究竟有什么不同,。威康信托基金會（Wellcome Trust）的研究員Andrew Hattersley對此有著自己的思考。

他認為,，Staniford疾病之所以發(fā)生,，很大程度上是由于單一基因突變所致，即此種病癥歸根結(jié)底,，其實是單基因病,。并且，此突變基因很可能在在Staniford父親的精細胞中就已經(jīng)存在,。當(dāng)然,，也可能是在Staniford生命早期出現(xiàn)的。

瘦是因為基因太多,？

2011年的時候,，《Nature》雜志刊登了一項由英瑞法等多國研究人員共同完成的研究報告。該報告通過對超過9.5萬的人群進行調(diào)查,，并且還仔細分析相關(guān)的基因數(shù)據(jù),。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果第16號染色體上的某一特定區(qū)域中的基因被過度復(fù)制,，就會讓人顯現(xiàn)得超瘦（BMI低于18.5）,。而這種過度拷貝在大約每2000個人中就會出現(xiàn)一例。此變異會讓男性超瘦的風(fēng)險增加23倍,，女性超瘦的風(fēng)險變高5倍,。

之前有研究說明，缺失某些基因不會影響健康,，但這項針對“瘦”的研究表明,，某些基因變多變少則可能帶來疾病。值得注意的是,，已有研究表明第16號染色體上16p11.2區(qū)域的基因如果丟失,，患肥胖癥的風(fēng)險就會變成正常人的43倍。

瘦子是天生的

有人說吃不胖與體制有關(guān),，這有一定道理,。他們的這種特質(zhì)與遺傳有關(guān),。

T臺上瘦成一道閃電的超模穿什么就是什么，羨慕之余也會揣測他們是否節(jié)食過度,，無法體會美食樂趣,。如果告訴你他們該吃吃該喝喝，完美身材是天生的......你該“嫉妒”了吧,？

牛津大學(xué)的研究人員記錄了161名母親和她們20歲的子女的BMI指數(shù)（衡量體重是否標準的參數(shù)）,，然后對他們進行了DNA檢測。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，攜帶“瘦體”基因的女性BMI平均值為21.9,，而沒有攜帶這種基因的女性BMI平均值為23.5，這表明體內(nèi)攜帶此基因的女性更易瘦,。

當(dāng)然,，研究人員還發(fā)現(xiàn)，攜帶“瘦體”基因的人體在新陳代謝方面也更加的迅速,，且此種基因是通過母系遺傳承接給孩子的,。此基因位于線粒體DNA上，只能從母親那獲得遺傳,，父親的基因并未起太大作用,。據(jù)估計,，只有大約8%的人攜帶這種“瘦體”基因,。

瘦子變胖的可能

上面的這個研究只顯示母親和她們20歲的子女在體形趨于削瘦之間有著非常緊密的聯(lián)系，而且和之前Tom的例子一樣,，有研究表明,，攜帶“瘦體”基因的女性所生下的孩子在體重輕的基礎(chǔ)上，年紀大后更易患上2類糖尿病,，特別是攝入過多脂肪時,。

究其原因，是“瘦體”基因能夠抑制脂肪在體內(nèi)的貯存,，且種基因出現(xiàn)在人體的年輕階段時,，會有效的讓體形變得更瘦。20歲的子女確實表現(xiàn)出瘦的特質(zhì),，但在他們長到60歲時就不知道會造成什么后果了,。

有的子女稱，母親年輕時很瘦,，但更年期后突然發(fā)胖,，怎么也減不下來。所以如果為瘦而苦惱的親們,，年紀大了可能會有體驗胖一把的機會哦,，不過也要小心注意患病風(fēng)險,。

除了直接的基因影響，還有一些基因或是后天因素能導(dǎo)致人變得很瘦,。比如甲亢患者吃很多卻越來越瘦,，腸胃不好的人難以吸收食物中的營養(yǎng)而無法胖起來，運動量大,、飲食習(xí)慣不好的人也不容易發(fā)胖,。

當(dāng)然，或胖或瘦,，偏胖偏瘦都是不太好的,，“中庸”才是王道。不過,，怎么吃也吃不胖的瘦子們也不要過分憂慮和糾結(jié),。健康的評判標準有許多，除了疾病導(dǎo)致的瘦之外,，只要不影響健康,，瘦點也無妨。

此文來自科學(xué)網(wǎng)夏志博客