網(wǎng)友問：

meiya,，見油好,。

今天想講關(guān)于一位w先生和我的故事。雖然是不復(fù)雜,，但真要開頭卻是不知從何說起,。

我們都是去年七月畢業(yè),，至今工作了一年半。2011年末,，我們在校園招聘群面的時候第一次遇見,，當(dāng)時自己還處于和ex的感情末期。和ex從高三到大四,，歷經(jīng)父母的反對,，最終覺得他并不成熟也不希望他為了我放棄回家創(chuàng)業(yè)的理想，說到底,，可能對彼此的感情不夠堅定吧,。最終我還是決定分手?；氐饺好姘?，那也是我第一次參加群面,，又是非常心儀的單位,，到我發(fā)言的時候緊張的不行，甚至出乎自己意料,，聲音都在抖,，局促下意識看向前方的座位，w先生很適時的給了我一個鼓勵的微笑,，非常堅定,，也非常溫暖——這個微笑一直很深印在腦海里，直到此刻依然很清晰,。群面之后大家順理成章交換了聯(lián)系方式,，一直到我和他都順利通過了群面，再順利完成體檢,，最后順利通過終面,，一起進(jìn)入了這個同屆生都非常向往的，10000份簡歷中只招收200名的金融機(jī)構(gòu),。至此,，我們只是對彼此印象都不錯的準(zhǔn)同事而已。中間彼此偶爾聯(lián)系,，由于所在支行不同,，見面也比較少。直到去年的圣誕節(jié),，當(dāng)時已經(jīng)和ex分手近十個月了,，當(dāng)時上海正好有巴黎圣母院音樂劇演出，并不是閑來無事,，而是鼓了一鼓勇氣,，平安夜那天下午問他如果沒安排的話是不是有興趣一起去看演出,。然后他回復(fù)說同事有集體飯局。心里有點(diǎn)低落,，然后那天很早睡了,，第二天開機(jī)收到他的短信，說是飯局回來之后,，就想來找我,，結(jié)果我遲遲沒回短信，他就在車?yán)镆恢钡鹊搅耸c(diǎn),。那天是12月25號,，晚上一起吃了飯，互贈了巧克力,。后來約了一起跨年,，一起看電影。然后有一天下班他捧了玫瑰來接我,，然后就自然的在一起了,。

W先生和ex都是摩羯，但前者的摩羯特質(zhì)要明顯得多,，隱忍,、謹(jǐn)慎并且事事計劃妥帖不喜歡變動。我是典型的射手,，大條,、想法多甚至有些盲目樂觀。W先生也有過一段感情,，也是高中同學(xué),，到了大學(xué)在一起了，性格可能和w比較相似,，兩人分分合合很多次,，最終對方要求訂婚的時候，w先生意識到她并不是自己想要找的那個人,，于是提出了分手,。也是剛畢業(yè)那會兒分的，女孩子現(xiàn)在也很快找到了新的結(jié)婚對象,，W先生對我很好,，噓寒問暖從不少，細(xì)心溫暖,。只要有空的下班路上,，我們會在地鐵站約好見一面，坐幾站地鐵,，然后各自回家,。周末會逛街,、一起去圖書館，安靜加加班,。在一起半年的時候,，見了我的父母，非常得他們喜歡,，八個月的時候我見了他的父母,，印象也不錯。后來偶爾會去對方家吃飯,。在半年的時候我們彼此的關(guān)系也更進(jìn)了一步,，感覺還是很安心和幸福的。

當(dāng)然,，如果一直這么發(fā)展下去也許是一個挺順當(dāng)?shù)慕Y(jié)婚結(jié)局,。只是從開始到現(xiàn)在近一年的相處中，比起我的大條而言,，w先生說起過他的猶豫,，他覺得我們的默契不夠，許多事情的溝通上并不順暢,。以這樣主題的溝通大概有五次,，當(dāng)然，我們也吵架,，但經(jīng)歷過上一段感情，我告訴自己要忍住火爆脾氣不能太任性,，于是乎每次的吵架不會有爭執(zhí),，反而是一方落淚，一方沉默無措的冷暴力,，而事情往往真的是一些極小的事情,，例如培訓(xùn)的時候他幫我占了位子我沒有去坐，因?yàn)闇?zhǔn)備考試一天沒有理我我生氣,。他不是很愛說自己的想法,，而我也會盡量克制，美其名曰懂事,，但事實(shí)上每次遇到不快,，我都會下意識逃避，以沉默掩護(hù)自己,。其實(shí)是很喜歡他,，奔著有緣就結(jié)婚而去，每次他在身邊就覺得異常安心滿足,。這種感覺和ex不太一樣,，但我真的沒有任何別的想法,。

