經(jīng)常有人說:“我沒有時(shí)間...”“我實(shí)在太忙了...”. 大多數(shù)人,,都把“忙碌”過成了生活常態(tài):事情一直忙不完,,時(shí)間總是不夠用. 只是有少數(shù)人,,他們似乎天生就讓人羨慕:什么都一學(xué)就會(huì),;辦事總有條不紊;處理人際關(guān)系也游刃有余,;即使遇到緊急情況,也總能迅速地分解成一,、二,、三,、四幾個(gè)步驟,,高效解決,;運(yùn)籌帷幄,,把生活的節(jié)奏掌控在手中,,優(yōu)雅自在地過著每一天,。 什么造就了這兩種不同的生活模式?難道有些人注定比另一些人更聰明能干嗎,? 原因:差之思維,,失之千里 微軟總裁比爾·蓋茨曾說: 人和人之間并沒有多大能力的差別,最大的差別就在于他們的思維方式和思考模式,以及他們所采取的行動(dòng)不同,。 不一樣的思維會(huì)帶來不同的行為與結(jié)果,,思維是如何造就人與人的不同,? 10月31日下午,,在中國(guó)NLP學(xué)院與智慧行聯(lián)盟共同舉辦的思維導(dǎo)圖講座上,NLP導(dǎo)師謝道思老師舉了一個(gè)通俗易懂的例子: 公司里有一個(gè)很辛勤的倉(cāng)庫(kù)管理員,,每天都要把物資從外面源源不斷運(yùn)到倉(cāng)庫(kù),,倉(cāng)庫(kù)里已經(jīng)堆得滿滿的了,他卻從不做歸類整理,,每次公司需要用到什么,,他就不得不到從頭到尾,又很辛勤的翻遍倉(cāng)庫(kù)每一個(gè)角落,。 其實(shí),,這個(gè)倉(cāng)庫(kù)管理員只要畫一張物資存放的位置清單,,每次取東西時(shí),按圖索驥,,工作就會(huì)輕松很多,。 道理看似簡(jiǎn)單,但真正去做的人又有多少呢,? 我們就像故事里的倉(cāng)庫(kù)管理員,,每天經(jīng)歷著不同的人和事,每天都有海量信息源源不斷的存放到大腦,,但很多時(shí)候,,“事情經(jīng)歷了,就過去了”,很少有人會(huì)把每一件事,,每一個(gè)人,,每一項(xiàng)信息分門別類的存放到大腦資料庫(kù),。 為什么學(xué)了總記不住,遇到難題總很難想到辦法,?絞盡腦汁,費(fèi)盡心思,,也只是勉強(qiáng)應(yīng)付,?其實(shí),,解決問題的資源和辦法早已存放在大腦中,,只是當(dāng)信息太多太雜,我們就不得不花費(fèi)更大的氣力去尋找,。 運(yùn)用思維導(dǎo)圖,能幫我們避免不必要的時(shí)間和精力浪費(fèi)。 按圖索驥:神奇的思維導(dǎo)圖 課堂現(xiàn)場(chǎng),,謝道思老師帶領(lǐng)大家做了好幾個(gè)畫思維導(dǎo)圖練習(xí),,從如何記憶資料,,如何解決問題,到如何去準(zhǔn)確做一個(gè)決策,,生活里的每一個(gè)場(chǎng)景都可以畫出相應(yīng)的思維導(dǎo)圖,。 比如一個(gè)很簡(jiǎn)單練習(xí):要求在一分鐘內(nèi)背誦一篇文章。文章密密麻麻上千字,,咋一看讓人頭疼,,任務(wù)似乎很難完成。但當(dāng)我們?cè)囍页鑫恼碌年P(guān)鍵字,把文章的結(jié)構(gòu)理順,,然后根據(jù)結(jié)構(gòu),,拋去關(guān)聯(lián)詞,只把關(guān)鍵字串聯(lián)起來,,畫成了一幅思維導(dǎo)圖時(shí),大部分學(xué)員都能根據(jù)導(dǎo)圖很快就把文章清晰完整地背誦下來,。 整個(gè)畫導(dǎo)圖的過程里,,其實(shí)我們做的,首先是化繁為簡(jiǎn),,把結(jié)構(gòu)理出來,。當(dāng)一件事脈絡(luò)清晰,主次分明時(shí),,我們往往很容易做出正確的決策,。 其次就是把重點(diǎn)串聯(lián)起來,把注意力從無關(guān)重要的事情上收回,,聚焦在關(guān)鍵點(diǎn)上,,在關(guān)鍵點(diǎn)上發(fā)力,往往能事半功倍,,避免了精力和時(shí)間的浪費(fèi),。 謝老師:思維導(dǎo)圖是一種生活方式 在跟隨謝道思學(xué)習(xí)的這一天里,越發(fā)覺得,,思維導(dǎo)圖不僅僅是一個(gè)用來提高效率的工具,,謝老師更多地是讓我們覺察到,當(dāng)我們把思維導(dǎo)圖活用成一種慣用思維,,活成一種生活方式時(shí),,一切將會(huì)發(fā)生怎樣翻天覆地的改變: "每遇見一個(gè)人,我都能很清晰的知道,,用哪一種溝通方式,,會(huì)令到他更舒服更容易接受,于是我們關(guān)系總是很融洽,,交流很順暢,。我的大腦記憶宮殿里“感覺性、視覺型,、聽覺型,、邏輯型”四類人的詳細(xì)資料陳列,所以我總能清晰的辨別對(duì)方哪一類型,。 經(jīng)常全國(guó)各地飛,,但我還是有足夠的時(shí)間學(xué)習(xí),比如等飛機(jī)的二十分鐘,很多工具類的書,,用二十分鐘便可以看完,,畫出思維導(dǎo)圖,然后就掌握了一本書的全部重點(diǎn),,吸收,,變成自己的東西。" 如何把思維導(dǎo)圖活成一種生活方式呢,? 謝老師說,,每做一件事,嘗試先畫出思維導(dǎo)圖去分析,,處理,,也許剛開始稍顯麻煩,但一旦養(yǎng)成習(xí)慣,,未來的生活里,,每發(fā)生一件事,我們的頭腦里會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)一幅脈絡(luò)清晰的導(dǎo)圖,,讓我們很容易就知道該避開什么,,該專注什么,從而節(jié)省時(shí)間,、精力,,更高效的汲取有用的資源,讓生活變得輕松有序,。 課堂里有學(xué)員提到,,“思維導(dǎo)圖我看過書,道理都知道,,但并不能很好的堅(jiān)持用下去,,總是三天打漁兩天曬網(wǎng)怎么辦?” 關(guān)于這個(gè)問題,,NLP心理學(xué)普及項(xiàng)目《升級(jí)生命軟件》認(rèn)為,,我們的大腦由于長(zhǎng)時(shí)間受過往經(jīng)歷,尤其是童年經(jīng)驗(yàn)的影響,,思維已經(jīng)固化為一種模式,,行為不受大腦控制,常常不能堅(jiān)持,,知道但無法做到,。 人若沉睡在自身的模式里無法出來,畫再多的思維導(dǎo)圖也只是流于表面,,無法“入木三分”,。為此,,謝老師推薦了NLP實(shí)用心理學(xué)家黃啟團(tuán)導(dǎo)師,多年來,,他專研于人的思維模式規(guī)律,、思維病毒的產(chǎn)生及對(duì)人的影響,并提出升級(jí)生命軟件的解決策略,。 你還在無頭緒地忙碌嗎,? 你每天依然在用肢體的“努力”來掩蓋思維的“懶惰”嗎? 為什么道理都知道,,你卻做不到,? |
|