從出生體重看長大后身材

　　如果你生下來的時(shí)候瘦小枯干,，別以為長大后能繼續(xù)做個(gè)骨感美人，結(jié)局也許完全相反——低體重兒成年后更容易變成胖子,。

　　專家介紹說,，宮內(nèi)發(fā)育遲緩的孩子，在媽媽子宮裡時(shí)為了滿足能量需要,，隻能拼命攝取營養(yǎng),，他小小的身體也給自己設(shè)置了符合當(dāng)時(shí)情況的代謝水平——比如更容易吸收、更容易儲存,、不容易流失,。當(dāng)這個(gè)孩子出生后，營養(yǎng)情況發(fā)生了變化,，已經(jīng)能夠滿足他的需要了,，但體內(nèi)原定的程序並沒有改變，造成了他之后的代謝異常,。所以低體重兒成年后往往更容易肥胖,，也更容易患上各種代謝性疾病。

　　這已經(jīng)是先天的弱勢了,，偏偏低體重兒很容易在出生后被家長火速“催肥”,，其實(shí)這樣危害更大，被催肥的孩子將來患糖尿病,、冠心病等的幾率更大,。

　　低體重兒易發(fā)胖，巨大兒也好不到哪裡去。目前有研究顯示：出生體重過大,，不僅生的時(shí)候“害人害己”(想想你媽生你生得多辛苦),，將來成年后肥胖的風(fēng)險(xiǎn)也比較大，並可能易患糖尿病等代謝性疾病,。

　　雖然“將來是個(gè)胖子”的事實(shí)已經(jīng)讓人很絕望了,，但很可能你不只是胖，還是又矮又胖,。專家說,，體重偏低的新生兒，大概有1/4將來身高達(dá)不到應(yīng)有水平,。除了先天不足,，低體重兒出生后也更容易胃口不好，生活習(xí)慣不好,，經(jīng)常生病等等,，所以最終的身高更容易矮小。

　　那剩下的3/4呢?其實(shí),，很多低體重兒出生后會實(shí)現(xiàn)追趕生長，如果兩歲前能夠達(dá)到正常水平,，將來就不會是小個(gè)子,。

　出生體重與疾病風(fēng)險(xiǎn)

　　“成年疾病的胎兒起源”在國外已經(jīng)有了大量的科學(xué)研究，甚至有專門的學(xué)術(shù)組織和學(xué)術(shù)期刊,，在國內(nèi),，某研究所對1948年至1954年在北京醫(yī)院出生的人也進(jìn)行了這樣研究，結(jié)論是一致的——出生體重確實(shí)可以影響成年后多種疾病的患病風(fēng)險(xiǎn),，胚胎發(fā)育時(shí)期的不良影響可以持續(xù)終生,。

　　冠心病

　　低體重兒更容易患冠心病。研究顯示：出生體重5斤以下與6斤以上的人群相比,，冠心病的發(fā)生機(jī)率從11%下降到了3%,。

　　高血壓

　　多國研究都証實(shí)，出生體重與兒童及成年人的血壓呈反比,，出生體重過低的人成年后血壓會更高,，出生后追趕生長的人更嚴(yán)重。

　　糖尿病

　　國外研究証實(shí)：出生體重為5.5磅的人比9.5磅的人得2型糖尿病的幾率高三倍,。低體重兒易患糖尿病,，但出生體重大於4.5kg時(shí)，2型糖尿病的發(fā)病率也會提高,。

　呼吸系統(tǒng)疾病

　　宮內(nèi)生長限制和低出生體重與肺的發(fā)育及功能的改變有密切聯(lián)系,，包括增加呼吸窘迫的風(fēng)險(xiǎn)，削弱呼吸道功能等。這樣的兒童更易患哮喘等疾病,。

　　免疫功能低下

　　研究証實(shí),，宮內(nèi)營養(yǎng)不良會影響免疫系統(tǒng)發(fā)育，低出生體重的嬰兒常伴有免疫系統(tǒng)疾病,。

　　乳腺癌

　　出生體重越低,，得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)越小。研究發(fā)現(xiàn)出生體重2.5kg以下的女性比出生體重4.0kg以上的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)低50%——終於有一項(xiàng)低體重兒的優(yōu)勢了,。

　　肝母細(xì)胞瘤

　　低出生體重的嬰兒有著明顯的高患病率,，比正常出生體重的人群高了15倍。

　　精神疾病

　　宮內(nèi)營養(yǎng)不良會影響到中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,。有研究指出,，低出生體重與精神分裂癥和男性抑郁癥有明顯的關(guān)系。

