滿滿的膠原蛋白【老干媽爆豬皮】
決定每天當(dāng)做肉類吃的菜
加點(diǎn)什么別的小菜就是一道什么炒肉了
不是說(shuō)紅肉說(shuō)多了酸性體質(zhì)嘛
換成肉皮又補(bǔ)充膠原蛋白
鋼需啊養(yǎng)成習(xí)慣堅(jiān)持就能看到奇跡
咬起來(lái)有彈性是年夜飯下酒菜的好料
肉皮又便宜才五塊錢一斤
實(shí)在是劃算又養(yǎng)顏
滿滿的膠原蛋白【老干媽爆豬皮】的做法步驟 1. 肉皮放鍋里加水蓋過(guò)豬皮，入兩匙五香粉,，醬油少許,，一坨姜拍破加入（去猩味），中火煮十五分鐘  2. 撈出清洗一下切成絲  3. 蒜苗切成段  4. 兩紅椒  5. 紅椒切成圈  6. 姜拍破切成末  7. 入油燒熱爆焦姜末  8. 再入紅椒和蒜苗炒半分鐘  9. 入豬皮翻炒一會(huì),，再入一湯匙老干媽,，料酒一湯匙，鹽一茶匙,，醬油少許,，  10. 翻炒均勻出鍋 |
|
|
