距離新年還有兩周的時間,除夕之夜,,無論相隔多遠,,工作有多忙,人們總希望回到自己家中,,吃一頓團團圓圓的年夜飯,。在享受和家人天倫之樂的同時,你是不是在為準備什么年夜飯而發(fā)愁?會不會面對滿桌的大魚大肉已經(jīng)沒有垂涎三尺的沖動?不知道搭配幾葷幾素才能帶動全家人的胃口和保證家人的健康?今年的年夜飯,,你準備好了嗎? 1 年年有余 -清蒸魚段-用料 主料:草魚1段輔料:紅椒1個 調(diào)料:色拉油適量,、姜適量、蔥白適量,、蒸魚豉油適量做法1.蔥白去掉里面的芯,,切成絲。紅椒切成絲,。將切好的蔥絲和紅椒絲用涼水浸泡至卷曲后撈出控水 2.草魚段放上蔥和姜,,覆上保鮮膜 3.鍋里加水燒開,將草魚段放入鍋中,,大火蒸5-6分鐘,,關火后不要急著拿出來,,放在鍋里虛蒸3分鐘左右 4.蒸好的草魚段潷去盤中的湯汁,,上面的蔥姜揀去不用 5.放上蔥絲和紅椒絲,,淋適量的蒸魚豉油,最后淋上燒至微微冒煙的熱油即可 2 蒸蒸日上 -圓籠粉蒸肉-用料 主料:五花肉200克,、粉蒸肉250克調(diào)料:花生油1湯匙,、食鹽適量,、醬油1湯匙,、蔥1段、姜1大塊,、郫縣豆瓣醬3湯匙,、黃酒1湯匙、腐乳汁1湯匙,、江米酒1湯匙,、大蒜5粒、小蔥少許,、花椒粉2茶匙,、菜籽油1湯匙 做法1.將蒸肉米粉用寬溫水浸泡三小時左右至透心 2.郫縣豆瓣剁細,大蔥切細,,生姜大蒜切成末 3.將燒了皮的五花肉刮洗干凈后切成片 4.鍋里放花生油,,油溫后放入郫縣豆瓣、大蒜蔥花至豆瓣斷生至吐油溢香關火 5.大容器裝肉,,加入醬油,、醪糟、黃酒,、腐乳汁 6.放入花椒面,、生姜、炒好的豆瓣 7.將調(diào)料充分拌勻后加入菜油抹在表面,,腌制1小時,,中途翻動兩次 8.放泡好的蒸肉粉潷干水,與肉充分拌勻 9.土豆去皮切成丁,,用適量鹽拌勻 10.蒸籠底下鋪好菜葉,,放一層土豆丁 11.上面鋪上拌好的肉,入開水鍋中加蓋蒸30分鐘 12.吃時在上面撒點蔥花,,即成 3 吉祥如意 -花雕醉雞卷-用料 主料:雞腿2只調(diào)料:食鹽適量,、冰糖1塊、姜3片,、八角3枚,、細香蔥1根、香葉3片,、枸杞10克、花雕酒60毫升,、糟鹵20毫升,、水適量 做法1.鍋中放入涼水300毫升,加入鹽,香葉,,八角,,香蔥結(jié),老姜片,,冰糖,,大火燒開后關火放至涼透 2.將雞腿洗凈,沿著雞腿一側(cè)剖開將骨頭取出,,里面抹上鹽,,腌制一刻鐘 3.鋪好錫紙,將腌制好的雞腿平鋪在上面,,然后慢慢卷起,,兩頭扎緊像糖果形狀。蒸鍋中水燒開,,將雞腿卷放入大火蒸10分鐘,,取出晾涼 4.此時在冷卻的鹵料水中倒入花雕酒,糟鹵汁,,放入枸杞,,蔥結(jié),姜絲調(diào)成醉雞鹵汁 5.將雞腿卷放入醉雞鹵汁中浸泡24小時,,密封放入冰箱,,之后取出切片即可 4 甜甜蜜蜜 -拔絲地瓜- 用料 主料:紅薯300克調(diào)料:香油3毫升、白糖100克,、植物油200毫升,、白芝麻3克 做法1.準備好地瓜、白糖和白芝麻 2.地瓜洗凈,,去皮,,切成大小均勻的滾刀塊 3.鍋中注油,燒熱,,加入地瓜塊 4.炸熟透至色澤金黃色時撈出控油 5.