自我控制是有意識地調(diào)節(jié),、控制、支配情緒以及語言行為的一種意志品質(zhì),。自我控制能力的發(fā)展對于個人形成良好的性格極為重要,。自我控制能力并非生來就有，是孩子在后天的環(huán)境中隨著認知的發(fā)展和教育的影響而不斷形成和發(fā)展起來的,，所以,，讓孩子從小學(xué)會控制自己是非常重要的。

　　缺乏自制力的人做事總是不考慮后果,，只顧眼前利益,，而且在長期利益失去之后又不能保持情緒穩(wěn)定，容易悲觀、自責,、沮喪甚至一蹶不振,。如果在幼兒期間對孩子放任自流，一味地滿足他們,，一旦養(yǎng)成了不好的習慣,，那將會消磨他們的自制力，對其身心健康成長非常不利,。

　　自制力的培養(yǎng)在很大程度上就是一種習慣的形成,。可以根據(jù)寶寶實際年齡和他的承受能力,，試著讓寶寶每天堅持做點兒他原本不太喜歡的事情,，如練習繪畫、堅持閱讀等,，慢慢讓他獲得自律,、毅力，增強自制力,。

　　首先要培養(yǎng)寶寶良好的生活習慣,，讓寶寶生活有序，按時吃飯,、睡覺,，有時間觀念。其次,，幫助寶寶認識自己行為的對與錯,，讓他知道“可以這樣做，不可那樣做”的道理,，讓寶寶用這些道理來辨別自己的行為是對還是錯,，久而久之就會使孩子增強自我控制能力。

　　再次,，要充分發(fā)揮榜樣的作用，不僅父母要以身作則,，還要充分利用一些健康的兒童作品去影響寶寶,。

　　最后，要及時肯定寶寶的行為,，逐步樹立起寶寶的自信心和自豪感,，促使其在今后的生活中更加注意自己的行為。

　　此外,，父母可以根據(jù)寶寶的特點選擇適合的游戲,，并在游戲中充分結(jié)合自制力、堅持度,、自覺性和延遲滿足這4項自控能力培養(yǎng)的要素,。

　　這類游戲主要有操作類游戲,，如自制拼圖、拆卸舊物件,、種小植物等,；娛樂類游戲，如老鷹捉小雞,、摸瞎,、捉迷藏等；運動類游戲,，如走,、跑、跳,、鉆,、投、攀,、爬等,。

　　本人是一位普通的營養(yǎng)健康美容護膚導(dǎo)師長期從事美容養(yǎng)生護膚寶寶健康工作，對現(xiàn)代孩子的健康和行為研究比較感興趣,，希望能引導(dǎo)各位家長去重視孩子的健康和家庭教育,。小編每天都會分享幾篇文章，來解剖各位寶媽在生孩子遇到的問題,，提出解決辦法,，希望對各位寶媽有用。也希望每個寶媽能早點恢復(fù)昔日的迷人臉蛋和身材,。我的QQ是 9213214 ,，歡迎辣媽們與我交流哦！