要是我也像他情商這么高，這么會(huì)說(shuō)話就好了,。

跟朋友講起這件事,，他們都說(shuō)，你自己就很會(huì)說(shuō)話啊,，你是難得的既真性情,，又情商高。

不,。是,。吧。

我成天臟話連篇口無(wú)遮攔,，我也配,？

所謂情商高，確實(shí)就是懂得好好說(shuō)話,。要怎么說(shuō)話呢,？

1.把你說(shuō)的“不對(duì)”統(tǒng)統(tǒng)改成“對(duì)”。我有個(gè)朋友最喜歡說(shuō)“不”,，不管別人說(shuō)什么,，他先說(shuō)“不”，“不對(duì)”,，”不是的”,，但他接下來(lái)的話并不是推翻別人，只是補(bǔ)充而已,。他只是習(xí)慣了說(shuō)“不”,，大家都討厭他,。誰(shuí)喜歡被否定啊,？我采訪過(guò)一個(gè)學(xué)識(shí)特別淵博的教授,，我發(fā)現(xiàn)他有個(gè)美好的小習(xí)慣，不管對(duì)方說(shuō)了多么傻逼的話,，他一定會(huì)很誠(chéng)懇地說(shuō),，“對(duì)”，認(rèn)真地指出你這個(gè)話可以成立的點(diǎn),，然后延展開(kāi)去,，講他的看法。他這么牛逼的人,，肯定了傻逼的你,，你一定受寵若驚。而他把你的意見(jiàn)上升到那么牛逼的高度,，你發(fā)現(xiàn)自己和他都好厲害哦,。從此我學(xué)會(huì)了這一點(diǎn)，先肯定對(duì)方,，再講自己的意見(jiàn),，溝通氛圍會(huì)好很多哦。

2.說(shuō)“謝謝”的時(shí)候可以加上“你”,，或者加上對(duì)方的名字,。“謝謝”和“謝謝你”的差別在哪,？“謝謝”是泛指,，而“謝謝你”是特指，更走心,。對(duì)于陌生人,，你說(shuō)“謝謝你”，對(duì)于認(rèn)識(shí)的人,，加上對(duì)方的名字,，會(huì)友善很多。很多,。很多,。

3.請(qǐng)別人幫忙的時(shí)候，句子末尾加上“好嗎”,。千萬(wàn)不要用命令的語(yǔ)氣說(shuō)話,，加上“好嗎”兩個(gè)字，就變成商量的語(yǔ)氣,，對(duì)方會(huì)覺(jué)得更被尊重,。一個(gè)朋友是上市公司總裁,，他每次讓我做什么事，都會(huì)加“可以嗎”“你方便嗎”“好嗎”——尤其是對(duì)待世俗意義上比自己地位低的人,，用商量的語(yǔ)氣,，顯得你更有教養(yǎng)哦。

4.聊天的時(shí)候,，少用“我”,，多說(shuō)“你”。蔡康永就說(shuō)過(guò),，聊天的時(shí)候，每個(gè)人都是朕,。每個(gè)人都只想聊自己,。你講了自己的經(jīng)歷，或者對(duì)某件事的看法,，然后加上“你呢”,，“你覺(jué)得呢”，把話題丟給對(duì)方,，讓對(duì)方也有表達(dá)的空間和權(quán)力,，你會(huì)變得可愛(ài)很多。

5.多用“我們”,、“咱們”,，可以迅速拉近關(guān)系。比如跟剛認(rèn)識(shí)的人約見(jiàn)面,，比起問(wèn)“明天在哪兒見(jiàn)面啊”,，換成“明天咱們?cè)谀膬阂?jiàn)面啊”，只是一個(gè)細(xì)節(jié)的改動(dòng),，就顯得更親切了,，對(duì)吧。

