怎樣燉雞湯好喝,?秘方在這里,!簡單又營養(yǎng)
不僅味道好能吃的過癮,,而且也能達到健康進補的作用,。
但想要煲出好喝的雞湯可不是容易的事,怎樣燉雞湯好喝,?小優(yōu)為你揭秘,。
【當歸燉雞湯】▼
▼做法步驟
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材料準備好,,姜拍碎、當歸,、枸杞?jīng)_洗干凈
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將雞沖洗干凈,,放入沙煲,放入當歸,、蔥結(jié),、姜,注入足量水,,大火燒開,,小火煲3個小時(期間不要揭蓋)
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煲好后,夾去蔥結(jié),,放入枸杞
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調(diào)入適量鹽即可
【香菇雞湯】▼
▼做法步驟
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雞腿切塊
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香菇洗凈后,,切花刀控水
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胡蘿卜削皮后切成滾刀塊
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雞腿用蔥姜水燒開后掉水洗凈,,鍋里一次性加入水,,八角和姜片,大火燒開后加入雞腿煮開
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水開后,,加入適量料酒煮開,,撇去浮末
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把雞湯放入砂鍋電燉鍋里,開大火煮開后,,小火燉30分鐘
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加入香菇大火燉10分鐘
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再加入胡蘿卜,,大火燉10分鐘(胡蘿卜都沉入鍋底了)
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最后加入適量鹽調(diào)味即可
【山藥雞湯】▼
▼做法步驟
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將雞切成塊,, 鐵棍山藥切成滾刀塊,準備好姜片,;
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鍋中放少許油, 將雞塊和姜片放入,;
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翻炒雞塊,, 直至雞塊變色, 雞肉收緊雞皮微微焦黃,;
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將炒好的雞塊放入慢燉鍋中,;
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再加入適量的開水;
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放入鐵棍山藥塊,;
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加蓋,, 小火慢燉2個小時;
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再放入雞肝,、雞胗等雞雜,, 加蓋后繼續(xù)慢燉二十分鐘;
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最后加入鹽,、胡椒粉等調(diào)味,, 放入適量的枸杞;
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盛入碗中,, 喝湯了,。
【紅棗烏雞湯】▼
▼做法步驟
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烏雞洗凈切塊備用
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10顆紅棗去核備用
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將所有食材準備好(適量料酒,、9顆桂圓、適量枸杞,、兩勺食鹽)
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將烏雞洗凈開水中焯3分鐘,、放入2塊姜片,去除烏雞內(nèi)腥味和血水
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焯完后撈入裝好冷水的砂鍋中,,大火煮開,,轉(zhuǎn)小火,。然后同時放入料酒,蓋上蓋子煮1個小時,。
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1小時后倒入提前備好的紅棗,、桂圓繼續(xù)煮15分鐘入味出鍋。撒上枸杞,、鹽攪勻出鍋,。
【白果參雞湯】▼
▼做法步驟
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飛過水的三黃雞放入瓦煲,,一次加足水煮到滾開
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維持火力10分鐘,然后加入全部材料
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文火煲90分鐘后,,直到雞湯變成溫和的白色
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撇去湯表面的油花,,加適量的鹽,就可以喝到甜美的雞湯了
【蘿卜枸杞烏雞湯】▼
▼做法步驟
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生姜切片,蔥切斷,,白蘿卜切片滾刀塊,;
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烏雞洗凈,斬塊,,準備一鍋開水,,將烏雞塊下入,焯5分鐘后撈起,,沖水瀝干,;
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將烏雞塊放入砂鍋內(nèi),加入姜片,,蔥斷,,加入開水,煲1小時左右,;
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加入白蘿卜塊繼續(xù)煲半小時,,關火前5分鐘加入枸杞,放鹽調(diào)味即可,,喝時撒些蔥花或香菜味道也不錯的,。
【干貝香菇雞湯】▼
▼做法步驟
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香菇,、干貝水發(fā)好后雞腿剁塊焯水濾水
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香菇去蒂從中間一切兩瓣
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鍋上火加入適量麻油把濾好水的雞塊稍煎一下
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把香菇和雞塊放入鍋內(nèi)續(xù)入清水約1500g
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大火燒開轉(zhuǎn)小火煮約15分鐘
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最后加入干貝一起煮大約3分鐘后加入鹽調(diào)味即可
【菌菇燉雞湯】▼
▼做法步驟
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本雞處理干凈后待用,;鍋中放少許油加熱后放入生姜片和大蔥段炒香,,接著加入足量清水,放入本雞及火腿大火燒開轉(zhuǎn)小火燉煮約1小時以上(期間有血沫需要瀝出)
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菌菇洗凈切段,,枸杞用熱水浸泡備用
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本雞湯燉至雞肉酥爛后加入切好的菌菇繼續(xù)煲煮,,同時調(diào)入適量鹽,出鍋前加入瀝干水份的枸杞,,撒上蔥花,,適量胡椒粉即可。