居家養(yǎng)生中蜂蜜的其它食用方法

蜜奶飲

     蜂蜜50毫升,，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛,，同蜂蜜,、牛奶調(diào)和，早晨空腹溫開水沖服,。適宜于產(chǎn)后血虛,。腸燥便秘。面色萎黃,、皮膚不潤(rùn)等癥,。

居家養(yǎng)生中蜂蜜的其它食用方法

蜂蜜核桃肉

       蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克,，核桃肉搗爛,，調(diào)人蜂蜜，和勻,。每次服食1匙,，每日2次，溫開水送服,。適宜于虛喘癥,。

居家養(yǎng)生中蜂蜜的其它食用方法

蜂蜜鮮藕汁

     取鮮藕適量，洗凈,，切片,，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食,。每日2-3次,。適用于熱病煩渴、中暑口渴等,。

居家養(yǎng)生中蜂蜜的其它食用方法

蜜酥粥

      蜂蜜適量,，酥油30克，粳米50克,。先將粳米加水煮粥,，人酥油及蜂蜜，稍煮,。適宜于陽(yáng)虛勞熱,、肺癆咳嗽、消渴,、肌膚枯槁,、口瘡等。

居家養(yǎng)生中蜂蜜的其它食用方法

蜂蜜蘿卜

     取鮮白蘿卜洗凈,，切丁,，放人沸水中煮沸撈出,，控干水分，晾曬半日,，然后放鍋中加蜂蜜150克,，用小火煮  沸調(diào)勻，晾冷后服食,。適用于消化不良,、反胃、嘔吐,、于咳疾少等,。