6.贊美別人的時(shí)候,，不要太空泛,，要具體地贊美細(xì)節(jié)?！?你好美啊”,、“你好聰明”、“你好牛逼”這些是普通級(jí)的贊美,，更高級(jí)的贊美是,，找到對(duì)方怎么美、怎么聰明,、怎么牛逼,。比如認(rèn)識(shí)一個(gè)姑娘身材特別好,，而她已經(jīng)聽(tīng)膩了別人夸她身材好了，有個(gè)人夸她“中國(guó)女孩的腰臀比例都不太好,，只有你是一個(gè)例外”,，她印象最深刻，然后她就嫁給對(duì)方了,。而經(jīng)常有人夸我,，咪蒙你寫的書好棒哦，你文筆太好了,，老實(shí)說(shuō)我會(huì)當(dāng)成一種客套,，但是如果對(duì)方說(shuō)我哪篇文章寫得特別好，哪段話他特別喜歡,，我會(huì)特別感動(dòng),，原來(lái)他是真的喜歡我的文字啊。

7.贊美別人鮮為人知的優(yōu)點(diǎn),，贊美他期待被夸獎(jiǎng)的部分,。美貌的人都希望你夸他有內(nèi)涵，企業(yè)家都希望你夸他有人文情懷,，才女都希望你夸她美,，缺哪補(bǔ)哪。媽蛋,，我又忍不住刻薄了,，說(shuō)好的高情商呢？但如果他真的就是膚淺,，真的就是奸商,，真的就是丑逼，也不能昧著良心硬夸啊,，那不是情商高,，那是虛偽。

8.用調(diào)侃的方式去贊美別人,。老實(shí)說(shuō),，有時(shí)候我覺(jué)得直白的贊美挺肉麻的，所以用逗比模式去夸,，會(huì)好點(diǎn)兒,。比如你想夸一個(gè)人身材特別好，你可以說(shuō)“你腿短點(diǎn),、腰粗點(diǎn)會(huì)死啊,，討厭，離我遠(yuǎn)點(diǎn)兒”,。比如你想夸一個(gè)美女特別有才華,，可以說(shuō)“按照國(guó)際慣例,，長(zhǎng)得美的都是傻逼，你這么好看還這么聰明,，這是犯規(guī),，不，這是犯罪,！”

9.當(dāng)面說(shuō)對(duì)方的壞話,，背后說(shuō)他的好話。情商高不等于不吐槽,。朋友之間都不能互相吐槽,，那還有什么意思？但是,，請(qǐng)你當(dāng)面吐槽對(duì)方,，背后說(shuō)他的好話！我一個(gè)前同事,，大美女,，之前我都覺(jué)得她很高冷,，有一次我無(wú)意中聽(tīng)見(jiàn)有人說(shuō)我壞話,，她為我辯駁，我好感動(dòng)啊,。瞬間對(duì)她好感倍增,。

10.你可以嘲笑你的朋友，但不可以嘲笑他喜歡的東西,，尤其不要嘲笑他的偶像,。如果你有追星的朋友，一定要記住這一條,。你可以說(shuō)她追星腦殘,，但絕對(duì)不可以說(shuō)她追的星腦殘。我身邊兩個(gè)女生,，是認(rèn)識(shí)了十幾年的好閨蜜,，說(shuō)對(duì)方就像家人一樣重要。其中一個(gè)是吳彥祖的腦殘粉,，另一個(gè)不小心說(shuō)了句“吳彥祖真的老了,，滿臉褶子”，友誼當(dāng)場(chǎng)終結(jié),。同理,，當(dāng)你想和一個(gè)追星的人做朋友，夸她的偶像,，不僅要夸她的偶像帥,，還要夸人品好,、對(duì)粉絲好、演技好,，有才華,，這是最快的建立友誼的方式。

11.初次見(jiàn)面,，一定要努力記住別人的名字,。很多年前，我剛進(jìn)報(bào)社,，徹徹底底的屌絲記者,，有一次采訪梁文道，他問(wèn)了我的名字,。時(shí)隔一年多,，第二次見(jiàn)面，他一來(lái)就叫了我的名字,，太感人了,。很多人都說(shuō)，我就是記不住別人的名字啊,。其實(shí)你不是記不住,，你是覺(jué)得這件事沒(méi)那么重要。如果你真的意識(shí)到它足夠重要,，你一定能記住的,。

