關(guān)節(jié)炎,、風濕性關(guān)節(jié)炎,、類風濕是中老年人的常見病。尤其是在寒冷的冬天病情易出現(xiàn)波動,。那么,，關(guān)節(jié)炎患者冬季怎么過呢?吃什么能控制病情呢?

在沈陽有一位姓郭的67歲先生，從50歲剛出頭的時候就患上了關(guān)節(jié)炎,。15年來,，他遍訪名醫(yī)，查閱了很多資料,，總結(jié)出十分好用的幾個方子,。

不少醫(yī)生看后感嘆，患者久病成醫(yī),，其總結(jié)出來的東西的確大有可取之處,。那么，郭先生到底總結(jié)出了什么呢?

1,、伸筋湯--針對早期關(guān)節(jié)炎

材料:豬蹄1到2只,，中藥伸筋草、宣木瓜,、千年健,、薏米各60克，食鹽少許,。

做法:1,、將豬蹄去毛洗凈，切成小塊;伸筋草,、宣木瓜,、千年健、薏米用紗布包好;

2,、蹄以及中藥包放入瓦罐,，加適量水，小火煨爛,，去藥渣,，放少許食鹽調(diào)味即可,。

功效:此方能夠祛風除濕，舒筋活絡,，針對早期的關(guān)節(jié)炎效果很好,。

2、鹿茸雞--針對類風濕性關(guān)節(jié)炎

材料:鹿茸片20克,，公雞1只,，食鹽少許。

做法:將公雞處理干凈,，將鹿茸片放入公雞腹腔內(nèi)，用針線縫合切口,，放入陶罐內(nèi),，加適量水小火燉煮，加鹽調(diào)味即可,。

功效:鹿茸能夠補腎陽,。類風濕性關(guān)節(jié)炎的病機關(guān)鍵就是衛(wèi)陽不足，所以這個方子對于大多數(shù)的類風濕性關(guān)節(jié)炎患者有一定療效,。

3,、強壯筋骨茶--針對關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎

材料:豨薟草15克,，伸筋草20克,，千年健9克。

做法:1,、取干凈的砂鍋一只,，將豨薟草、伸筋草,、千年健三味藥用水洗凈,，加水500毫升，浸泡20分鐘左右備用,。

2,、將砂鍋放在火爐上，先用大火煮沸,，再用小火煎煮15分鐘后便可飲用。去渣取汁,。藥汁飲盡之后,，再用沸水沖泡剩余的藥材渣就可以。

功效:豨薟草去風濕,、利關(guān)節(jié),、清熱解毒;伸筋草去風濕,、舒筋活絡;千年健去風濕，強筋骨,。

三藥同時使用,，對于大部分的關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎以及高血壓患者,，都有一定治療作用,。

另外，從飲食的角度來說,，關(guān)節(jié)疾病患者還應該注意以下幾個問題,。

如蘆筍、雞蛋,、大蒜,、洋蔥。因為骨骼,、軟骨和結(jié)締組織的修補與重建都要以硫為原料,，同時硫也有助于鈣的吸收。

如稻米,、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過剩的金屬,。

關(guān)節(jié)炎是我們生活中的常見疾病,，推薦“老病號”的三個獨家秘方，愛護關(guān)節(jié),，從你做起!趕緊送給有需要的人吧!

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