午餐肉的熱量

攢夠希望 2015-11-24

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午餐肉

熱量：229 大卡（100克）

評(píng)價(jià)：脂肪含量較高,，罐頭類產(chǎn)品含各種添加劑,，減肥期間不宜常吃，同時(shí)建議選擇純瘦肉食用,。

度量單位	熱量(可食部分熱量)
1片午餐肉(15.0克)	34大卡
標(biāo)準(zhǔn)(100克)	229大卡

介紹

午餐肉主要是以豬肉,、雞肉為原料，加入一定量的淀粉,、香辛料加工制成的,。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

午餐肉的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物,、煙酸等，礦物質(zhì)鈉和鉀的含量較高,，午餐肉肉質(zhì)細(xì)膩,，口感鮮嫩，風(fēng)味清香,。

適用人群

一般人皆可食用,；肥胖者、兒童,、孕婦,、糖尿病患者不宜食用。

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