12.撕逼再激烈，你再憤怒,，也不能說(shuō)真正傷害對(duì)方自尊的話,。是的，吵架的時(shí)候容易說(shuō)氣話,，但情商高的一大表現(xiàn)就是不要說(shuō)氣話,。越是熟悉的人，越是知道對(duì)方的死穴,，所以說(shuō)出來(lái)的氣話不僅具有破壞性,，還具有毀滅性。不要仗著你熟悉對(duì)方,，就肆無(wú)忌憚地傷害他,。

13.真性情是讓你說(shuō)真話，不是讓你說(shuō)難聽(tīng)的話,。你可以吐槽朋友胖,，但你不能說(shuō)她“肥得像頭豬”。調(diào)侃和侮辱是兩回事。幽默和嘴欠是兩回事,。直率和輕重不分是兩回事,。

14.看破，但不點(diǎn)破,，給別人留一點(diǎn)余地,。發(fā)現(xiàn)對(duì)方說(shuō)錯(cuò)話或者說(shuō)謊，不要當(dāng)面拆穿,。別人背了山寨包來(lái)炫耀,，沒(méi)有必要當(dāng)面戳破。其實(shí),，買假包已經(jīng)很辛酸了,，買了假包還要當(dāng)真包炫耀，更辛酸了,。一個(gè)人不夠強(qiáng)大的時(shí)候,，才試圖用名牌來(lái)證明自己，等她變得強(qiáng)大一些,，有自信了,，就會(huì)懂了。

15.社交場(chǎng)合中,，要考慮少數(shù)派的感受,。如果一場(chǎng)聚會(huì)，你們有10人,，哪怕9個(gè)人都是老鄉(xiāng),，你們最好都不要講方言,，尤其是你們的方言別人聽(tīng)不懂的時(shí)候,，另外一個(gè)人會(huì)非常尷尬。如果你們有10個(gè)人,，哪怕9個(gè)都是同事或同學(xué),，另一個(gè)不是，你們都不要只講你們公司或者你們班上的事,，另一個(gè)人會(huì)很非常孤單,。照顧一下少數(shù)派，講一些他也能參與的話題,，讓他不要被隔離掉,。

16.如果你一定要炫耀，請(qǐng)加上你的糗事中和一下,?！队?guó)人的言行潛規(guī)則》里專門講了這一條，如果你想炫耀自己的成功,，一定要附送你的糗事,，以化解你的成功給別人帶來(lái)的尷尬,，同時(shí)預(yù)防嫉妒。如果你一定要講“我買了個(gè)三萬(wàn)塊的包包”,，請(qǐng)加上“剛背出門,，朋友問(wèn)我這山寨包做得挺像啊，A貨啊,，得一兩千塊吧”,；如果你一定要講“我家買了個(gè)大別墅”，請(qǐng)加上“我這個(gè)土鱉給樓梯上了蠟,，剛搬進(jìn)去就摔了個(gè)狗吃屎”……

17.把“你明白我的意思嗎”換成“我說(shuō)清楚了嗎”,。“你明白我的意思嗎,？”“你聽(tīng)懂我說(shuō)的話了嗎,？”看上去很正常的話，其實(shí)是不妥的,，因?yàn)樗鼤?huì)有一種暗示：傻逼你聽(tīng)懂了嗎,？你能get到我的重點(diǎn)嗎？如果換成“我說(shuō)清楚了嗎”,，這樣就不是指責(zé),，而是自責(zé)了。意思是,，如果我沒(méi)有講清楚,，我可以再重復(fù)一次，是不是禮貌多了,？

