這段時(shí)間身邊很多人都感冒或咳嗽了,，除了吃藥輸液，再有就是多一句：“多喝點(diǎn)熱水,！”大家知道為什么嗎,？

如果醫(yī)院讓你吊針，你還沒有超過六十歲,，請(qǐng)跟醫(yī)生說N0,！原來身體是這樣防御的：

從打噴涕到癌癥的9個(gè)步驟……存在卻被你忽略的?。,?！
看過了就知道為什么不建議輕易去吃藥,、打針,、輸液了!

1,、打噴嚏

當(dāng)病原菌.灰塵.花粉等進(jìn)入鼻腔后,，身體的防御系統(tǒng)啟動(dòng)通過打噴嚏的形式把它們打出來,。

2,、咳嗽

如果病原菌沒有被打出去就會(huì)進(jìn)入上呼吸道.支氣管.身體啟動(dòng)第二道防線咳嗽將病原菌咳出,。而我們以為咳嗽是病.馬上吃止咳化痰的藥大量的抗生素（消炎藥）,，將本來要排出體外的病原菌又壓回身體里面去,，于是身體的防御系統(tǒng)進(jìn)入了第三步。

3,、乏力沒有食欲

身體告訴我們要好好休息,，集中體力對(duì)抗進(jìn)入身體里的病原菌，往往在這個(gè)時(shí)候我們會(huì)強(qiáng)迫自己吃飯,，吃飯需要消耗能量來消化食物,，身體不想吃飯我們就不吃，增加喝水量同時(shí)多喝蔬果汁,。如果這一步?jīng)]做好身體將進(jìn)入第四步,。

 4,、發(fā)燒

一方面表明病原菌進(jìn)入了血液,，身體的就啟動(dòng)免疫力表現(xiàn)為發(fā)燒，將病原菌燒死,，當(dāng)溫度升高到38.5度時(shí)免疫力會(huì)增加一倍,，溫度升到40度大部份病毒將被燒死，我們只要喝足夠的水,，人體永遠(yuǎn)不會(huì)燒出問題,，而我們打退燒針，吃退燒藥卻幫了病毒的忙,。于是身體將進(jìn)入了第5個(gè)階段,。

5、過敏

防御系統(tǒng)要將血液里的毒素排出體外,，因此皮膚會(huì)過敏,，而我們現(xiàn)在大多數(shù)人用抗過敏藥.涂藥膏.將本來要通過皮膚排出來的毒素,，再度壓進(jìn)身體里,。

6、發(fā)炎

身體為了保全大局,，將血液中的病毒和細(xì)菌集中在一個(gè)地方,，因此會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛的反應(yīng),，我們又消炎吃大量的抗生素，又幫了病毒的忙,，身體沒有辦法只能進(jìn)入第7個(gè)階段,。

7、潰瘍

人體是非常智慧的為了保護(hù)身體,，因此在發(fā)炎的地方爛掉也不會(huì)讓病原菌到處跑,。這時(shí)原材料不足的話，身體將潰瘍部位纖維化進(jìn)入第八步,。

8,、纖維化、硬化,、疤痕化

身體為了保護(hù)自己將潰瘍處包裹起來,，疤痕硬化后病原菌也不能活動(dòng)了，功能也不好了,，人們?yōu)榱耸娣质谴罅康目股兀?0%的死亡跟硬化有關(guān),，進(jìn)入第9步。

9,、癌變,、腫瘤化

細(xì)胞為了適應(yīng)新的環(huán)境只有突變，癌細(xì)胞是在嚴(yán)重缺水,，缺氧,，缺營(yíng)養(yǎng)的情況下形成，從一個(gè)癌細(xì)胞發(fā)展到綠豆大小需要10-15年時(shí)間,，而從綠豆大小發(fā)展成雞蛋大小只需要一年,，癌癥的潛伏期最少都有10-15年時(shí)間。

 
在從打噴嚏到癌癥的這九步中,，每走一步，我們只要聽聽身體的聲音,，多喝水,，注意休息，給足細(xì)胞所需的原材料,，身體會(huì)自己去修復(fù),，我們才可以優(yōu)雅的老去，而不會(huì)被病痛折磨至死,。

目前中國(guó)有85%的人死于慢性病,，而每個(gè)慢性病的病人有13年被慢性病折磨。在我國(guó)每分鐘就有6個(gè)人被確診為癌癥,、每10秒就有一人死于癌癥,、每5個(gè)人中就有一個(gè)人患有心腦血管疾病,、每12秒就有一人因心腦血管疾病而倒下、每分鐘就會(huì)增加7名新的糖尿病患者......健康的警鐘長(zhǎng)鳴,！

【抑癌蔬菜排行】：
熟紅薯98.7%,，生紅薯94.4％，蘆筍93.9%,，花椰菜82.8%,，卷心菜91.4％，菜花90.8%,，歐芹83.7%,，茄子皮74%，甜椒55.5%,，胡蘿卜46.5%,，金花菜37.6%，薺菜35.4%,，苤藍(lán)34.7%,，芥菜32.9%，雪里蕻29.8%,，番茄23.8%,。