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按摩乳根穴的作用與好處有豐胸，治療乳腺炎,、乳汁少,、咳嗽、氣喘,、胸痛,、慢性支氣管炎，胸膜炎等,。乳根穴位的位置具體在人體哪里呢,，怎么找？本文圖解乳根穴位位置圖和具體按摩手法,。 【乳根穴位位置圖】  【圖解乳根穴的位置】 乳根穴屬于足陽(yáng)明胃經(jīng),， 在人體胸部，乳頭直下,，乳房根部凹陷處,。  位于第五肋間隙，胸大肌下部,，深層有肋間內(nèi),、外肌,；有肋間動(dòng)脈,，胸壁淺靜脈；有第五肋間神經(jīng)外側(cè)皮支,，深層為肋間神經(jīng)干,。 【準(zhǔn)確找穴】在胸部，乳頭直下,，當(dāng)?shù)? 肋間隙,，距前正中線旁開4寸。  【3秒取穴】拇指在乳房上,，其余四指在乳房蝦,，食指貼于乳房邊緣,，食指指腹處既是。 【取穴技巧】仰臥位,，在胸部,，男性當(dāng)乳頭直下推1個(gè)肋間隙,，女性沿鎖骨中線,，第5肋間隙中按壓有酸脹感。  【穴位解剖】位于第五肋間隙,，胸大肌下部,，深層有肋間內(nèi)、外??；有肋間動(dòng)脈，胸壁淺靜脈,；有第五肋間神經(jīng)外側(cè)皮支,，深層為肋間神經(jīng)干。  點(diǎn)擊查看：同身寸法》》【1寸,、2寸,、3寸取穴比量方法示范圖】 【穴名解說(shuō)】 乳根穴，經(jīng)穴名,。出《針灸甲乙經(jīng)》,。屬足陽(yáng)明胃經(jīng)。 ?。?）“乳”,，乳房，即此處穴位所在的部位,；“根”,，本的意思?！叭楦钡囊馑季褪钦f(shuō)此處穴位是乳房發(fā)育的根本,。本穴物質(zhì)為胃經(jīng)上部經(jīng)脈氣血下行而來(lái)，由于氣血物質(zhì)中的經(jīng)水部分不斷氣化,，加之膺窗穴外傳體表的心部之火,，因此，本穴中的氣血物質(zhì)實(shí)際上已無(wú)地部經(jīng)水,，而是火生之土,。由于本穴中的脾土微粒干硬結(jié)實(shí)，對(duì)乳上部的肌肉物質(zhì)（脾土）有承托作用,，是乳部肌肉承固的根本,，故名,。 （2）薛息,。薛息,，歇息之假用也，亦為停駐之意,。薛息名意指胃經(jīng)氣血物質(zhì)中的脾土微粒在此停駐,，故名。理同乳根之解,。  【功能作用】燥化脾濕,。 【氣血特征】氣血物質(zhì)為脾土微粒及氣化之氣。 【運(yùn)動(dòng)規(guī)律】脾土微粒存留穴周內(nèi)外,，氣化之氣循胃經(jīng)疏散,。  【按摩乳根穴位的作用與好處】 【主治病癥】乳痛、乳腺炎,、乳汁不足,、胸痛、胸下滿痛,、臂腫痛,、咳嗽、呢逆,、乳汁分泌不足,、乳房腫痛等。 【功效】宣肺止咳,、寬胸增乳,、通乳化瘀、宣肺利氣,。 【保健原理】本穴歸屬足陽(yáng)明胃經(jīng),。堅(jiān)持按摩，能燥化脾濕,、緊實(shí)胸部,。 【穴位配伍】 1、乳汁不足配伍穴位：乳中穴,、乳根穴 疾病概述：婦女生產(chǎn)后,，乳汁不出或者乳汁很少，不夠嬰兒食用,。 按摩順序與技法：正坐或仰臥,，用大拇指或者食指，輕捏乳頭揉轉(zhuǎn)，或者用食指的指腹按壓乳頭,，會(huì)有一種又麻又癢的感覺,。同時(shí)按揉左右兩乳頭，每次輕揉2 分鐘,，然后按摩乳根穴3 分鐘,。  2、乳癰配伍穴位：少澤穴,、膻中穴,、乳根穴 3、肋間神經(jīng)痛配伍穴位：大椎穴,、肩井穴,、乳根穴 生活水平提高,，人量食用高脂肪高蛋白飲食,，致使成年女性患上乳腺增生、乳房纖維囊腫,、乳瘤,、乳癌的比率不斷升高。要保證乳房的健康和美麗,，每天早晚各花三分鐘按摩乳根穴,，能使胸部的齊種血凝氣淤得到緩解，對(duì)乳房能起到良好的自我保健作用,，也有使乳房豐滿的效果,。 【穴位療法及注意事項(xiàng)】 【療法原則】寒則補(bǔ)而灸之，熱則瀉之,。 【推拿】指揉法,、點(diǎn)按法 【特效按摩】用中指和食指指腹著力按壓乳根穴，每天早晚各按揉3~5分鐘,，對(duì)乳癰,、乳痛、乳腺炎,、乳汁不足等具有很好的療效,。 【按摩療法】用食指、中指指腹按揉乳根穴30次,，長(zhǎng)期按摩,，可以改善胸痛、肋間神經(jīng)痛等,。  【艾灸療法】用艾條雀啄灸灸治乳根穴10分鐘,，一天一次，可以治療乳腺炎、乳汁不足等,。  【拔罐療法】以火罐拔乳根穴,，留罐5~10分鐘，至潮紅發(fā)熱為度,。隔天一次,，可以治療乳腺增生，胸痛等病癥,。  【刮痧療法】讓刮痧板的邊緣向刮拭的方向傾斜,，用面刮法由內(nèi)向外刮拭乳根穴，以潮紅微出痧即可,。隔天一次,，可以治療乳腺炎，乳癰等,。 【針灸療法】向外斜刺或向上斜刺0.5～0.8寸,，局部酸脹，可擴(kuò)散至乳房,。 【備注】庫(kù)房與乳根為調(diào)節(jié)乳肌的二個(gè)重要穴道,，若單純?yōu)槲笟獠蛔闼碌娜榉勘馄郊?xì)小或乳房下墜，取此二穴作隆胸治療有奇效,。 【特別注意】乳根穴左側(cè)內(nèi)為心臟,。擊中后，沖擊心臟,，休克易亡,。。 |
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