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成功女性的十個(gè)好習(xí)慣

 女兒家家 2016-01-26

 

成功女士的這十個(gè)好習(xí)慣會(huì)保持你的荷爾蒙平衡,放開過去的事情,,能夠?qū)δ愕南敕?,身體,甚至靈魂產(chǎn)生積極的影響,。

 

  采取行動(dòng)是成功女人的好習(xí)慣之一,,夢想也是。不要忘卻了你的熱情,。

 
 

1,、保持你的內(nèi)分泌平衡

 

  你是否是個(gè)喜怒無常,疲憊,,急躁,,憂郁的人?檢查下你的內(nèi)分泌情況吧,,如果失衡的話,,你就很難成功。確保你每天都攝入足夠的蛋白質(zhì)和維他命,,減少糖分和碳水化合物的吸收,。

 

  2、如果你犯了錯(cuò)誤的話,,要學(xué)會(huì)原諒自己

 

  成功女人不會(huì)為了過去的失敗或選擇而感到迷惑或有罪惡感,。他們犯了錯(cuò)誤后,會(huì)繼續(xù)前進(jìn),,將自己在錯(cuò)誤中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到新的情況中,。

 
 

3、將你的所有角色連接起來

 

  女兒,,妻子,,母親都是你生活的方方面面。但這并沒有規(guī)定你應(yīng)該成為什么樣的女人,。將你的人生角色連接起來,,找出你真實(shí)的自我并超越。你越自信,,你就越有吸引力,,不管是對自己還是對別人,。

 

  4、避免吸能器

 

  在和某個(gè)特別的朋友,,同事或親戚相處一段時(shí)間后,,你是否感到筋疲力盡或者憂郁呢?那就限制你和他呆在一起的時(shí)間,。在你拜訪一個(gè)人之后注意你的感覺,,如果你感到高興,能力滿滿的話,,那就是說你有一些好同伴,。成功女人會(huì)明智地選擇自己的同伴。

 
 

5,、親切的和自己對話

 

  如果你被肥胖,,壞媽媽,或者不夠興奮打敗了的話,,你就是使自己進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán),。成功女士都會(huì)時(shí)刻提醒自己所取得的成就和成功。她們拒絕告訴自己消極的事情,,而是真誠地接受自己,。

 

  6、聽從你的身體

 

  10年以前我就聽Oprah Winfrey說過:聽聽你身體告訴你的,。你是否悲傷,,易怒,憂郁,?聽從你身體的暗示,。

 
 

7、貢獻(xiàn)你的時(shí)間

 

  找一些你喜愛做的事情讓你遠(yuǎn)離自己的安樂窩,。如果你幫助別人解決了難題的話,,你會(huì)感覺非常良好的,,而志愿工作會(huì)直接提高你的身體健康,。成功女人都會(huì)走出他們的安樂窩,迎接新的挑戰(zhàn),。

 

  8,、放棄十全十美的想法吧

 

  盡你最大的努力去奮斗,但是不要執(zhí)著于十全十美,。接受你盡了最大的努力是成功女性的好習(xí)慣之一,。放棄十全十美的想法是靈魂的維他命和一種鍛煉。

 
  9,、利用你的核心優(yōu)勢

 

  你是否天生是個(gè)數(shù)學(xué)家,,作家或者宴會(huì)策劃人,?你可以通過不斷的嘗試來發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,直到你找到最適合自己的為止,。你可以挑戰(zhàn)新事物,,做短期志愿者,或志愿接受工作或團(tuán)隊(duì)中的新項(xiàng)目,。

 

  10,、留一些時(shí)間給自己

 

  成功女性的這個(gè)好習(xí)慣是我最喜歡的一點(diǎn):花時(shí)間充電,重新點(diǎn)燃你的激情,,調(diào)節(jié)你的精神,,身體能量。即使是要把自己鎖在浴室里面,,每天也要找出一點(diǎn)時(shí)間獨(dú)處,。

 

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