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不可不知:美味營養(yǎng)的紅燒豆腐三種做法

 冷眼一丁 2015-12-14

         紅燒豆腐,是一道地地道道的家常菜,,很多人應(yīng)該都吃過的,。豆腐的營養(yǎng)價值的非常豐富的,即使是單獨(dú)燒制,營養(yǎng)也不會有所損失,。想知道紅燒豆腐的做法以及紅燒豆腐的家常做法嗎,?那就一起來看看吧。

  紅燒豆腐做起來很簡單,,因為它的食材少,,而且沒什么特別的技術(shù)含量,所以想要自己做,,很方便,。

  

        ◆  方法(一)  ◆

  材料

  豆腐,豆瓣醬,,辣椒醬,,鹽,醬油,,芡粉,,蔥。

豆腐,,豆瓣醬,,辣椒醬

  做法

  1.豆腐買回來沖洗下,然后豆腐切塊,。

  2.鍋中燒水,,水開倒入豆腐焯水,水開后撈出豆腐待用,。

  3.鍋中放點(diǎn)油,油熱了之后就放蔥段,,豆瓣醬,,辣椒醬,先把它們爆香一下,,20秒就可以了,。

  4.鍋中加半碗水,加些鹽,,少些醬油,,水開倒入豆腐。

  5.大火燒3到4分鐘這樣,,就可以勾芡起鍋,。加點(diǎn)香菜或者蔥段比較漂亮,湯也可以泡飯,,蠻香的,。

  ◆  方法(二)  ◆

  主料

  老豆腐150g。

  輔料

  油適量、香蔥適量,、姜2片,、鹽5g、雞精1g,、白糖3g,、蒜2瓣、草菇,、老抽4g,、料酒6g、水淀粉15g,、白胡椒粉適量,。

油適量、香蔥適量,、姜2片,、鹽5g

  步驟

  1.準(zhǔn)備好材料。

  2.材料準(zhǔn)備好了之后,,就可以把蔥花,,姜絲,蒜瓣都給它切一下,,大小的話自己掌握,,不要太大就行。

  3.豆腐洗凈后切成小塊,。

  4.提前調(diào)好水淀粉,。(淀粉量在2小勺左右)。

  5.另一個干凈的碗內(nèi)加入,,鹽,,白糖,胡椒粉,,料酒,,草菇老抽,雞精適量,。

  6.鍋內(nèi)加水燒開后放入少許鹽,,再把切好的豆腐放入煮,等鍋內(nèi)的水再次燒開后繼續(xù)煮20秒左右,,撈出控干水分,。

      7.鍋內(nèi)倒少許油,煸香姜絲和蒜瓣,。

  8.把瀝干水分的豆腐放入,,稍稍翻炒下,。

  9.倒入第五步驟中調(diào)好的料汁,輕輕翻動豆腐,,使上色均勻,。

  10.開大火,煮半分鐘左右,,沿著鍋邊澆入水淀粉,。

  11.湯汁變稠后,撒上蔥花即可出鍋,。(喜歡吃辣的話可以淋上點(diǎn)辣椒油),。


   ◆ 方法(三)


  主料

  北豆腐400克、雞蛋1個,、青蒜1根,。

北豆腐400克、雞蛋1個,、青蒜1根

  輔料

  面粉1大勺,、鹽1勺半、紅燒汁1大勺,、植物油1大勺,。

  做法

  1.豆腐1塊,青蒜1根,,雞蛋1個,。

  2.豆腐切成小方塊,青蒜切段備用,。

  3.把豆腐塊放入大碗內(nèi),,放入面粉,鹽,,雞蛋,。

  4.把雞蛋,面粉均勻裹在豆腐塊上,。

  5.不粘鍋燒熱,倒入適量植物油,,放入蒜白部分煸香,。

  6.油熱以后倒入豆腐,先不要急著去翻動,。

  7.豆腐表面的雞蛋液凝結(jié)以后小心掂鍋翻面,,四面都煎到。

  8.加入1大勺紅燒汁,,翻炒均勻,。

  9.豆腐塊上色以后放入青蒜葉,,關(guān)火,掂一下鍋,,裝盤,。

豆腐塊上色以后放入青蒜葉,關(guān)火,,掂一下鍋,,裝盤


  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的紅燒豆腐,你們都了解了吧,。這對于喜歡吃紅燒豆腐的人來說,,真的是極好的??戳松厦嬲f的紅燒豆腐的做法以及紅燒豆腐的家常做法,,想吃的就快去買點(diǎn)豆腐試試吧。



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