文：馬筱

沒有誰(shuí)不想要幸福，沒有誰(shuí)不渴望羨煞旁人的愛情,?？煞叛凵磉叄瑳]有誰(shuí)比誰(shuí)愛得順順利利,。每一段愛情如果不刻骨銘心那就不叫愛情,。愛情，愛情,，因愛產(chǎn)生的感情,。有人說，這是本能,，到了一定年齡遇到對(duì)的人就激發(fā)出來了,。看吧,，人尤其容易高估自己的天性,。

這種自戀，如同一劑毒藥,，讓人愛得遍體鱗傷,。

愛情敲上門，尤其是姑娘,，為了可以愛的順利,，往往喜歡買幾本情感書指導(dǎo)指導(dǎo)自己。我在內(nèi)心蕩漾的年紀(jì)也買過,。世界上沒有情感導(dǎo)師,，誰(shuí)都不能做誰(shuí)的愛情專家。讀一本從人格和心性思考愛的能力的書,，勝過幾大鍋心靈雞湯,。

一天，老公睡前跟我說：“我想問你件事,，跟我在一起很辛苦嗎,？”

我很詫異，金牛座的工科男要進(jìn)行精神交流了，天哪天哪,?！皼]有呀，很開心呀,。怎么了,？”

“那為什么看你在包包里有一本黃皮書，書名叫《為什么我們愛得那么累》,?！?/p>

我破涕而笑，《為什么我們愛得這么累》是日本加藤諦三寫的新書,，書名和封面都特別治愈,，但內(nèi)容卻不是治愈系，更像一本心理學(xué)的淺顯讀本,?？梢哉f，是把心理學(xué)家霍尼和弗洛姆關(guān)于愛的本質(zhì)理解生活化的解讀本,。讀完這本書我的第一感覺是“活該有些人活得那么累”,。

愛不是本能，愛是一種需要,，愛更是一種能力。擁有愛得能力的人,，就不會(huì)給戀人制造麻煩,，即使自己一個(gè)人，也能好好到老,。

有一種人,，跟誰(shuí)戀愛都不會(huì)獲得幸福

霍尼說過，我們追求愛情,，為得是讓人生更加豐富,、更加幸福。但有一種人,，他們?yōu)榈脜s是其他,。

這就是自戀型的人。

自戀型的人要的不是愛情,，要得是依賴,。擁有愛情，可以讓人擁有整個(gè)世界,。但正常人要的是一個(gè)和諧的二人世界,，而自戀型人要的卻是不負(fù)責(zé)任的獨(dú)角戲世界。

在愛情中，自戀型人最明顯的表現(xiàn)是“表?yè)P(yáng)我,，關(guān)注我,，稱贊我?！彼麄兛释麘偃四軌蚪o自己無條件的愛,，他們希望戀人眼中全是自己，而自己眼中也全是自己,。一個(gè)人,，一生中只有一個(gè)人可以給自己無條件的愛，那就是母親,。

在這里,，又要提到心理學(xué)家老弗祖的“俄狄浦斯情結(jié)”了。在戀母情結(jié)階段,，孩子要求母親給予自己無條件積極關(guān)注,，如果這時(shí)候母親能夠感受到自己的這一需求并給予了滿足，孩子的心理就自然過渡,，隨著成長(zhǎng)慢慢成熟,。但自戀型人在幼兒時(shí)期沒有被滿足自己的無條件愛，這種需求就內(nèi)化成潛意識(shí)需求,。等戀愛時(shí),，這種需求就表現(xiàn)在對(duì)于戀愛對(duì)象的潛意識(shí)要求了。所以,，“表?yè)P(yáng)我,，關(guān)注我，稱贊我”吧,！如果是跟一個(gè)自戀型男生戀愛,，女生就是男生的代理媽媽了，男生的幼兒愿望,、亂倫愿望,、撒嬌愿望、母愛固戀都會(huì)表現(xiàn)出來,。在自戀型男生眼里,，她只是做好一個(gè)戀愛應(yīng)該做的事情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。女生必須要像媽媽一樣愛自己,。跟這樣的人戀愛,，會(huì)幸福嗎？

昨天看新一期奇葩說,，議題是“該不該改變成戀人想要的樣子”,。后期 我會(huì)寫一篇這個(gè)主題的文章,。我也傾向于應(yīng)該為了愛情做出改變。但如果跟自戀型的人戀愛,，還是勸君早早分手吧,。