直到上周末部門組織活動回來，比預(yù)定時間早出發(fā),，卻比預(yù)計晚到了一個多小時,，導(dǎo)致w先生和他媽媽一起洗牙然后逛街然后來接我的計劃變成了洗完牙，拋棄他媽媽然后一個人空等我一個多小時,。最后我風(fēng)塵仆仆和大閘蟹一起到來的時候,，他竟然雙眼濕潤的說，想要分開一段時間,。我真心又氣又不知道怎么辦,，和他一起回家送了大閘蟹給他爹娘，然后他再送我回家,。兩個人都哭得有點(diǎn)傷心,。問他為什么，他說我們的相處中我的變化很多,，往往會打亂他的計劃,，做一些讓他自己很糾結(jié)的事情，包括今天的晚點(diǎn),，他也覺得是溝通中出現(xiàn)了問題,，他覺得不能因?yàn)橹皇窍矚g，只是我對他好,，而無視了這樣那樣的問題,，他怕自己以后做不到像現(xiàn)在這樣包容我對我好。他需要好好想一下,，甚至這段時間先不要多聯(lián)系,。然后各自回家了。值得mark的是,，那個周末正好是w先生那位ex結(jié)婚的日子,。

過去的這一周，真的不知道怎么過來的,，刻意減少了聯(lián)系,，非常不習(xí)慣，但每天我們還是會道一聲早啊晚安,，我也在禮拜一大清早,，失眠之后發(fā)了一通長長的簡訊，大意是告訴他對我們的未來很有信心,，愿意等他想清楚,。雖然有交流，但過程中大家的態(tài)度都比較冷。然后又到了周末,，周日的晚上,，接到他的電話，說是生病了,，問他要不要來看你,，回答說不用，于是囑咐他好好休息,。經(jīng)媽媽提醒,，我才意識到原來是叫我去看他，于是立馬趕到他家,，病懨懨的說很想我,，還說打電話給我就是想讓我去看他，頓時無語,。心里暗謝媽媽,。然后給他買了想吃的罐頭黃桃和酸奶。和他媽媽一起吃了點(diǎn)東西,，然后回家了,。

昨天他說好多了，晚上給他帶了點(diǎn)蛋糕,，他還送我回家,。其實(shí)偶們兩家距離挺遠(yuǎn)，地鐵一個多鐘頭,，開車半小時,，有時候周末去他家回來很晚了，十一二點(diǎn)他也會送我,，到家一點(diǎn)多了都,。

回來之后，w先生很慎重的道歉,，說上周的冷淡是他不好，但為了我們今后的發(fā)展,，他希望能想清楚,，現(xiàn)在他也已經(jīng)想清楚了，就差和我好好聊一聊,，希望周末能好好談一談,，也幫我好好過個生日。

冷靜的一周里其實(shí)也想了很多,，例如是不是我嘴里說喜歡,，但并不真的以他需要的方式在表達(dá)，以至于他覺得無奈了,。他也說,，希望我能把他做的不好的地方也提出來們一起交流溝通,。那么……我從心里深深深的覺得，周末的這次談話將會對我和他的未來很重要,，我究竟該怎么面對,？ 之后又該怎么做……

如果看到這里，想真心說聲謝謝,，因?yàn)椴恢雷约壕谷粫懗瞿敲撮L的豆郵……也許會因?yàn)楹芏嘣?，終于沒和這位w先生在一起，但在這一刻,，當(dāng)我按下發(fā)送鍵,，我是真心希望，能夠找一切有經(jīng)驗(yàn)有能力幫我看清問題的人,，來幫我緊緊抓住,，這一份，值得我珍惜的幸福,。