　　研究也証實(shí)低體重兒更容易患癡呆,。

　　從體重預(yù)知壽命長短

　　遺傳性瘦,，BMI值很少會低於18

　　瘦子中有一部分人屬於“遺傳性瘦”，專家介紹道：“在人類漫長的進(jìn)化過程中,，絕大多數(shù)人的基因被進(jìn)化為將所攝取的熱量能被快速儲存,。

　　隻有極少一部分人的基因不善於儲存熱量，所以怎麼吃都不胖,?！边z傳性瘦者的健康狀況是正常的，BMI很少會低於18,。

　　BMI=體重(千克)除以身高(米)的平方得出的數(shù)值,，這是目前國際上通用的，衡量成人胖瘦程度的標(biāo)準(zhǔn),。

　　BMI﹤18的人,，瘦得不正常

　　對BMI值小於18的人，瘦得不正常,，一定能找到原因,。

　　醫(yī)學(xué)界統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，過瘦的人的平均壽命比正常體重者的壽命略低,，且因瘦子脂肪過少,，相對更易發(fā)生胃下垂、腎下垂等問題,，生病后恢復(fù)的速度也較常人慢,。

　　人變胖變瘦會符合一個(gè)規(guī)律

　　飲食攝取熱量﹥運(yùn)動消耗量=脂肪儲存;

　　飲食攝取熱量﹤運(yùn)動消耗量=脂肪消耗。

　　因而,，以下三個(gè)因素決定一個(gè)人的胖瘦,。

　　A,。有無疾病，使得能量無法讓身體吸收或消耗過多;

B,。飲食熱量攝取是否足夠;

　　C,。運(yùn)動量是否過大了。很多瘦子總說,，我沒任何原因,，就是吃不胖，實(shí)際是沒認(rèn)真找原因罷了,。不同年齡,，長不胖的常見原因不盡相同。

　　小孩子

　　家長要考慮,，孩子是否生蟲了?生蟲的小孩總睡不好,，夜間會磨牙。消瘦是因?yàn)楦腥鞠x子后胃口變差,，食物不被身體吸收等原因引起的,。

　　腸道有蟲過去更多的是與衛(wèi)生條件差有關(guān)。目前的發(fā)病更有可能與養(yǎng)寵物,，愛吃魚生有關(guān),。

　　此外，孩子若偏食,，如隻吃肉或隻吃菜,，當(dāng)然長不胖，家長就得從飲食習(xí)慣上加以改善,，讓孩子均衡飲食。

　　成年人

　　減肥過度

　　有些愛美的女士亂吃減肥藥,，變成了厭食癥而日漸消瘦,。他曾接診過一米六但體重隻有60多斤的女學(xué)生，因過度節(jié)食引發(fā)了厭食癥,?！皡捠嘲Y是神經(jīng)異常引發(fā)的疾病，患者根本沒有任何食欲,?！睂＜冶硎荆忻嫔弦恍┎徽?guī)的減肥藥會抑制中樞神經(jīng),，影響食欲,，還有抑郁癥、心率加快等副作用,。

　　疾病因素

　　高代謝類疾病,、慢性消耗性疾病都會影響體重,，如肺結(jié)核、糖尿病,、甲狀腺疾病,、腫瘤等等。

　　例如：甲亢患者,，癥狀多表現(xiàn)為突眼,、心悸、易激動,、多食,、容易出汗等;若愛吃魚生養(yǎng)寵物，考慮是否生蟲了;是否患有胃腸疾病,，如胃病一吃就不舒服;焦慮癥的病人休息不好,，消耗會增加，人會消瘦;女性更年期處於持續(xù)高代謝狀態(tài),，也容易變瘦,。

　　中老年人慢性病多見，如糖尿病會引起消瘦,，專家提醒道：“糖尿病人如血糖控制不佳,，抵抗力將減弱，容易得肺結(jié)核等多種感染性疾病,，要引起重視,。”

　　這類疾病好了之后,，很快就能胖起來,。還有的人沒生病，但經(jīng)常熬夜工作,，身體消耗大,，也會消瘦。

　　要提醒大家的是,，若原本胖的人突然變瘦,，得排除疾病的因素。

　　結(jié)語：通過上面的介紹,，想必大家都了解到了寶寶出生時(shí)的體重與智力成正比,。但是很多人都在猜疑寶寶出生體重過重，對健康難道沒有影響嗎?這也是我們所認(rèn)為的最佳出生體重的誕生原因了,。希望小編的介紹對大家有所幫助,。