天又冷了，最容易感冒咳嗽,。而很多人一感冒咳嗽就去醫(yī)院打針吃藥,，但這樣的做法并不正確。

四川省第四人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任陳宇潔陳宇潔說(shuō):“感冒如果沒有基礎(chǔ)疾病和并發(fā)癥,，是不需要輸液的,。”

其實(shí),，平時(shí)感冒咳嗽也不必吃很多的藥物,，廚房的大蒜可以幫到你。尤其是風(fēng)寒感冒咳嗽,，嗓子又干又癢的時(shí)候,，非常管用!

剝一粒大蒜，含在口中,，不時(shí)輕咬一下,，蒜味一出，慢慢咽下,，可止咽癢,、咳嗽。

小孩咳喘時(shí)用2~3瓣,，大人用7~8瓣,，拍碎，放入碗中,，在碗上加蓋,，再放入鍋里蒸，大火燒開改小火15分鐘,，蒸后飲大蒜水,。嚴(yán)重時(shí)可一日3次。

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院呼吸內(nèi)二科金壽德教授點(diǎn)評(píng):這個(gè)方子不僅對(duì)感冒導(dǎo)致的咳嗽有效,，對(duì)于氣管炎,、哮喘、肺結(jié)核,，大蒜都有良好的輔助治療效果,。

大蒜30克，冰糖10克,，加水200毫升,，煎服，每日3次,，第二天便可見效,。

中醫(yī)認(rèn)為冰糖有止咳化痰的功效,，大蒜加冰糖會(huì)增強(qiáng)止咳效果，但只適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽,，而不適合于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽,。

生姜7-8片，大蒜7-8瓣,，紅糖1勺,，加水煮，每日1-2次,，重者1日3次(小兒量減半),。

生姜和紅糖都是比較偏溫性的食物，這個(gè)食療方適合風(fēng)寒感冒引起的咳嗽,。

取三四頭大蒜,，去皮后,，把蒜瓣切成薄片,。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的邊沿上烤干，磨成末,，加點(diǎn)紅糖,，倒入開水?dāng)嚢杈鶆颍刻旌葍杀?/span>

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院呼吸內(nèi)二科金壽德教授點(diǎn)評(píng):大蒜色白,、入肺,，性味辛溫，最善除肺經(jīng)之風(fēng)邪,。用大蒜治療咳嗽歷來(lái)都是很常用,、有效的方法之一。沒有火爐的可以用微波爐代替,，加紅糖主要是考慮口感,。

將大蒜瓣去皮后搗成糊狀，裝入一個(gè)空藥瓶?jī)?nèi),，把瓶口對(duì)準(zhǔn)鼻子,，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次,。

嗅蒜瓣揮發(fā)出來(lái)的氣味治療咳嗽,，類似中醫(yī)外治法的熏鼻法，對(duì)于能適應(yīng)大蒜氣味的患者來(lái)說(shuō),，有一定的治療作用,。

取大蒜1瓣和生姜2片，混合搗爛成泥,，捏成餅狀,，每晚洗腳后敷于雙足底涌泉穴,，再以膠布固定，每次敷兩個(gè)小時(shí),，7天為1個(gè)療程,。

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院外治法專家夏公旭副主任中醫(yī)師點(diǎn)評(píng):

這個(gè)小偏方對(duì)風(fēng)寒、風(fēng)熱引起的咳嗽,，以及百日咳,、慢性支氣管炎、肺氣腫引起的咳嗽,，都有很好的療效,，不妨一試。不過(guò),，由于這個(gè)外治方子的刺激性較大,，成人適宜，兒童使用則需遵醫(yī)囑,。

咳嗽分為風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽,。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，因此食療方法也不同,。

風(fēng)熱咳嗽:舌苔黃,、紅，說(shuō)明內(nèi)熱較大,。痰黃,、稠、不易咳出,，并有咽痛,，這時(shí)應(yīng)該吃一些清肺、化痰止咳的食物,，如冬瓜,、絲瓜、藕,。

風(fēng)寒咳嗽:舌苔發(fā)白,，說(shuō)明寒重。痰較稀,、白粘,，并兼有鼻塞流鼻涕，這時(shí)候應(yīng)該吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食物,，如生姜、大蒜,、韭菜,、橘子等?/span>

原來(lái)風(fēng)寒感冒咳嗽只需要一粒蒜就解決了,，這個(gè)方法一定要收藏好了!也別忘了推薦給家人朋友們用。

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