謝謝,！

祝好~

————幾個月后，該網(wǎng)友又追加了一封信————————

meiya,，你好,！

寫信給你因?yàn)殛P(guān)注了你很久，又恰好在這個風(fēng)雨交加的早上收到你最新日志的鼓勵,。

其實(shí)我想請教的問題并沒有特別復(fù)雜的背景,。我的男朋友因?yàn)槲液彤愋缘慕煌タ瘢浅]有安全感,。經(jīng)過了和他反復(fù)互虐,、妥協(xié)和溝通，我決定做一些事情,。但不知道怎么做,。無論是對他還是面對生活中的異性。

真心求指點(diǎn),。盼回復(fù),。

祝好！

身處迷茫但仍相信愛情的MissV

————————————來信需謹(jǐn)慎,，回復(fù)無保證的分割線————

meiya答：

中國的新人在辦婚禮時接受親朋好友的祝詞常常有人會說：“祝你們相敬如賓,，白頭到頭?！逼鋵?shí)在親密關(guān)系中這個“相敬如賓”非常要不得,，“相敬如賓”極有可能無法實(shí)現(xiàn)“白頭到老”。社會心理學(xué)和人類學(xué)上都有“人際距離”這一概念，就是指個體之間在進(jìn)行交往時通常身體保持的距離,。身體距離與情感距離緊密相連,，我們往往可以通過兩個人的身體距離來判斷出他們的親密程度。

個人距離（0.45~1.2米）,，一般是朋友,、熟人之間的距離。

社會距離（1.2~3.5米）,，具有公開關(guān)系的個體之間的距離,，如上下級關(guān)系、顧客與售貨員之間,、醫(yī)生與病人之間等,。

公眾距離（3.5~7.5米），用于進(jìn)行正式交往的個體之間或陌生人之間,，這時的溝通往往是單向的,，比如演講者與觀眾之前的距離。

親密距離是多少呢,？0~0.45米,。通常父母與子女之間、情人或戀人之間,，也有的時候出現(xiàn)在非常好的朋友之間,。在此距離內(nèi)，雙方均可感受到對方的氣味,、呼吸,、體溫等。為什么在擁擠的地鐵里,，我們心里會覺得不舒服,？就是因?yàn)槲覀儽黄群湍吧水a(chǎn)生了親密的距離，這給我們帶來不安感,。

賓客之間的距離是多少呢,？應(yīng)該是大于1.2米的吧？如果兩夫妻真的做到相敬如賓,，他們的關(guān)系應(yīng)該是有點(diǎn)冷冰冰,，有點(diǎn)流于表面，他們之間實(shí)際上并不親密,，而是很有距離感，不能分享彼此內(nèi)心許多真實(shí)的想法,。我曾經(jīng)聽到一位朋友形容自己的戀愛關(guān)系：我們倆挺好的,，我們從來都不吵架的。聽著好像在講一件好事情，實(shí)際上她的語氣中又有許多不滿,。很多人會陷入誤區(qū),，覺得兩個人關(guān)系好就是不吵架，像賓客一樣彼此客客氣氣,。以我看來,，吵架的夫妻勝過相敬如賓的夫妻。不怕兩夫妻吵架,，就怕兩個人連架都懶得吵,，說明他們連溝通的欲望都沒有了，已經(jīng)完全放棄了去經(jīng)營或者修復(fù)這段關(guān)系的努力,。

實(shí)際上真正好的親密關(guān)系并不是相敬如賓,，而是也會有不滿，有分歧,，有爭吵,，只是他們的爭吵不是浪費(fèi)生命的人身攻擊，而是另一種有質(zhì)量的,，高效的情感表達(dá),。就是說他們之間的爭吵是一種溝通的手段，能夠表達(dá)出彼此需要,，解決許多的問題,，能夠發(fā)揮出積極的作用，使得他們的關(guān)系富有活力,，感情得到升華,。

我前面講了這么多主要是為了安慰你，讓你不要害怕和男友之間的分歧和爭吵,。一男一女兩個人除了性別不同,，生活習(xí)慣不同，成長環(huán)境不同,，知識體系不同,，還有信仰、所受教育,、價值觀,、心智模式等等不同，有摩擦和爭吵是再正常不過的,。有分歧有沖突并不可怕,，可怕的是壓抑分歧，逃避沖突,，用沉默掩飾問題,，假裝一切完好如初,。

