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如何放下 人生免不了經(jīng)歷失去至親,，至愛，無法挽回，必須放下,。如何放下,，說來容易做起來很難。 第一,，不想,。想也沒用，每每想及,，立馬提醒自己停止,。這方面我推崇錢穆先生的息念功夫。 第二,，想,。換個(gè)角度想。失去至親,，就當(dāng)著失戀,，人已經(jīng)走了，在另一個(gè)世界生活,，只是互不聯(lián)系,。失戀，就當(dāng)著人去世了,，你無法挽回,，無法留住，就要適應(yīng),。 第三,，自我了斷。這樣放下快倒是快,，但太自私,，太軟弱。人不只是為自己活著,，還有家人朋友,；何況死都不怕，還怕活著嗎,。
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