健全的自我意識應(yīng)該是積極統(tǒng)一的自我意識,，是自我認(rèn)識、自我體驗,、自我控制三者的協(xié)調(diào)一致,。也就是說，把理想的我與現(xiàn)實的我合理地統(tǒng)一起來,。大學(xué)生培養(yǎng)健全的自我意識,，應(yīng)該客觀地認(rèn)識自我。

客觀正確地認(rèn)識自我是建立健全自我意識和修養(yǎng)自我意識的基礎(chǔ)。德國著名作家約翰 保羅曾說過：“一個人真正偉大之處,，就在于他能夠認(rèn)識自己,。”我國也有一句古話：“人貴有自知之明,?！比绻粋€人對自己的智力、能力,、個性以及在社會,、在他人心目中的地位有一個較全面、客觀的認(rèn)識和評價,，就能揚(yáng)長避短,、取長補(bǔ)短、發(fā)展自己,、完善自己,，就能協(xié)調(diào)自己與他人的交往，提高自己參與社會活動的積極性,。

客觀地認(rèn)識自己,，首先要全面深刻地了解自我。大學(xué)生不但要了解自己的外表,，更重要的是要了解自己所扮演的社會角色,，自己的才能、理想,、人生觀,、價值觀等。這就需要大學(xué)生努力拓寬生活范圍,，增加生活經(jīng)驗,，以適當(dāng)?shù)膮⒄障祦砹私庾约骸＿@種了解,，一是通過將自己與社會上其他人,，尤其是與自己條件相類似的人作比較來了解自己，如大學(xué)生之間的相互比較,；二是通過社會上其他人對自己的態(tài)度來了解自己,；三是通過對自己活動成果的社會效應(yīng)來了解自己,，如大學(xué)生的學(xué)業(yè)成績,、綜合考評成績等。

在全面了解自己的基礎(chǔ)上,，應(yīng)能適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我評價,。在評價自我時，應(yīng)有合適的社會尺度，否則就可能作出錯誤的評價,。如：有的同學(xué)總是與比自己各方面都好的人比,，比的結(jié)果是覺得自己一無是處；有的同學(xué)因某一個人對自己提出了批評,，便認(rèn)為所有人都瞧不起自己,。所以，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會從本質(zhì)的,、發(fā)展的,、光明的一面去洞察社會與人生，學(xué)會用正確的社會價值的尺度來評價自己,。比較時進(jìn)行雙向比較,，既將現(xiàn)實的我與理想的我比較，看到自己的差距,，也將現(xiàn)實的我與過去的我比較,，看到自己的進(jìn)步；既與比自己優(yōu)秀的人比,，也與比自己差或相似的人比,。

評價自我時不就事論事，不以偏概全,，不以某一時某一事作為惟一的衡量標(biāo)準(zhǔn),。這樣，就會較為貼近實際地評價自我,。個人對自己的觀察與思考也是自我認(rèn)識的一個重要方面,。客觀上的評價不等于主觀上的評價,，兩者往往存在著較大的差別,，大學(xué)生的自我評價有時會與他人的評價相去甚遠(yuǎn)。所以,，必須經(jīng)常把自己作為觀察和思考的對象,，嚴(yán)于解剖自己，經(jīng)常反省自己,，敢于批評自己,，當(dāng)然也要敢于肯定自己，這樣才不至于自以為是或自暴自棄,。