那如何化解兩個人的矛盾和沖突呢？ 首先就是了解各自的需求,。

前段時間,，我請閨蜜來家里吃午飯。當(dāng)天早上一睡醒就已經(jīng)9點(diǎn)了,，外面正下著雨,，我擔(dān)心時間來不及，冒著雨就匆匆忙忙去菜市場買了菜,，一切準(zhǔn)備妥當(dāng)時已經(jīng)臨近11點(diǎn)了,。我心里想著，說好11點(diǎn)到我家的女友不知道快到?jīng)],。我打電話問：你快到了嗎,？對方答：之前出門的時候外面下著雨就回去了，現(xiàn)在雨停了正出門,。我一聽,，心里那個氣啊，但是沒發(fā)作,，想看點(diǎn)書又看不進(jìn)去,，聽音樂也找不到合適的，于是就只能等待,。估摸著時間差不多的時候我才開始燒菜,，等好友到我家時，正在燒剩下的最后菜,。然后兩個人一邊聊天一邊吃了午飯,。飯后兩個人坐在沙發(fā)上聊天，我沒怎么多想,，決定表達(dá)下自己的不滿,。

我說：我昨晚跟我媽打電話到一點(diǎn)多，今天一醒來就9點(diǎn)了,，外面下著雨,，想著要請你吃飯，就冒著雨去菜市場買了菜,。左等右等你就是不來,，一問，你說因?yàn)橄掠瓿鲩T后又回家去了,，等雨小點(diǎn)再出門,。我聽完心里很不爽，感覺自己一頭熱,，我都能冒雨去買菜,，你就不能冒雨來我家做客嗎,？我感覺自己太在乎你了，而你不怎么在乎我,。我其實(shí)挺需要你在乎我的。

表達(dá)完以后,，我覺得作為朋友,，我實(shí)在太小氣了，心胸怎么就不能寬廣一點(diǎn)呢,？心里估計我的朋友會覺得我這人怎么這樣啊,，這么愛計較……

結(jié)果沒想到對方紅著眼眶說：聽到你這樣說我又感動又高興，說明你在乎我,，看重我,，我心里很開心。

那一刻,，兩個女人都明白了彼此內(nèi)心的真實(shí)想法,，眼眶跟外面的街道一樣濕漉漉的，抱在一起又哭又笑,。

認(rèn)識一個身居某大公司中層管理的經(jīng)理,，他說很多像他這樣的管理人士活得很累。在單位壓力很大,，被更大的BOSS罵了一頓后回家往往還要強(qiáng)顏歡笑,，不會將自己的苦悶傾訴給妻子，因?yàn)樗麄儠X得自己是家中的頂梁柱,，害怕給妻子帶來壓力,，同時他們又覺得在妻子面前展現(xiàn)脆弱很沒面子，要維持自己強(qiáng)者的形象,。這樣裝當(dāng)然很累,。試想一下，假如他真的在自己的妻子面前展現(xiàn)脆弱,，會有幾種結(jié)果,？一是妻子責(zé)怪他沒用又自私，將壓力帶給家庭,。二是妻子不僅覺得老公把自己當(dāng)成“家里人”,，還積極地傾聽他的抱怨，接納丈夫的脆弱,，給予理解和溫柔的安慰,。如果是后者，兩個人關(guān)系應(yīng)該會變得更融洽更親密,。

很多時候我們在親密關(guān)系中一廂情愿地隱藏自己的需求,，不敢自我暴露,，結(jié)果只造成關(guān)系的疏遠(yuǎn)與冷淡。殊不知坦誠地表達(dá)自己才能更容易得到對方的理解與接納,。

無論在親密朋友之間,，還是在婚戀關(guān)系中，向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己內(nèi)心的需求都是對關(guān)系負(fù)責(zé)的方式,。把自己內(nèi)心真正的需求隱藏起來,，只會讓兩個人的關(guān)系惡化。只有讓雙方都表達(dá)出內(nèi)心真實(shí)的需求,，兩個人才有更多的了解,、接納和理解，彼此的情感才能像活水一樣流動,，關(guān)系才能更加親密融洽,。很多時候，雙方的接納和理解是建立在坦誠溝通的基礎(chǔ)上的,，沒有充分交換信息之前,，接納和理解是難以達(dá)成的。

