千百年來人類在探究自然的同時也在不斷地在探究人自己,。古希臘時人們就將“認識你自己”的銘文刻在神殿之上，中國古代先賢也指出,，知人不易,，知已更難；貴有自知之明,！對大學(xué)生來說,，認識自己同樣是一個非常重要的問題。有什么樣的自我認識,，就有什么樣的行為選擇,。一個自信者能肯定自己，表現(xiàn)得熱情大方,、勇敢樂觀,；自卑者則容易畏縮、消沉悲觀,，所以正確的自我意識是心理發(fā)展的前提條件,，正確的自我意識一旦形成,，我們就會對自己做出客觀準確的評價，了解自己的優(yōu)勢與不足,，選擇合適的奮斗目標與生活道路,！

所謂自我意識是指對自身狀態(tài)的識別和覺察能力,，主要有自我知覺,、自我評價、自我體驗和自我調(diào)控等,。自我知覺是指對自己的身體形象,、需要、思想方面的認識,；自我評價是指對自己的身心特征的判斷,。大學(xué)生自我評價的獨立性較強，能夠?qū)ψ约旱男睦硖卣鬟M行比較客觀的評價,，但也常常出現(xiàn)過低或過高地評價自我的傾向,；自我體驗是對自己的情緒和情感的認知、體會和態(tài)度,。自尊心是大學(xué)生自我意識中最敏感,、最不容別人侵犯的部分。自我調(diào)控是指對自身心理和行為的主動把握,，大學(xué)生的自我調(diào)控能力已趨于成熟,，由以往的外部控制為主轉(zhuǎn)向內(nèi)部控制為主。

大學(xué)生活與中學(xué)時代最大的不同之處可能就在于心理的成熟,，最有價值的發(fā)展成果就是發(fā)現(xiàn)發(fā)覺自己的內(nèi)心世界,，形成較為成熟的自我意識，為走向社會,，成為社會的人做好基本準備,。對于青年大學(xué)生來說，這種發(fā)現(xiàn)就像一次哥白尼革命,。一般而言,，認識自我有以下途徑：

1、在與他人交往的過程中,，通過與他人的比較認識自己的一些特點,，以及他人對自己的評價和態(tài)度。

2,、社會實踐活動在一定程度上反映著大學(xué)生的智力水平和人格特征等心理素質(zhì),。通過對活動過程和結(jié)果的分析，也能很好地認識自己。

3,、通過內(nèi)省就了解到自己的智力,、情緒、意志,、能力,、氣質(zhì)、性格和身體結(jié)構(gòu)等特點,。

大學(xué)生自我意識發(fā)展的最大特點是矛盾性。大學(xué)生對自我經(jīng)常不能同一,、情緒容易波動等都與自我意識的矛盾性有關(guān),。這種矛盾性在一二年級大學(xué)生中尤為突出，其主要表現(xiàn)為：

1,、   理想自我與現(xiàn)實自我的矛盾,。在充滿青春朝氣的大學(xué)校園里，聚集著一群慷慨激昂,、躍躍欲試的學(xué)子,，他們思想活躍、情感豐富,，心中裝著美好的理想,。然而，當(dāng)他們付諸行動時,，卻發(fā)現(xiàn)事情遠非這樣簡單,。理想自我與現(xiàn)實自我差距較大，比如,，大學(xué)生活與夢想中的大相徑庭,；一向自我感覺不錯的形象在眾人面前并未鶴立雞群；來沒有過考試不及格的歷史一不留神寫下心酸的一筆,。于是,，他們對現(xiàn)實的自我開始不滿，甚至懷疑自己,。

2,、   交往需要與自我閉鎖的矛盾

     大學(xué)生迫切需要友誼，渴求理解,，尋求歸屬與愛,，希望能得到別人的支持、賞識,、尊重與鼓勵,；盼望有知心朋友能傾吐自己的喜怒哀樂，共同交流和探討人生。但是,，由于大學(xué)生心理的閉鎖性,，他們又不愿輕易向他人展示自己的心理世界，往往在需要交流使彼此理解的時候卻關(guān)閉了自己心扉,。同學(xué)們天天生活與學(xué)習(xí)在一起,，似乎很親近，可心與心之間的距離卻似乎很遠,，就像每個人都封閉在玻璃罩內(nèi),，看得見，卻觸不到,。這種矛盾使不少大學(xué)生處于孤獨的煎熬之中,。

3、 獨立與依賴心理的矛盾

    進大學(xué)后,，大學(xué)生的獨立意向迅速發(fā)展,。這是他們第一次真正意義上離家獨立生活，成人感,、獨立性明顯增強,，想竭力擺脫成人對他們的約束與干涉，要求獨立自主地處理一切涉及自己的事情,。同時,，大學(xué)生生活在文化信息最豐富的環(huán)境中，受到各種社會思潮的沖擊,，他們不愿被動地接受既定的價值標準,，各種心理活動明顯地表露出獨立自主的傾向。這種從心理上改變依賴成人和受人約束的狀態(tài)稱為心理斷乳,。但大學(xué)生在經(jīng)濟,、學(xué)習(xí)等方面又存在著對家庭、學(xué)校,、師長的根深蒂固的依附心理,，真有大事要決策，又無信心和把握了,，從而造成了渴望獨立,，實際上又不可能真正獨立的矛盾。

4,、 自尊心與自卑感的矛盾

    大學(xué)生在入學(xué)的時候,，一般對自己的能力、水平和未來充滿了自信,。但一段時間以后,，他們突然驚恐地發(fā)現(xiàn)周圍有許多比自己更強的人。有的由于學(xué)習(xí)成績不能再保持前列，有的由于不再是班干部,，有的因為在文體活動中表現(xiàn)平平,、缺乏才華，有的因為生理缺陷等而輕視,、懷疑,，甚至否定自己，產(chǎn)生自卑感,。更多的人試圖將它深藏于內(nèi)心之中,，從外表看高傲不群。其實自尊心愈強的同學(xué)往往自卑感愈重,。一些大學(xué)生正是由此而經(jīng)常陷于自尊心與自卑感糾纏不清的困惑之中,。

     除以上矛盾以外，大學(xué)生還有如成就欲與挫折感的矛盾,、求知欲與識別力低的矛盾,、情感與理智的矛盾以及性意識與處理異性關(guān)系的矛盾等等,。大學(xué)生對這些矛盾不要奇怪和驚慌,。首先，這些矛盾是在自我意識發(fā)展過程中不可避免地產(chǎn)生的,，是正?，F(xiàn)象，是大學(xué)生心理迅速走向成熟的集中表現(xiàn),。其次,，自我意識出現(xiàn)矛盾并非壞事，一方面,，這些矛盾可能會使大學(xué)生某些思想,、心理和行為上產(chǎn)生不適應(yīng)，感到焦慮,、不安和痛苦,，從而有可能影響心理發(fā)展和心理健康。另一方面,，有矛盾才會有發(fā)展,，危機與挑戰(zhàn)并存。矛盾與危機也會使大學(xué)生深入思考自我,，全面認識,、評價自己，力求解決矛盾,，使矛盾成為促進發(fā)展的心理動力,。