將油全部倒出,,不要刷鍋,倒入白糖 6.小火,,要不停地用鏟子輕輕攪動,,使白糖至融化 7.將白糖慢慢熬至淺棕紅色,泡沫由大變小 8.迅速下入炸好的地瓜塊,,快速翻炒均勻 9.撒上白芝麻,,使地瓜均勻地裹上糖汁 10.裝在抹上香油的盤子即可 5 冷盤推薦 -夫妻肺片-用料 主料:牛腱子1條輔料:芝麻適量、花生(炒)適量 調(diào)料:蒜4瓣,、生抽適量,、鹵汁適量,、辣椒油適量、花椒油適量,、花椒粉適量,、白糖少許做法1.油炸花生略搗碎,熟芝麻搟成面,,生蒜搗成蒜蓉 2.盛小半碗鹵汁,,放涼后加入生抽、辣椒油,、花椒油,、花椒面、一點點糖以及步驟2中的花生芝麻碎和蒜蓉,,調(diào)好味汁,,如果有芹菜最好再切點芹菜碎味道更香 3.把步驟3的味汁澆在切成薄片的牛肉上 6 -花開富貴蝦-
主料:蝦10只;粉絲1把 輔料:蒜8瓣,;料酒1湯匙,;鹽1茶匙;糖1茶匙,;醋1湯匙,;蠔油1湯匙;香油1湯匙,;食用油適量,;蔥適量;紅辣椒適量 做法 1.蝦洗凈,,蒜切末,,將所有調(diào)味品放在小碗中混合均勻。 2.粉絲用溫水泡軟,。 3.將蝦腳和蝦須減掉,,用刀或者剪刀將蝦的背部剖開。 4.刀背將蝦肉剁幾個來回,,敲斷蝦筋,。 5.將泡軟的粉絲在盤中碼好,中間用粉絲盤高,。 6.將蝦擺放在粉絲上,。 7.調(diào)味品與蒜末混合均勻。 8.將調(diào)味汁淋在蝦上~開鍋后,,上籠蒸6分鐘左右,。 9.出鍋后撒上辣椒圈和蔥花。 10.另起鍋,,將油燒熱,,倒在蒸好的蝦上即可,。 -香菇枸杞鴿子湯- 用料 主料:鴿肉1只輔料:干香菇10個枸杞20顆 調(diào)料:食鹽適量蔥適量姜適量料酒適量做法1.將鴿子清洗干凈,,冷水入沙鍋 2.放入點蔥姜和料酒,,大火燒開,撇掉浮末,,加入浸泡軟洗干凈的干香菇,,小火頓3個小時,或者入高壓鍋壓50分鐘 2.鴿子燉酥后加入枸杞,,調(diào)入鹽,。準備出鍋即可 -玉米豌豆炒蝦仁- 用料 主料:蝦仁300克;玉米粒150克,;豌豆100克 輔料:橄欖油適量,;鹽1克;六月鮮特級醬油3克,;料酒3克,;蔥花3克;姜末3克,;白胡椒粉1克,;玉米淀粉1克 做法 1.蝦仁解凍后用牙簽將蝦線挑出(解凍后有一半的水分,蝦仁就剩150克了) 2.蝦仁里放入鹽,、料酒,、白胡椒粉、玉米淀粉拌勻稍加腌制 3.青豌豆用沸水焯熟后,,放入冷水中浸泡一會再瀝干水分(這樣做可以保留豌豆的綠色) 4.準備好蔥花和姜末 5.鍋中倒入橄欖油,,中火將蔥花、姜末煸香 6.倒入蝦仁炒至9層熟 7.放入豌豆和玉米粒,,并倒入欣和六月鮮特級醬油煸炒片刻 8.關火后撒點白胡椒粉,,翻炒均勻即可出鍋,盛出后趁熱吃哦 -花生燜豬彎彎- 用料 主料:豬膝蓋2斤,;花生80克,;姜4片;小蔥2根 輔料:冰糖15克,;蠔油2湯匙,;老抽1湯匙;生抽2湯匙,;鹽1/2茶匙,;胡椒粉1/2茶匙;紹酒1湯匙 做法 1.豬彎彎毛根去凈后沖洗干凈,,每個切成2塊,,接著下鍋焯燙后撈出備用,; 2.花生洗凈,用清水浸泡半個小時,; 3.鍋中放入油燒熱,,爆香姜片及蔥段; 4.下豬彎彎和所有的調(diào)料爆炒一會兒,; 5.