18.把心里的小猥瑣說(shuō)出來(lái),，會(huì)更討喜。我不認(rèn)為情商高的人都是圣母圣父,，一定大公無(wú)私,。但如果有私心，不妨直說(shuō)出來(lái),。如果有兩個(gè)蘋果,，一個(gè)小的，一個(gè)大的,。你想吃大的,，有兩種方法，直接把小的給別人,，大的留給自己,，對(duì)方會(huì)覺(jué)得你真自私；如果你直說(shuō)“我想把大的給你，可是我舍不得,，可以不給嗎”,，你同樣是自私，但你自私得很可愛(ài)啊,。

19.用有趣的方式自嘲,，成為自己的高端黑。大學(xué)的時(shí)候有個(gè)室友說(shuō),，很多時(shí)候她都很討厭我,，但是我有一點(diǎn)她覺(jué)得特別可愛(ài)，就是我喜歡自嘲,。每次我自嘲,，她又會(huì)重新喜歡我了。自黑需要內(nèi)心強(qiáng)大,、厚臉皮和幽默感,。我每次都把自己的糗事講成段子，把自己活成一個(gè)笑話,。楊冪以前被黑得多厲害,，當(dāng)她開(kāi)始自黑的時(shí)候，有多少人對(duì)她黑轉(zhuǎn)粉啊,。

20.安慰別人的方法之一,，就是說(shuō)點(diǎn)你悲慘的事，讓他治愈一下,。當(dāng)別人難過(guò)的時(shí)候,，唯一的治愈方式就是，知道自己不是最慘的,。比如一個(gè)粉絲告訴我她男友劈腿了,，關(guān)鍵是她知道這件事的時(shí)候，他已經(jīng)劈腿了兩年,，周圍所有人都知道,，只有她不知道,，她想過(guò)要自殺……我回復(fù),，我前男友劈腿了五年，我是怎么知道的呢,？他當(dāng)時(shí)的劈腿對(duì)象跟他同居了一年多,，跑來(lái)找我，說(shuō)實(shí)在看不下去了,，沒(méi)見(jiàn)過(guò)我這么傻逼的女人,。我懵掉了，去質(zhì)問(wèn)前男友，他一不做二不休,，直接告訴我,，剛跟我談戀愛(ài)不久，他就開(kāi)始劈腿了,，我們異地戀了五年,，他劈腿了五年，他所有朋友都知道,，我還傻逼似的一直以為他對(duì)我好,。粉絲聽(tīng)了，心情好多了,。

21.不要沒(méi)完沒(méi)了地講你的痛苦,，痛苦是不相通的。情商高的人,，會(huì)試圖最大限度地理解和體察別人的痛苦,，他會(huì)有同理心，同時(shí),，他不會(huì)要求別人同樣如此,。所以，他不會(huì)遇到問(wèn)題就叨叨個(gè)沒(méi)完,，不會(huì)把負(fù)能量傳染給別人,。

22.不要說(shuō)“我早就告訴你了”“我就知道會(huì)這樣”。很多事我們提醒過(guò)對(duì)方,，對(duì)方還是會(huì)做,，受挫了，吃虧了,，上當(dāng)了,，我們?nèi)滩蛔【蜁?huì)說(shuō)，“我早就說(shuō)過(guò)”……

23.聊天的時(shí)候,，如果對(duì)方被打斷了,，問(wèn)一句：剛才你要說(shuō)什么？有時(shí)候甚至是我們自己不小心打斷對(duì)方了,，道歉的同時(shí),，記得提醒對(duì)方，剛才你提到的是……讓對(duì)方感受到他說(shuō)的話被尊重,。

24.不要每一場(chǎng)談話你都想贏,，你贏了道理，可能會(huì)輸了感情,。尤其對(duì)你的家人,，對(duì)你的好朋友，你就不要那么好勝了好嗎,。我經(jīng)?？吹接行┤藶榱他u蛋好吃還是茶葉蛋好吃，爭(zhēng)論爭(zhēng)到翻臉,，有必要嗎,？除了大是大非，把勝利讓給對(duì)方吧,。

