經(jīng)常喝酒能長(zhǎng)壽嗎? 近日,,有媒體報(bào)道,,四川有位102歲的老人蘇學(xué)明,每頓喝2兩酒,,喝了酒才感到舒服,。這樣的報(bào)道,又會(huì)讓那些反對(duì)喝酒的人大跌眼境,,在他們看來(lái),,經(jīng)常喝酒有害健康,怎么能長(zhǎng)壽呢,?但事實(shí)上,,卻偏偏有不少長(zhǎng)壽老人有飲酒的習(xí)慣,。這說(shuō)明喝酒與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系不都是截然對(duì)立,要看如何喝酒,,要看為什么喝酒,。如果喝酒能夠促進(jìn)人體代謝活動(dòng),維護(hù)平衡,,這樣的飲酒習(xí)慣應(yīng)當(dāng)有利健康長(zhǎng)壽,,反之暴飲暴食,人為地打破代謝平衡,,則有損健康,,無(wú)法長(zhǎng)壽。現(xiàn)實(shí)中,,媒體報(bào)道的四川長(zhǎng)壽老人之所以養(yǎng)成每餐喝酒的習(xí)慣,,是因?yàn)槟暧椎臅r(shí)候住在山上,一年四季氣溫較低,,老一輩人都靠喝酒驅(qū)寒,,也是從那時(shí)開始,每天都要喝點(diǎn)酒,。這個(gè)行為正好與中醫(yī)理論“寒者熱之”吻合,。生活在寒冷環(huán)境中,陽(yáng)氣容易耗傷,,氣滯血瘀,,利用經(jīng)常適度喝酒來(lái)活血散寒,能夠幫助人體達(dá)到陰陽(yáng)平衡,,進(jìn)而健康長(zhǎng)壽?,F(xiàn)實(shí)生活中,很多人喝酒卻不是這樣,,他們體內(nèi)早已熱毒偏盛,,卻還在狂飲不休,久而久之必然傷肝傷腎,,陰陽(yáng)失衡,,甚至早衰早亡。要想通過(guò)喝酒換來(lái)健康長(zhǎng)壽,,必須把握好尺度,,這是起碼要做到的,還要同時(shí)堅(jiān)持其它養(yǎng)生措施,,才能獲得健康長(zhǎng)壽,。 |
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