表達(dá)彼此的需求當(dāng)然還不夠,，我們還需要接納,。我們會發(fā)現(xiàn)很多婚戀里的摩擦和沖突正是因?yàn)楸舜诵枨蟛煌斐傻模踔羶蓚€人需求完全相反,。妻子愛熱鬧,，丈夫喜歡安靜。女人愛干凈喜整齊,，男人就喜歡不洗腳,，亂扔臭襪子。女朋友喜歡逛商場,，男朋友只喜歡宅家里,。比如來信中的你神經(jīng)大條、想法多,、喜歡變化,，男朋友謹(jǐn)慎、事事計劃妥帖,、不喜歡變動,。親密關(guān)系中的許多問題不像代數(shù)題，都有一個完美滿意的解,，很多問題一時半會沒有辦法解決,。那怎么辦？接納,。表達(dá)之后,，我們要接納,，承認(rèn)和接納彼此的需求不同，不要想著改造對方,，因?yàn)槟阍接昧θジ淖?，矛盾越容易激化。比如有的丈夫越摳門,，越不讓妻子花錢,，妻子反而變本加厲地亂花錢。有的妻子越要求丈夫進(jìn)房間要換拖鞋,，丈夫反而越不記得要換鞋子。我們要做的不是改變對方,，而是影響對方,，讓其自己改變，或者受到對方的影響,，改變自己,。還是那句我常說的話，改變可以改變的,，接受不可改變的,，接受不了就say拜拜，不耽誤各自青春,，讓彼此有機(jī)會在愛海中重新?lián)P帆起航,。

經(jīng)營親密關(guān)系的秘訣：一是表達(dá)需求，二是接納不同,，三是雙方共同努力,，尋求平衡和雙贏，四是重復(fù)以上三步驟,。其實(shí)這幾條原則不單單是在婚戀關(guān)系上實(shí)用,，在一切社會交往中，甚至在兩國的外交中都在起著重要的作用,。

來信中你的男朋友不愛跟你主動表達(dá),，那你可以多問問他的想法。還有你的男朋友因?yàn)槟愫彤愋缘慕煌タ?，沒有安全感,，那你每次和異性交往的時候就要更多地顧慮他的感受，也許可以把每次你們見面的詳細(xì)經(jīng)過告訴他,，也許你還可以把他介紹給你的異性朋友們……

看了許多情感類的書籍,，寫了這么多情感問答的我，在談戀愛的時候還是會跟另一半有沖突,，也會因?yàn)橐恍┬∈聝蓚€人爭吵,。比如他總是會忘記倒垃圾,，他看了兩頁書就打瞌睡讓我看了很生氣；比如我就是那種什么東西都喜歡亂放,，找不到又容易發(fā)脾氣的人,；不喜歡逛超市，一逛超市就容易不耐煩,。那怎么呢,？也是彼此先包容，再努力需求雙贏,。他看書愛睡覺就隨便他睡,，我當(dāng)沒看見。我找不到東西發(fā)脾氣時,，他也不操心,。搞衛(wèi)生的時候，他負(fù)責(zé)收拾整理,，我負(fù)責(zé)倒垃圾,。逛超市的時候，我雖然不耐煩,，但是只要對方夸夸我,，說我表現(xiàn)好，我就能高興地堅持到結(jié)賬,。

有個女朋友和我說她的閨房樂趣,。在床上兩個人對性愛的需求不一樣，比如女人要長長的前戲，男人要高難度動作,。怎么處理,？兩個人都將各自的需求一條條地寫在小紙條上，然后折起來,，丟進(jìn)一個小瓶子里,。每次上床的時候，兩人像玩游戲一樣各抓一張,。無論是誰的需求,，兩個人都要實(shí)施。抓到自己需求的人很開心,，抓到對方的需求的人也要積極配合,，最終實(shí)現(xiàn)了雙贏。

雖然我在前面說親密關(guān)系中的許多問題不像代數(shù)題,，都有一個完美滿意的解,，但是并不意味矛盾和沖突完全沒有解決的辦法。真實(shí)地表達(dá)內(nèi)心的需求,，彼此包容和接納,，然后雙方像動作電影中的戰(zhàn)友一樣，背靠著背,，肩并著肩一起積極努力,，去找到雙贏的解決辦法，然后重復(fù)以上的步驟,，親密關(guān)系就不是相敬如賓而是水乳交融,。