加入花生和泡花生的水,,加水至沒過豬彎彎,; 6.大火煮開后轉(zhuǎn)中小火燜1個小時; 7.收湯后出鍋再撒些蔥末即可,。 -糖醋鯉魚- 用料 主料:鯉魚550克,;蔬菜粒60克,;西蘭花適量 輔料:面粉60克,;水80克,;細砂糖40克,;陳醋50克;生抽30克,;料酒20克,;鹽3克,;番茄醬30克,;水100克,;淀粉30克,;姜5克,;蔥5克;蒜5克 做法 1.西蘭花沸水焯熟備用,。鯉魚收拾干凈后抽掉兩面的腥筋,。 2.用刀傾斜45度角給魚均勻的劃斜開片,。用料酒,,鹽腌制30分鐘,。 3.水100g,、面粉60g,、淀粉30混合一起,攪拌均勻,。放入腌好的鯉魚,。 4.整條魚掛上糊后,用手提起來,,去掉多余的面糊,。鍋中倒入大量的油,燒熱,,放入魚,,并用鏟子把魚頭立起來定型幾分鐘,。 5.然后側(cè)著放在鍋中炸制金黃色,。 6.另起鍋倒入水80g、陳醋50g、細砂糖40g,、生抽30g、料酒20g煮開,。倒入蔥姜蒜。煮好后過篩掉蔥姜蒜,。 7.倒入番茄醬,、蔬菜丁。稍煮下,,加些鹽,,出鍋,。 8.澆在鯉魚身上即可。 -翡翠白玉餃子- 用料 主料:面粉300克;菠菜50克,;豬肉餡300克 輔料:大蔥1棵;姜末5克,;醬油1勺,;蠔油1勺,;香油1勺;鹽1勺 做法 1.菠菜洗凈切碎放入料理機添加適量清水打成汁液狀,,取汁 2.面粉中慢慢加入菠菜汁,,用筷子攪成絮狀;液體與面粉的比例掌握在1:2即可 3.再用手和成光滑的面團 4.再和一塊兒原色面團,,比菠菜面團小一半左右,;蓋上保鮮膜松弛20分鐘左右 5.肥瘦比例為3:7的豬肉餡兒加入各種調(diào)料,用筷子順著一個方向攪勻 6.餳好的面團各取一塊兒,,白色面團和綠色面團1:2的比例,;把綠色面團搟成長方形厚片,把白色面團揉搓成細長圓開放在綠色面團上 7.讓綠色面團緊緊包住白色面團,,接口處捏好,,再稍稍揉搓整理一下 8.用刀切成小劑子,撒上些許干面防粘,,用手按扁,,這樣容易搟一些,當然不按扁也可以 9.搟成中間厚邊緣薄的面皮 10.包入肉餡兒包好,,煮熟即可 -五谷豐登八寶鴨- 用料 主料:鴨肉1只 輔料:臘腸適量,;胡蘿卜適量;冬筍少許,;糯米適量,;栗子(鮮)少許;白果(干)適量,;香菇適量 調(diào)料:食鹽適量,;醬油適量;姜適量,;八角少許,;桂皮少許;料酒適量,;白糖適量,;香葉少許 做法 1.光鴨洗凈后用料酒、醬油,、鹽里外抹勻腌制過夜. 2.糯米淘洗干凈后浸泡二小時后隔水蒸熟. 臘腸,、香菇、栗子,、銀杏,、冬筍,、熏干、胡蘿卜分別切成小丁,入油鍋煸炒,放少許醬油和糖調(diào)味,加入糯米飯拌勻成八寶餡料. 3.腌好的鴨子抹干表面, 把八寶餡料填入鴨肚子至飽滿后用棉線縫合. 4.用勺子把六成熱的油不斷淋在鴨子表皮上至鴨子表皮呈金黃色. 5.把濾去油的鴨子放入盤中, 鍋中留少許余油, 煸香姜片, 加入醬油,、糖,、香葉、八角,、桂皮和適量請水,煮開后熬制15分鐘成醬汁. 把鴨子放入蒸鍋中, 醬汁淋在鴨身上,中火蒸2小時至鴨子熟透. |
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