心理生病的人會(huì)吸引心理生病的人

不是流行一句話嘛“我愛你，是我自己的事,，與你無關(guān)”,。這純屬胡扯。愛是一種需要,，但凡心理健康的人必然會(huì)在乎自己愛的人愛不愛自己,。說出或贊成上面這句話的人，多少有點(diǎn)受虐傾向,。真心去愛對(duì)方的人,，是不可能逃避現(xiàn)實(shí)的。愛情受虐者將自己認(rèn)同為擁有無私愛的悲情女主角,。

有一個(gè)女朋友,，暗戀一個(gè)男生五年，寫過無數(shù)的情書,，情意綿綿,。男生陶醉不已。主題的思想就是“我愛你,，你不要有負(fù)擔(dān),，即使你戀愛了，我也會(huì)默默的愛你,?！卑祽倨陂g，男生戀愛,、分手、戀愛,、分手,。后來女孩子跟別人戀愛了，男生接受不了了,。他覺得女孩子怎么可以跟別人戀愛,，應(yīng)該把所有的愛傾注給自己才是。而男生戀愛期間分分合合,，女孩子也絲毫不介意,。

心理上生了病的人，沒辦法和心理健康的人建立人際關(guān)系,。也正是因?yàn)樾睦砩瞬?，所以?huì)被心理生了病的人吸引,。上文的男孩子和女孩子，多少都需要進(jìn)行心理的自愈和調(diào)整,。這個(gè)男孩子,，有點(diǎn)自戀型人的特質(zhì)。而女孩子有點(diǎn)受虐型人的特質(zhì),。其實(shí)在這兩種人的愛情里,，對(duì)象是誰(shuí)都不是大事。而跟誰(shuí)在一起,，可能都不會(huì)收獲幸福,。他們需要的不是戀愛，而是學(xué)會(huì)愛,。

愛情火花需要激情,，但維持需要的是意志

愛情不是在花園中漫步，而是在荒漠中行走,。什么意思,？辛苦、意志,、堅(jiān)持,。任何愛情都是辛苦經(jīng)營(yíng)的結(jié)果。另一句特流行的愛情格言：“婚姻是愛情的墳?zāi)?，愛情輸給了茶米油鹽”,。愛情與婚姻的確有不同，但如果覺得婚姻是愛情的墳?zāi)?，那還是不成熟,。如果認(rèn)為愛情是享受的，婚姻是付出的,，這樣的愛情早晚會(huì)夭折,。

愛得能量不像怨恨的能量，那么激烈,。愛的能量更加安靜,、持續(xù)。愛得能量是靠意志持續(xù)下去的,。真正愛一個(gè)人,，過程很辛苦，但心理上不辛苦,。你愛她,，會(huì)努力去探索她想要什么，盡力去滿足,。同事吃飯喝酒,，酒到深處,，同事開始倒苦水：“我跟老婆來北京四年了，結(jié)婚三年,。她工作清閑,，愛讀書寫字，我起早貪黑加班掙錢,，現(xiàn)在終于買車買房,，雖然還著房貸，但生活一天天變好,，可為什么吵架越來越多,，交流越來越少。她怎么這么不知足,?！边@是很多人的心聲?？赏碌膼廴艘氖鞘裁?？真的是在一個(gè)壓力頗大的城市供車供房嗎？她愛讀書寫字,，渴望的是不是更多精神交流呢,。我試探問了一下，同事說：“你怎么知道,，我工作一周要累死了,，周末早晨她竟然叫我跟她去參加什么讀書分享會(huì)。也真是醉了,?！?/p>

這個(gè)同事并沒有搞清楚愛人希望他做什么樣的人，沒有跟愛人有心靈的接觸,。他誤以為自己想要的東西就是妻子想要的東西,，自然會(huì)產(chǎn)生分歧。

所以,，愛的能力,，需要弄明白你愛得人需要什么，而不是你認(rèn)為對(duì)方需要什么或者你需要什么,。

如果收獲想要的愛情，這真不是一句兩句就可以點(diǎn)明白的,。畢竟唯一不變的是變化,。我們每個(gè)人的愛情都不一樣子，所以才會(huì)有唯一的愛情,；我們天天都不一樣,，所以才會(huì)需要磨合,、溝通。

在生活中,，讓自己學(xué)會(huì)同理心,，從對(duì)方角度考慮問題，或許很多的分歧就不再是分歧,。深度的戀愛溝通也就不那么困難了,。而成長(zhǎng)中，養(yǎng)成自己愛的能力,。成為一個(gè),，跟任何人戀愛都會(huì)幸福的人。而當(dāng)你遇到那個(gè)令你怦然心動(dòng)的他/她時(shí),，也就遇見了最美好的自己,。

編輯：蘇子悅