25.如果聊到吃的話題,，一定要記住對(duì)方愛(ài)吃什么。作為一個(gè)吃貨,，我對(duì)跟吃有關(guān)的事天然敏感,，同時(shí)我會(huì)非常留意誰(shuí)愛(ài)吃什么，這樣下次一起吃飯的時(shí)候,，你就可以點(diǎn)對(duì)方愛(ài)吃的菜,。很多美好的人際關(guān)系，都是來(lái)自于這種小細(xì)節(jié)啊,。

26.分享榮耀的時(shí)候,，要提到別人。記得有人夸胡歌,，就說(shuō)他誠(chéng)懇地對(duì)劇組人員說(shuō),，拍戲的時(shí)候是大家一起吃苦，可是被夸的往往只有演員,，他覺(jué)得很愧疚,。這就是情商高的表現(xiàn)啊。生活中,，你被人夸了,，你獲得利益了，你要分享經(jīng)驗(yàn)了,，這些時(shí)候不要忘了提到對(duì)這件事有幫助的人,。

27.承擔(dān)責(zé)任的時(shí)候，要提到自己,。我最最討厭推卸責(zé)任的人,，以至于我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，凡事首先找自己的問(wèn)題,，先檢討自己,。所以出了任何問(wèn)題，我首先想到的是承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,。

28.不要大發(fā)飆,，胡適說(shuō)，發(fā)怒是一種破相,。胡適是高情商代表,，幾乎沒(méi)人看過(guò)他生氣。學(xué)會(huì)管理自己的情緒,，生氣的時(shí)候深呼吸10秒鐘,，給自己一個(gè)緩沖，

29.拒絕別人，可以先自責(zé),。比如很多人找我約稿,，我就會(huì)說(shuō)，“我人品特別差,，是個(gè)超級(jí)拖延狂,，經(jīng)常放鴿子，我對(duì)你最負(fù)責(zé)任的方法,，就是不接這個(gè)稿子,，真的，請(qǐng)諒解”,。別人只好說(shuō)“好吧,，那以后有機(jī)會(huì)再合作”,。

30.尋求合作的時(shí)候，不要總說(shuō)你想要什么,，要說(shuō)你能給對(duì)方什么,。經(jīng)常有人來(lái)找我，咪蒙,，我想跟你合作一個(gè)項(xiàng)目,，然后他就會(huì)開(kāi)始說(shuō)他需要什么，他想達(dá)到什么效果,，如果我參與了,，他的目標(biāo)或者心愿就達(dá)成了。他忘了一點(diǎn),，你既不是我爹也不是我媽,，我為什么要來(lái)完成你的夢(mèng)想？求職的時(shí)候也是,，很多人總是說(shuō),，我多么需要這份工作，你更該說(shuō)的是,，你能給這個(gè)公司,、這個(gè)職位帶來(lái)什么，給對(duì)方一個(gè)選擇你的理由,。

31.即使是對(duì)最熟悉,、最親切的人，請(qǐng)依然保持尊重和耐心,。很多人對(duì)陌生人很禮貌,，對(duì)家人、伴侶或好友卻極不耐煩,，經(jīng)常翻臉,。因?yàn)檎讨鴮?duì)方不會(huì)生氣。為什么不把你的溫柔和體貼,，你的快樂(lè)和美好留給最愛(ài)你的人呢,？

很多人說(shuō)，不喜歡情商高的人,，他們虛偽,。

仔細(xì)想想你身邊情商最高的人吧,，他們反而很寬厚,，很真誠(chéng)。

他們真心熱愛(ài)這個(gè)世界,，真心欣賞其他人類,，真心去發(fā)現(xiàn)萬(wàn)事萬(wàn)物的美好。

如果說(shuō),，道德的本質(zhì),，是心中有他人。

有人說(shuō)情商高的人有什么了不起？沒(méi)實(shí)力,，只會(huì)投機(jī)取巧,。

有句話是：智商決定你的下限,，情商決定你的上限。

咪蒙，媒體編輯,，專欄作家,。

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